6 plantas que purifican o aire (e melloran a saúde)

Contido

• 1. Areca-bambú
• 2. Fento
• 3. Hiedra inglesa
• 4. Gerbera
• 5. Árbore de caucho
• 6. Paz Lirio
• Como usar as plantas para limpar o aire da casa
• Outros beneficios para a saúde das plantas

A falta de calidade no aire que respiramos estivo relacionada con varios problemas de saúde, especialmente no sistema respiratorio dos nenos, cun aumento no número de casos de asma e outras alerxias respiratorias. Por este motivo, varias institucións, como a Academia Americana de Alerxias, Asma e Inmunoloxía, recomendaron limpar o aire do fogar como estratexia para mellorar a saúde respiratoria.

Por este motivo, hai varios dispositivos con filtros especiais, coñecidos como HEPA, que axudan a limpar o aire do fogar e eliminar varios contaminantes. Non obstante, segundo outros estudos, estes dispositivos poden non ser suficientes para eliminar todos os contaminantes e incluso poden acabar contaminando máis o medio ambiente, se non se limpan correctamente.

Así, fixéronse outras varias investigacións para atopar un xeito natural e eficaz de limpar o aire, que inclúe o uso de plantas. De feito, a NASA estudou varias plantas para servir de filtros naturais nas viaxes espaciais. Algunhas das plantas que parecen ter o maior efecto sobre a limpeza do aire inclúen:

1. Areca-bambú

A areca de bambú, co nome científico Dypsis lutescens, é un tipo de palmeira interior que, ademais de eliminar varios tipos de contaminantes do aire, como o benceno e o formaldehído, tamén aumenta a cantidade de humidade do ambiente, sendo un aliado perfecto durante os días de inverno, cando a calefacción está activada.

Para crecer correctamente, esta planta debe estar nun ambiente con moita luz solar e ser regada con frecuencia.

2. Fento

O helecho, tamén coñecido como boston-fetus e de nome científico Chamaedorea elegans, é unha planta moi común na casa e, de feito, ten varios beneficios para o aire, xa que axuda a manter un nivel adecuado de humidade no ambiente, ademais de eliminar contaminantes comúns, como o formaldehído.

Aínda que é unha planta fácil de coidar, normalmente ten que estar en lugares máis escuros ou, polo menos, con luz indirecta.

3. Hiedra inglesa

Hiedra inglesa, de nome científico Hedera hélice, tamén é outra planta moi común na casa, especialmente no exterior. Non obstante, esta planta pode ter un importante beneficio no interior, xa que parece limpar un gran número de contaminantes, ademais de aumentar a cantidade de humidade, importante para a saúde respiratoria.

Como calquera hedra, esta planta é moi sinxela de cultivo e, polo tanto, o seu tamaño pódese regular cunha poda frecuente das súas ramas. Aínda que se pode usar en interiores, hai que ter especial coidado con esta planta, xa que pode ser tóxica, especialmente se a inxiren animais ou nenos.

4. Gerbera

A xerbera é unha planta moi colorida, cun nome científico Gerbera jamesonii, que adoita empregarse no interior das casas para mellorar o seu aspecto estético. Non obstante, ademais de ofrecer beleza, esta flor tamén elimina moitos dos contaminantes presentes no aire.

Esta planta é segura para os animais domésticos e debe colocarse en lugares con moito sol, xa que as súas flores necesitan luz solar.

5. Árbore de caucho

Esta é unha planta moi resistente que medra facilmente en lugares con pouca luz. O seu nome científico é Ficus elastica, e ten un gran efecto na eliminación de contaminantes do aire, principalmente formaldehído, benceno e tricloroetileno.

Algúns tipos desta planta poden ser tóxicos se se inxiren, polo que hai que ter coidado coa presenza de animais domésticos que poidan inxerir a planta.

6. Paz Lirio

O lirio da paz é unha planta moi fermosa que se pode usar en interiores para mellorar a estética de varios lugares. O seu nome científico é Spathiphyllum e, ademais de eliminar os contaminantes do aire, tamén é resistente a varios insectos e proporciona un nivel óptimo de humidade ao ambiente.

Esta planta non necesita luz solar directa e as súas flores fluorecen dentro da casa, sempre que se regen con frecuencia.

Como usar as plantas para limpar o aire da casa

As plantas indicadas teñen boa capacidade para limpar o aire da casa, con todo, para acadar mellores resultados recoméndase que haxa polo menos 3 plantas por cada 10 metros cadrados en cada habitación, colocadas o máis preto posible dos lugares polos que poida pasar máis longo, como na cama, no sofá ou nas cadeiras.

Dado que as plantas son seres vivos, tamén é moi importante saber coidar adecuadamente a cada un, para que funcionen do mellor xeito. Para iso, é recomendable pedir consellos sobre como coidar cada planta da tenda.

Outros beneficios para a saúde das plantas

Ademais de eliminar os contaminantes do aire e mellorar os niveis de humidade, as plantas tamén poden ter un forte impacto na saúde psicolóxica de moitas persoas, xa que fan que os lugares sexan máis cómodos e acolledores. De feito, o uso de plantas nas oficinas incluso mostrou efectos na mellora do estado de ánimo e da produtividade.

Por outra banda, algunhas plantas poden incluso axudar no control de pragas de insectos e mosquitos, e poden aliarse na loita contra as enfermidades transmitidas por picaduras, como o dengue ou o zika, por exemplo. Descubre unha lista de plantas que axudan a manter os mosquitos fóra da túa casa.