Autor: Roger Morrison
Data Da Creación: 7 Septiembre 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2025
Anonim
PH sanguíneo: valores ideais, como medir e síntomas - Saúde
PH sanguíneo: valores ideais, como medir e síntomas - Saúde

Contido

O pH do sangue debe estar entre 7,35 e 7,45, que se considera un pH lixeiramente alcalino, e o cambio destes valores é unha situación moi grave, que pon en risco a saúde, incluso con risco de morte.

A acidose considérase cando o sangue se fai máis ácido, con valores entre 6,85 e 7,35, mentres que a alcalose ocorre cando o pH do sangue está entre 7,45 e 7,95. Valores de pH no sangue inferiores a 6,9 ou superiores a 7,8 poden provocar a morte.

Manter o sangue dentro dos valores normais é importante para manter a calidade das células do corpo, que están completamente cubertas por sangue. Así, cando o sangue ten o pH ideal, as células son saudables e cando o sangue é máis ácido ou máis básico, as células morren antes, con enfermidades e complicacións.

Como medir o pH do sangue

O único xeito de medir o pH do sangue é mediante un exame de sangue chamado gases sanguíneos arteriais, que só se realiza cando o individuo está ingresado na UCI ou UCI. Esta proba faise tomando unha mostra de sangue e o seu resultado mostra o pH do sangue, o bicarbonato e a PCO2. Máis información sobre os gases sanguíneos arteriais.


Síntomas de acidosis e alcalose

Cando o pH está por riba do ideal, esta situación chámase alcalose metabólica e, cando o pH está por baixo do ideal, chámase acidose metabólica. Os síntomas que axudan a identificar estes cambios no sangue son:

  • Alcalose: pH por riba do normal

A alcalose metabólica non sempre causa síntomas e, na maioría dos casos, son os síntomas da enfermidade os que causan a alcalose. Non obstante, tamén poden xurdir síntomas como espasmos musculares, debilidade, dor de cabeza, confusión mental, mareos e convulsións, causados ​​principalmente por cambios en electrólitos como potasio, calcio e sodio.

  • Acidosis: pH inferior ao normal

O pH ácido provoca síntomas como falta de aire, palpitacións, vómitos, somnolencia, desorientación e, incluso, causando risco de morte, se se fai grave e non se trata para regular o pH.

Que pode cambiar o pH do sangue

O pH do sangue pode sufrir unha pequena diminución, volvéndose un pouco máis ácido, o que pode ocorrer debido a situacións como a diabetes incontrolada, en caso de desnutrición, co consumo de proteínas propias do corpo; bronquite crónica, uso excesivo de ácido acetilsalicílico e dificultade extrema para respirar.


Non obstante, o pH do sangue tamén pode aumentar lixeiramente, facendo que o sangue sexa máis básico, en caso de vómitos e diarreas frecuentes e incontrolados, en caso de hiperaldosteronismo, problemas respiratorios graves, en caso de febre ou insuficiencia renal.

En calquera caso, sempre que o pH do sangue cambia, o corpo tenta corrixir este cambio, con mecanismos de compensación, pero isto non sempre é suficiente e, en casos graves, pode ser necesario ingresar no hospital. Pero antes de que isto ocorra, o propio corpo tenta normalizar o pH do medio para manter o sangue neutro.

Alimentos que acidifican ou alcalinizan o sangue

Canto máis ácido é o corpo, maior é o esforzo que precisa facer para manter o sangue a pH neutro e tamén maiores son os riscos de desenvolver enfermidades, polo que, aínda que o sangue estea dentro dos valores normais, é posible manter o sangue un pouco máis básico, a través da alimentación.

Alimentos que acidifican o medio ambiente

Algúns alimentos que acidifican o medio ambiente, dando máis traballo ao corpo para manter o pH do sangue neutro, son as fabas, ovos, fariñas en xeral, cacao, alcol, olivas, queixos, carnes, peixe, maicena, azucre, leite, café, refrescos. , pementa e chucrut.


Así, para dar menos traballo ao corpo, reducindo o risco de enfermidades, recoméndase consumir menos destes alimentos. Descubra máis alimentos que acidifican o sangue.

Alimentos que alcalinizan o medio ambiente

Os alimentos que axudan a alcalinizar o medio ambiente, facilitando ao corpo o mantemento do pH do sangue dentro do rango normal, son os ricos en potasio, magnesio e / ou calcio, como albaricoque, aguacate, melón, dátil, pomelo, uva , laranxa, limón, millo, apio, pasas, higo seco, verduras e avea verdes escuras, por exemplo.

Así, aumentar o consumo destes alimentos axuda ao corpo a estar máis saudable, o que tamén pode axudar na prevención de enfermidades. Descubra máis alimentos que alcalinizan o sangue.

Gañando Popularidade

Que é a adaptación á graxa?

Que é a adaptación á graxa?

A dieta cetogénica moi baixa en carbohidrato e rica en graxa pode proporcionar vario beneficio para a aúde, incluíndo aumento de enerxía, perda de pe o, mellora da función men...
Que significa SVR para as persoas con hepatite C?

Que significa SVR para as persoas con hepatite C?

Que é VR?O obxectivo da terapia contra a hepatite C é limpar o angue do viru da hepatite C (VHC).Durante o tratamento, o eu médico upervi ará o nivel de viru no angue (carga viral...