Como ser esa rapaza á que a todos lle gusta estar arredor

Contido

• 1. Sexa a rapaza que lanza piropos coma doces
• 2. Sexa a rapaza que está bébeda cando está sobria - en serio
• 3. Sexa a rapaza que non ten medo de rexistrarse
• 4. Sexa a rapaza que está en si mesma
• 5. Sexa a rapaza que o ten todo
• 6. Sexa a rapaza que é condenadamente independente (e DGAF)
• 7. Sexa a rapaza que todo o mundo di que brilla

Solta todas esas ideas sobre ser outra persoa.

De verdade. Non tes ningunha obriga de ser os teus gustos de Instagram, as túas respostas en Twitter ou o discurso da cidade. O único tipo de rapaza que debes ser é a que atopa forza e confort no que es.

E iso A rapaza é a quen todos se dirixen para pedir consello: é tan segura e malvada que irradia poder.

Máis fácil dicir que facer, seino, pero percorrín un longo camiño nesta viaxe de autodescubrimento. Descubrín que canto máis confianza teño en min, menos espazo hai para que teña esa voz irritante e negativa dentro da miña cabeza coma outra persoa.

E mentres avanzas o teu mellor pé, axuda a lembrar a regra de ouro: trata aos demais do xeito que queres que te traten.

1. Sexa a rapaza que lanza piropos coma doces

Sabías que ser eloxiado é como ter un mini-orgasmo dentro do teu cerebro? Os investigadores descubriron que cando recibes un eloxio, pode provocar os mesmos centros de recompensa no teu cerebro que se acenden durante o sexo. Sí por favor!

Non estás convencido? Ben, un estudo separado descubriu que os centros de recompensa case idénticos acéndense cando obtés cartos ou eloxios. Falamos de cartos, pero ti tamén.

Con calquera das dúas comparacións, os investigadores descubriron que canto mellor era o eloxio, máis ximnasia mental ocorre como resposta. É por iso que esborralle un sorriso cando o seu barista habitual nota o seu novo aspecto ou cando o seu xefe comeza a delirarse coa súa presentación.

Fai isto! Se ves algo que che gusta, non te agates! En serio, dicirlle a alguén que lle encantan os seus zapatos podería ser o seu día. Asegúrate de que non o estás esaxerando ata o punto de que se volva desatinado.

2. Sexa a rapaza que está bébeda cando está sobria - en serio

Todos sabemos o tipo: as nenas que entran tropezando no baño do club ou do bar, sorrindo de orella a orella e listas para falar. Son algunhas das mulleres máis grandes que coñecín. Son tamén os mellores amigos que nunca máis volverei ver.

Estas son as nenas que podes dicir calquera cousa - sen medo ao xuízo - e sabes que terán as costas.

Atopou alguén novo coa persoa coa que acompañaches? Estas mozas están a cinco segundos de atoparche un novo abucheo co que facer boogie. ¿Volve ese último Long Island para perseguirte? Unha rapaza está preparada para sosterte o pelo e a outra está fóra para conseguirche unha cunca de auga.

Fai isto! Esta amizade non debe limitarse aos nosos acolledores encontros de baño. Sexa a moza que apoia todo tempo.

3. Sexa a rapaza que non ten medo de rexistrarse

Todos vimos a alguén que tiña un colapso en público. Demo, algúns de nós ata fomos a rapaza detrás da avaría (incluído eu). Pero, con que frecuencia chegamos á rapaza que chora na esquina e preguntamos se está ben?

Nun coñecido estudo, os investigadores descubriron que cando os transeúntes estaban sós, o 75 por cento axudaba cando pensaban que alguén tiña problemas. Pero cando un grupo de seis persoas estaban xuntos, só interviu un 31 por cento.

Fai isto! Non teña medo de preguntarlle a unha rapaza se precisa axuda, aínda que estea con alguén. Aínda que é posible que sexa xusta de verdadeemocionado sobre algo, non está de máis preguntar se precisa unha axuda. O único xeito de saber con certeza é encargarse de preguntar.

Pode dicir que está ben ou que descarta a túa oferta. Está ben. Como mínimo, saberá que non está soa.

