Remedios para a perda de peso: cando usalos e cando poden ser perigosos

Contido

• Cando as drogas para adelgazar son perigosas
• Cando se indican
• Contraindicacións para remedios para adelgazar
• Como adelgazar sen tomar medicamentos

O endocrinólogo debe recomendar o uso de medicamentos para adelgazar despois de avaliar o estado de saúde, o estilo de vida e a relación entre a perda de peso e a mellora da saúde da persoa. O uso destes remedios adoita indicarse en situacións nas que a persoa non pode perder peso só realizando actividade física e cunha dieta sa e equilibrada.

Os remedios para a perda de peso son eficaces, xa que poden actuar inhibindo o apetito, favorecendo a sensación de saciedade ou non absorbendo a graxa inxerida, pero para que a perda de peso sexa efectiva a longo prazo é importante que se utilice o remedio. segundo a recomendación do médico, se non, hai un maior risco de dependencia química e efecto acordeón, por exemplo.

Cando as drogas para adelgazar son perigosas

As drogas para adelgazar teñen un risco para a saúde cando se usan sen asesoramento médico ou dun xeito diferente ao indicado polo médico. Isto ocorre porque cando se usan de xeito inadecuado poden producir dependencia química, efecto acordeón e efectos secundarios non desexados, como cambios gastrointestinais, insomnio e cambios cardíacos, por exemplo.

Ademais, outros perigos do uso indebido de remedios para adelgazar son:

• Sensación de boca seca;
• Ansiedade;
• Depresión;
• Estreñimiento ou diarrea;
• Cambio na frecuencia cardíaca;
• Hipertensión pulmonar;
• Ictus;
• Sentíndose enfermo;
• Anemia.

Os remedios para a perda de peso adoitan ser indicados polo médico cando a persoa é incapaz de adelgazar aínda que faga exercicio regular e unha alimentación saudable, cando teña un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 ou cando teña un IMC maior que 27 e hai outros problemas de saúde relacionados coa obesidade.

Actualmente, os remedios para a perda de peso poden actuar de 3 xeitos diferentes: inhibindo o apetito, aumentando a sensación de saciedade ou non absorbendo a graxa consumida. O tipo de medicamento a empregar depende do corpo, do estilo de vida da persoa e da cantidade de peso que se recomenda perder e, polo tanto, o uso dos medicamentos debe indicalo o médico.

Cando se indican

Os remedios para a perda de peso deberían ser indicados polo endocrinólogo, sendo normalmente indicados no caso de persoas que, mesmo coa práctica de exercicios e cambios nos hábitos alimentarios, non adelgazan como se desexa, o que pode estar relacionado con disfuncións hormonais.

O médico tamén pode indicar o uso de drogas en caso de obesidade, especialmente cando está relacionado con outros problemas de saúde, como a diabetes e os cambios cardiovasculares, que poden poñer en risco a vida da persoa.

En xeral, a recomendación de usar medicamentos para adelgazar ocorre cando a persoa:

• Ten un IMC superior a 30, que se considera obesidade e é incapaz de adelgazar cunha dieta e exercicio físico adecuados;
• Ten un IMC superior a 27 e problemas de saúde relacionado co exceso de peso como a diabetes, o colesterol ou a presión arterial alta e non pode perder peso coa dieta ou o exercicio.

Antes de recomendar o medicamento para adelgazar, o médico fai unha avaliación da historia de saúde da persoa, dos posibles efectos secundarios do medicamento e das posibles interaccións do medicamento con outros medicamentos que poida tomar. Os medicamentos que se poden indicar adoitan funcionar aumentando o metabolismo e queimando graxa, reducindo a absorción de graxa no intestino e diminuíndo o apetito e a retención de líquidos.

Non obstante, aínda que os remedios sexan efectivos, é necesario que, ademais do seguimento médico, a persoa realice actividade física regularmente e, preferentemente, acompañada dun adestrador persoal e que teña unha dieta sa e segundo o seu obxectivos, sendo Polo tanto, o control profesional é importante. Isto débese a que o uso illado do medicamento pode non ter resultados definitivos, é dicir, a persoa pode recuperar peso despois de deixar de usar o medicamento.

Ademais, para evitar que se produza un aumento de peso despois de deixar de usar o medicamento, é importante que a persoa deixe de tomalo gradualmente e segundo as indicacións do médico.

Coñece os principais remedios para adelgazar.

Contraindicacións para remedios para adelgazar

O uso de medicamentos para adelgazar debe facerse baixo a guía do médico e non se recomenda a persoas sanas que queiran perder ata 15 kg, que teñan un IMC inferior a 30 e que poidan adelgazar con dieta e exercicio físico e que teñen un IMC inferior a 27, aínda que teña problemas de saúde asociados, como o colesterol ou a presión arterial alta.

Nestes casos, como alternativa aos medicamentos, pódense usar suplementos para adelgazar, que combinados cunha dieta e exercicio físico regular poden axudarche a perder peso. O uso de suplementos debe ser guiado por un médico ou nutricionista, de acordo cos obxectivos e o estado de saúde da persoa. Consulte algúns suplementos de adelgazamento.

Como adelgazar sen tomar medicamentos

O uso de drogas e a cirurxía só deben ser opcións para perder peso cando nada máis funciona ou cando hai cambios endócrinos e metabólicos relacionados co feito de non poder adelgazar. A perda de peso sen tomar medicamentos pódese conseguir mediante unha actividade física regular e cunha dieta equilibrada e saudable baixo a dirección dun nutricionista, xa que deste xeito é posible que o plan de dieta se realice segundo as características e obxectivos da persoa.

É importante que a actividade física sexa supervisada por un profesional da educación física, especialmente se a persoa ten obesidade mórbida ou é moi sedentaria, xa que algúns tipos de exercicios poden danar as articulacións. Nestes casos, pódese indicar camiñar, xa que teñen menos impacto nas articulacións e son suficientes para mellorar a circulación sanguínea e estimular a queima de calorías. Ademais de camiñar, pódense recomendar outros exercicios, como aeróbic acuático e adestramento con pesas, por exemplo.

En canto aos alimentos, é importante evitar alimentos moi graxos e grandes cantidades de hidratos de carbono. É normal que os primeiros días da dieta sexan máis difíciles, xa que a persoa está nun período de adaptación. Consulte outros consellos para perder peso no seguinte vídeo: