Sincronización do período: ¿fenómeno real ou mito popular?

Contido

• Que é a sincronización de períodos?
• O efecto McClintock
• Pero que di a investigación actual?
• Sincronizando coa lúa
• Por que a sincronicidade é difícil de demostrar
• A comida para levar

Que é a sincronización de períodos?

A sincronización do período describe a crenza popular de que as mulleres que viven xuntas ou pasan moito tempo xuntas comezan a menstruar o mesmo día todos os meses.

A sincronización do período tamén se coñece como "sincronía menstrual" e "o efecto McClintock". Baséase na teoría de que cando entras en contacto físico con outra persoa que ten a menstruación, as túas feromonas inflúen entre si para que finalmente os teus ciclos mensuais se alineen.

Algunhas mulleres incluso xuran que certas "femias alfa" poden ser o factor determinante cando grupos enteiros de mulleres experimentan a ovulación e a menstruación.

Anecdóticamente, as persoas que menstruan aceptan que a sincronización do período é algo real. Pero a literatura médica non ten un caso sólido para demostrar que sucede. Segue lendo para saber o que sabemos sobre a sincronización dos ciclos menstruais.

O efecto McClintock

A idea da sincronización do período transmitiuse das nais ás súas fillas e discutida nos dormitorios e nos baños das mulleres durante séculos. Pero a comunidade científica comezou a tomarse a idea en serio cando unha investigadora chamada Martha McClintock realizou un estudo de 135 mulleres universitarias que vivían xuntas nun dormitorio para ver se os seus ciclos menstruais estaban aliñados.

O estudo non probou outros factores do ciclo, como cando as mulleres ovulaban, pero si rastrexou cando comezou o sangrado mensual das mulleres. McClintock concluíu que os períodos das mulleres sincronizábanse. Despois diso, a sincronización de período chamouse "o efecto McClintock".

Pero que di a investigación actual?

Coa invención de aplicacións de seguimento de períodos que almacenan rexistros dixitais dos ciclos das mulleres, hai moitos máis datos dispoñibles agora para comprender se a sincronización de período é real. E a nova investigación non admite a conclusión orixinal de McClintock.

En 2006, unha das publicacións da literatura afirmou que "as mulleres non sincronizan os seus ciclos menstruais". Este estudo recolleu datos de 186 mulleres que vivían en grupos nun dormitorio en China. O estudo concluíu que calquera sincronización de período que parecía producirse estaba dentro do ámbito da coincidencia matemática.

Un amplo estudo realizado pola Universidade de Oxford e a empresa de seguimento de períodos Clue foi o maior golpe ata a teoría da sincronización de períodos. Os datos de máis de 1.500 persoas demostraron que é improbable que as mulleres poidan perturbar os ciclos menstruais do outro ao estar moi preto unhas das outras.

Un número moito máis pequeno mantén viva a idea da sincronización do período sinalando que o 44 por cento dos participantes que vivían con outras mulleres experimentaron sincronía de período. Os síntomas do período como a enxaqueca menstrual tamén eran máis comúns nas mulleres que conviven. Isto indicaría que as mulleres poderían influír nos períodos das outras de xeito máis alá do momento da súa menstruación.

Sincronizando coa lúa

A palabra "menstruación" é unha combinación de palabras latinas e gregas que significan "lúa" e "mes". A xente leva moito tempo crendo que os ritmos de fertilidade das mulleres estaban relacionados co ciclo lunar. E hai algunhas investigacións que suxiren que o seu período está conectado ou se sincroniza algo coas fases da lúa.

Nun estudo máis antigo de 1986, os participantes experimentaron hemorraxias durante a fase da lúa nova. Se este conxunto de datos de 826 mulleres ocupase para toda a poboación, indicaría que 1 de cada 4 mulleres ten o período durante a fase de lúa nova. Non obstante, suxeriu un estudo máis recente realizado en 2013.

Por que a sincronicidade é difícil de demostrar

A verdade é que nunca poderiamos descifrar o real que é o fenómeno da sincronización de períodos, por algunhas razóns.

A sincronización do período é controvertida porque non sabemos con certeza se as feromonas nas que depende a teoría poden influír cando comeza o período.

As feromonas son sinais químicos que enviamos aos demais humanos que nos rodean. Significan atracción, fertilidade e excitación sexual, entre outras cousas. Pero, ¿poden as feromonas dunha muller indicar a outra que debería ter lugar a menstruación? Non o sabemos.

A sincronización do período tamén é difícil de demostrar debido á loxística dos ciclos do período das mulleres. Aínda que o ciclo menstrual estándar dura 28 días, comezando entre 5 e 7 días do seu "período" durante o cal o útero se derrama e experimenta sangrado, moita xente non experimenta períodos dese xeito.

A duración do ciclo ata 40 días segue dentro do ámbito do "normal". Algunhas mulleres teñen ciclos máis curtos con só dous ou tres días de sangrado. Iso converte o que pensamos como "sincronización de período" nunha métrica subxectiva que depende de como definimos "sincronización".

A sincronía menstrual pode aparecer a miúdo debido ás leis da probabilidade máis que outra cousa. Se tes unha menstruación durante unha semana ao mes e vives con outras tres mulleres, é probable que polo menos dous de ti teñamos a menstruación ao mesmo tempo. Esta probabilidade complica a investigación sobre a sincronización de períodos.

A comida para levar

Como ocorre con moitos problemas de saúde das mulleres, a sincronía menstrual merece máis atención e investigación, a pesar do difícil que pode ser demostrar ou desmentir. Ata entón, a sincronización de períodos probablemente continuará a vivir como unha crenza comprobada anecdóticamente sobre os períodos das mulleres.

Como humanos, é natural conectar as nosas experiencias físicas coas emocionais e ter un período que se "sincroniza" cun membro da familia ou amigo achega outra capa ás nosas relacións. Non obstante, é importante ter en conta que ter un período "desincronizado" coas mulleres coas que vives non significa que nada sexa irregular ou que non estea ben co teu ciclo ou as túas relacións.