A xente segue bronceándose a pesar do aumento das taxas de melanoma

Contido

• Revisión de

Por suposto, encántache o xeito no que se sente o sol na túa pel, pero se somos sinceros, simplemente estás ignorando o dano que somos moi conscientes do bronceado. A taxa de casos de melanoma nos Estados Unidos duplicouse nas últimas tres décadas, un número que seguirá aumentando se non se fan esforzos preventivos, segundo un novo informe dos Centros para o Control e Prevención de Enfermidades.

Afortunadamente, os expertos en saúde pública piden precisamente iso: nun artigo publicado en JAMA, especialistas da Universidade de Georgetown presionaron para que o goberno comece a aplicar restricións ás camas de bronceado. "Regular a idade na que alguén podería usar unha cama de bronceado xogaría un papel importante para minimizar o risco de cancro de pel", di Lance Brown, M.D., un dermatólogo certificado na Xunta de Nova York. "As persoas máis novas, como os adolescentes, non entenden as consecuencias do bronceado e do cancro de pel, e que o dano que están facendo agora tamén lles pode afectar máis tarde". De feito, o melanoma está entre os tipos de cancro máis diagnosticados en mulleres novas de 15 a 39 anos.

Pero os adultos que certamente saben mellor aínda desexan pasar máis tempo ao sol, a pesar da conexión ben comprobada entre o cancro de pel e o bronceado, tanto por dentro como por fóra. Entón, por que aínda o facemos?

Algunhas persoas están realmente programadas xeneticamente para desexar o sol na súa pel. Existe unha certa variación xénica que provoca que certas persoas anhelen os raios do xeito que os drogodependentes anhelan o seu veleno, informa un estudo da Escola de Saúde Pública de Yale.

Para a maioría de nós, porén, o razoamento é sinxelo e vanidoso: "Á xente gústalle o aspecto dun moreno e non entenden como pode levar ao cancro de pel", di Brown. (Ademais, hai todos eses aumentos de humor adictivos. Vexa: Your Brain On: Sunlight.) E a pesar do noso desexo, non hai un bronceado seguro, di Brown. As camas de bronceado son peores, pero a exposición aos raios naturais aínda aumenta o risco de cancro, di el.

O tempo ao sol carga o teu corpo coa incriblemente importante vitamina D, pero só leva 15 minutos de brillo para axudar ao teu corpo a producir un subministro suficiente, din os expertos.

Tamén hai unha idea errónea de que as queimaduras solares son as causantes do cancro de pel, engade Brown. Certamente non axudan, só cinco queimaduras solares ao longo da túa vida aumentan o risco de cancro nun 80 por cento, segundo un estudo realizado en Epidemioloxía do cancro, biomarcadores e prevención. Pero non se apoia a idea de que se pasas o tempo ao sol pero non te queimas non terás cancro, engade Brown.

En canto ao protector solar, definitivamente deberías poñelo. Pero non creas que estás libre de estar ao sol toda a tarde. "O protector solar non te protexe do cancro de pel. Evita que teñas unha queimadura que pode provocar cancro máis tarde na vida", di.

O consello de Brown: Disfruta do fermoso día, pero senta á sombra o máximo posible. Se estás na praia, canto maior sexa o SPF, mellor (¡utiliza polo menos 30!). E se estás fóra toda a tarde, deberías volver aplicar a miúdo para usar unha botella chea de protector solar ao pór do sol, aconsella. (Proba un dos mellores produtos de protección solar de 2014).

Hai factores xenéticos que xogan un papel importante no desenvolvemento do melanoma, di Brown. Pero o sol é un dos outros factores máis importantes e, xa que realmente podes controlalo, é mellor estar pálido que arrepentirte.

Revisión de