4. Sexa a rapaza que está en si mesma

Ter unha tripulación para chamar aos teus ten innumerables beneficios, pero perderás todos se te comparas constantemente coas mulleres que te rodean.

Entón, e se fuches o único cabelo curto e agora o teu amigo quere unirse á festa do pixie? Aínda es dúas persoas diferentes.

En vez de quedar atrapado por se vai "parecer mellor" ca ti, ofrécelle a mandala ao teu deseñador e axúdaa a prepararse para a gran chuleta.

O mesmo se pode dicir dun amigo que obtivo unha gran promoción mentres aínda planea o seu seguinte gran movemento. No momento en que te decates de que non estás competindo entre si e que hai moito espazo para todos no grupo, parecerá que se quitou un peso dos ombreiros.

Fai isto! Abandona o sistema de clasificación interno e abraza os seus éxitos. Á fin e ao cabo, se non estás en competición, estás en mal humor e ¿quen non o quere?

5. Sexa a rapaza que o ten todo

O único peor que comezar o período cando menos o esperas é a horrorizante comprensión de que non tes nada que deter o teu fluxo, e non hai un Walgreens á vista.

Unha enquisa de Free the Tampons Foundation descubriu que o 86 por cento de 1.072 mulleres atopáronse na mesma situación e o 57 por cento sentíronse máis avergoñadas que molestas, estresadas ou asustadas.

Pero os lazos de irmandade son escarpados: o 53 por cento das mulleres compartiron que cando isto ocorreu pediron unha almofada ou tampón a outra muller. Entón, paga para adiante!

Fai isto! Manter a bolsa provista de produtos menstruais extras non só o axudará a longo prazo, senón que pode significar a diferenza entre os pantalóns vaqueiros en ruínas de alguén e chegar a unha gran reunión no traballo a tempo.

Pero iso non é todo o que debes meter na bolsa. A tempada de alerxias pode facer que os tecidos e o desinfectante de mans sexan algo sinxelo, pero gardar un chisco de bombóns é o maior cambio de xogo.

Compartir un par de cadrados de mordida pode axudar con PMS, aumentar a produtividade do mediodía e vincularse coa moza sentada ao teu lado.

6. Sexa a rapaza que é condenadamente independente (e DGAF)

Non importa se a túa idea de pasar un bo momento está en ver Netflix ou atar un par de estiletes altos e bailar ata que chegue o momento de atopar o almorzo.

Entón, e se pasas os fins de semana poñéndote ao día coas túas irmás ou planeando o teu próximo Comic Con? No panorama xeral, a "camarilla" na que caes pode ser tan irrelevante como o teu GPA despois da graduación.

O que funciona para min (ou para calquera outra persoa) non vai funcionar para ti e non fai falta. Non tes que amar o batom, Beyoncé (si, fomos alí) ou "Game of Thrones" para ser incrible.

Fai isto! Abrazar o que ama pode ser algo poderoso, especialmente para os que o rodean. Á fin e ao cabo, se te vexo por aí fóra tan malo coma ti, voume preguntar: que me está parando?

7. Sexa a rapaza que todo o mundo di que brilla

Non, non falo de resaltador. Falo dun brillo xenuíno e brillante. É como o que pasou Anna Kendrick, pero multiplicado por 100.

Non é ningún segredo que a felicidade é contaxiosa. De feito, a ciencia demostra que cando estás preto de xente feliz, tendes a adquirir a súa personalidade gañadora. Sentirase máis feliz, máis energizado e menos estresado en xeral.

Fai isto! Un sorriso é todo o necesario para comezar a espallar boas vibracións. Entón, a próxima vez que camiñes pola rúa, deixa o teléfono. Garda a pantalla para máis tarde e comeza a conectarte, por breve que sexa, coas persoas que pasan por alí.

Todos temos días libres e é imposible estar "aceso" todo o tempo. Pero iso non significa que debamos ceder ante o ruído. Cada momento é unha nova oportunidade para darlle a volta ao día, para vostede e para os que o rodean.

Tess Catlett non é a túa Manic Pixie Dream Girl, pero é editora de Healthline.com. Cando non está detrás da pantalla do ordenador, podes atopala na primeira fila berrando emo himnos de mediados dos anos 2000. Siga xunto con ela Instagram e Twitter.