Como preparar á súa familia para a quimioterapia

Contido

• 1. Como pode influír o meu tratamento e os seus efectos secundarios na miña familia?
• 2. ¿Hai algunha preocupación de saúde ou seguridade para a familia?
• Consellos de seguridade
• 3. Como xestiono as miñas relacións durante a quimioterapia?
• A comunicación é clave
• 4. Como podo facer fronte ás dinámicas culturais e interpersoais durante a quimioterapia?
• Grupos de apoio
• 5. Como coido aos meus fillos durante a quimioterapia?
• 6. Os meus fillos teñen un maior risco de padecer cancro de mama?

Os membros da familia poden ofrecer axuda e apoio mentres controlas os efectos secundarios da quimioterapia. Pero a quimioterapia tamén pode causar tensión aos seres queridos, especialmente aos coidadores, aos cónxuxes e aos nenos.

Aquí tes o que debes saber para axudar aos teus familiares e amigos a prepararse.

1. Como pode influír o meu tratamento e os seus efectos secundarios na miña familia?

Todos sabemos que o cancro non é contaxioso. Durante o seu tratamento, pode e debe gozar do apoio e compañía de familiares e amigos. Pero tamén haberá días nos que non te sentirás o suficientemente ben para a compañía e deberás tomarte o tempo para descansar e restaurar a túa enerxía.

Os familiares e amigos quererán axudar, pero é posible que non saiban exactamente como. Pensa con antelación sobre as formas en que a túa familia ou os demais poden facilitarte as cousas.

Quizais desexa axuda na preparación de comidas sinxelas e saudables. Ou quizais lle gustaría que alguén acudise ás súas citas ou simplemente lle proporcionase transporte ao seu centro de tratamento. Sexa o que sexa, non teña medo de preguntar.

2. ¿Hai algunha preocupación de saúde ou seguridade para a familia?

A quimioterapia faino máis vulnerable á infección. É unha boa idea que os membros da familia tomen precaucións adicionais para evitar enfermarse e afectar a súa saúde.

Lave as mans con frecuencia con auga e xabón, mantén dispoñible o desinfectante para mans e fai que os hóspedes se quiten os zapatos antes de entrar na túa casa. Manteña as superficies domésticas limpas e teña coidado na preparación e cociña dos alimentos.

Se un membro da familia se enferma, evite un contacto estreito ata que mellore.

Consellos de seguridade

Poucas drogas requirirán que evite o contacto coa familia ou con outras persoas. Non obstante, hai algúns pasos que pode tomar para axudar á familia e ás mascotas a evitar a exposición á quimioterapia.

O seu corpo librarase da maioría dos medicamentos de quimioterapia nas primeiras 48 horas despois do tratamento. Os medicamentos poden estar presentes nos seus fluídos corporais, incluíndo ouriños, bágoas, vómitos e sangue. A exposición a estes fluídos pode irritar a pel ou a doutras persoas.

A American Cancer Society (ACS) ofrece estes consellos de seguridade durante a duración da quimioterapia e as primeiras 48 horas despois:

• Peche a tapa antes de lavar o inodoro e lave dúas veces despois de cada uso. Se é posible, pode que queiras usar un baño separado dos membros da familia.
• Lave ben as mans despois de usar o baño ou entrar en contacto con fluídos corporais.
• Os coidadores deben levar dous pares de luvas desbotables cando limpan os fluídos corporais. Se un membro da familia estivo exposto, deberían lavar ben a zona. Débense tomar medidas para evitar a exposición repetida a fluídos corporais.
• Lave as sabas, as toallas e a roupa sucias de inmediato nunha carga separada. Se a roupa e a roupa de cama non se poden lavar inmediatamente, colócaa nunha bolsa de plástico.
• Coloque os elementos tirables ensuciados en dúas bolsas de plástico antes de botalos ao lixo.

Ademais, tanto homes como mulleres poden desexar usar preservativos durante a relación sexual durante a quimioterapia e ata dúas semanas despois.

3. Como xestiono as miñas relacións durante a quimioterapia?

Os familiares, amigos e incluso compañeiros de traballo próximos tamén poden ter días difíciles. Ás veces, poden sentirse especialmente preocupados ou estresados ​​polo seu diagnóstico e o seu tratamento. Un diagnóstico de cancro pode cambiar a dinámica, os roles e as prioridades familiares.

As actividades sociais e as tarefas cotiás que antes parecían importantes poden parecer menos agora. Os cónxuxes e fillos poden atoparse como coidadores. É posible que necesiten axudar na casa de formas que non estaban acostumados a facer antes.

É importante lembrar que os coidadores e outros membros da familia, especialmente os nenos, tamén poden necesitar apoio adicional. Lea a nosa historia de Healthline News sobre nenos cuxos pais teñen cancro.

A comunicación é clave

Manter abertas as liñas de comunicación pode ser útil, especialmente para aqueles que están máis preto de ti. Se non é capaz de expresarse verbalmente, considere escribir unha carta ou enviar un correo electrónico.

Algúns consideran útil compartir o progreso do tratamento cos seres queridos a través dun blog ou dun grupo de Facebook pechado.

Isto permítelle manter a todos ao día sen ter que preocuparse por actualizar cada persoa individualmente. Tamén podes estar en contacto durante os momentos nos que non estás de acordo cos visitantes nin coas chamadas telefónicas.

Se as redes sociais non son para ti, considera outras formas de manter a familia e os amigos actualizados. Busca un xeito suave de facer que os teus seres queridos saiban o que necesitas, xa sexa asistencia extra ou tempo para ti.

4. Como podo facer fronte ás dinámicas culturais e interpersoais durante a quimioterapia?

É útil lembrar que non todos os que sofren cancro e o seu tratamento abordarán o mesmo.

Pode querer rodearse de familiares e amigos ou pode retirarse. A túa personalidade, así como as crenzas relixiosas e culturais, poden influír na túa visión do tratamento.

A súa familia terá as súas propias formas de entender e afrontar os retos do cancro e o seu tratamento.

Algúns membros da familia poden experimentar emocións poderosas, incluíndo medo, ansiedade ou rabia. Ás veces pode sentirse perdido na toma de decisións familiares relacionadas co seu cancro.

Grupos de apoio

Pode axudarche a sentarte cos membros da familia e falar destes problemas. Non obstante, ás veces pode resultar máis doado falar con outras persoas fóra da casa. Pode ser útil falar con persoas que actualmente están sendo sometidas a quimioterapia ou que xa pasaron por ela no pasado.

Moitos hospitais ofrecen grupos de apoio para prestar consello e apoio a través do tratamento. Tamén hai dispoñibles grupos de apoio para membros da familia e coidadores.

Moitas persoas consideran que os grupos de apoio en liña tamén ofrecen unha fonte de alento e consellos prácticos. Incluso hai programas que asocian a un sobrevivente cunha persoa sometida a tratamento e que ofrece apoio individual.

5. Como coido aos meus fillos durante a quimioterapia?

O tratamento do cancro de mama e os efectos secundarios relacionados poden ser especialmente desafiantes para as mulleres con nenos que viven na casa. Pode preocuparse de como o seu diagnóstico e tratamento afectarán aos seus fillos.

Pode preguntarse canto debe compartir cos seus fillos. Probablemente isto dependerá das súas idades. É posible que os nenos máis pequenos non precisen tantos detalles como os maiores. Pero os nenos de todas as idades daranse conta de que algo non vai ben, tanto se lles dis ou non.

A ACS recomenda que se lles diga aos nenos de todas as idades o básico. Isto inclúe:

• que tipo de cancro tes
• onde se atopa no corpo
• que pasará co teu tratamento
• como esperas que cambien as túas vidas

Atender aos nenos é un desafío nun bo día. Pode ser especialmente difícil cando estás loitando coa túa propia ansiedade, fatiga ou outros efectos secundarios do tratamento do cancro. Considere as formas de obter axuda coas responsabilidades de coidado dos nenos cando o precise.

Fale cos seus médicos e enfermeiros. Fala tamén con traballadores sociais, psicólogos e outros, especialmente se es monoparental e non tes apoio na casa. Poden axudarche a atopar outros recursos.

6. Os meus fillos teñen un maior risco de padecer cancro de mama?

Pode preguntarse se as súas fillas están en risco de padecer cancro de mama. Só entre o 5 e o 10 por cento de todos os cancros son hereditarios.

A maioría dos cancros de mama xenéticos están relacionados con mutacións nun dos dous xenes, BRCA1 e BRCA2. As mutacións destes xenes teñen un risco moi alto de desenvolver cancro de mama. É posible recomendar probas xenéticas se ten antecedentes familiares de cancro de mama.