Debo tomar suplementos pancreáticos?

Contido

• Que son os suplementos pancreáticos?
• Como sei se debo tomar suplementos?
• Opcións de suplemento de encimas pancreáticos
• Como debo tomar suplementos pancreáticos?
• Que debo comer con suplementos pancreáticos?
• A comida para levar

Que son os suplementos pancreáticos?

No mercado hai moitos suplementos pancreáticos para mellorar a función pancreática.

Estes créanse como alternativa para - ou complemento a - enfoques principais máis importantes para tratar problemas pancreáticos, como a cirurxía, a radioterapia e outros.

A maioría dos suplementos pancreáticos conteñen encimas dixestivos. Estes axudan ao páncreas cando está a traballar de xeito insuficiente e non produce o suficiente dos seus propios encimas naturais para axudar á dixestión.

Moitas enfermidades do páncreas poden facer que funcione de forma inadecuada. Outros problemas de saúde tamén poden interferir co número de encimas dixestivos que o páncreas (ou a vesícula biliar, o fígado ou outro órgano) produce naturalmente.

Tomar suplementos pancreáticos pode axudar a estes problemas. Estes poden incluír:

• pancreatite
• insuficiencia pancreática exocrina (EPI)
• fibrose quística
• diabetes tipo 1
• conduto pancreático estreito / bloqueado
• post-pancreatectomía (ou procedemento Whipple)
• cancro de páncreas
• tumores duodenais

Como sei se debo tomar suplementos?

Se ten algún dos problemas de saúde relacionados co páncreas, pode que teña necesidade de suplementos pancreáticos. Debería traballar co seu provedor sanitario sobre a mellor forma de tratar, curar e previr a enfermidade.

Tamén pode beneficiarse de encimas se experimenta os seguintes síntomas:

• indixestión
• cólicos, especialmente despois das comidas
• irregularidade intestinal
• frecuentes movementos intestinais
• perda de peso
• feces laranxas, amarelas ou de cor clara
• flatulencia (frecuente e maloliente)
• feces soltas graxas, oleosas e graxas

Estes síntomas son signos de que o páncreas funciona por debaixo do normal e que poden faltar enzimas dixestivas. Tamén son un sinal de que a comida non está dixerindo correctamente.

Se este é o caso, os suplementos pancreáticos que conteñan encimas dixestivos poden axudar e quizais desexe falalos co seu médico. O seu médico pode solicitar probas enzimáticas para determinar a súa necesidade.

Opcións de suplemento de encimas pancreáticos

Hai varios tipos de suplementos pancreáticos que podes mercar.

Diferéncianse en función dos encimas dixestivos que contén cada suplemento. Os tipos de encimas dixestivos que se atopan nos suplementos pancreáticos divídense nos seguintes grupos.

• Amilase. Esta clase de encima dixestivo é necesaria para axudar a descompoñer os hidratos de carbono e os azucres. O principal síntoma da deficiencia de amilase é a diarrea debida a amidóns non dixeridos capturados no intestino inferior. Entre os tipos de amilases inclúense a α-amilase, a ß-amilase e a ү-amilase.
• Lipase. Esta categoría de encimas dixestivos é fundamental para a dixestión de aceites e graxas. A deficiencia pode causar deposicións graxas, oleosas ou graxas, ou incluso deficiencia de vitaminas liposolubles na dieta. Exemplos de lipases son a lipase pancreática, a lipase gástrica ou a lipase hepática.
• Proteasa. Estes encimas dixestivos son necesarios para a degradación das proteínas. Cando non produce o suficiente, pode ter un maior risco de desenvolver alerxias ou contraer infeccións intestinais bacterianas. Os tipos de proteasa inclúen cisteína proteasas, serinas proteasas e proteasas glutámicas.

Como debo tomar suplementos pancreáticos?

Fale co seu médico sobre a súa saúde e os síntomas que indiquen que o páncreas pode necesitar axuda.

Se se determina que precisa dun apoio máis centrado, poden recomendarlle unha terapia de substitución de encimas pancreáticos (PERT) máis rigorosa. Isto implicará o uso de suplementos pancreáticos que conteñan encimas dixestivos a doses máis altas e con máis frecuencia.

A dose que debe tomar variará de persoa a persoa. Comezar coa dose máis baixa ou máis básica na etiqueta e instrucións do suplemento. Fale co seu médico antes de tomar doses máis altas para ver se realmente o necesita.

Asegúrese de tomar suplementos ao comezo das comidas e dos petiscos, e non ao final. Se non, non funcionarán moi ben. Se toma máis dun tipo de encima, espáialos. Comeza tomando un ao principio e logo continúa tomándoo durante toda a duración da comida ou da merenda.

Siga as indicacións do suplemento. Os encimas normalmente presentan a forma de pastilla ou cápsula e tráganse enteiros coa axuda dun líquido frío (non quente). Non mastique nin triture as tabletas a menos que o seu profesional sanitario o indique. Se tes dificultades para tragar, abre a cápsula e dispersa o contido en po sobre a comida e despois come inmediatamente.

Evite que os suplementos pancreáticos se senten na boca durante un longo período de tempo. Os encimas que conteñen poden ter un efecto irritable nas mucosas da boca. Isto pode provocar feridas na boca, beizos ou lingua.

Pola mesma razón, evite tomar suplementos pancreáticos co estómago baleiro. Tómaos sempre cunha pequena cantidade de comida.

Que debo comer con suplementos pancreáticos?

Os encimas dixestivos normalmente tómanse con todas as comidas e aperitivos.

Non obstante, pode evitar tomar suplementos enzimáticos se incorpora alimentos ás súas comidas que melloran os seus propios encimas dixestivos naturais. Estes alimentos inclúen:

• froitos
• vexetais
• chocolate
• pan ou produtos de forno lisos
• doces sen graxa como as mentas, os bebés gelatinos ou as gominolas

Recoméndase os alimentos que conteñan un pouco de fibra soluble para mellorar a dixestión dos encimas. Isto inclúe salsa de mazá, xelatina ou puré de froitas ou verduras.

Algúns alimentos e outros consumibles poden interferir na absorción de encimas. Asegúrese de non tomar os seus encimas con gran cantidade destes alimentos:

• produtos lácteos como leite, nata, xeados, natillas e iogur
• bebidas quentes ou sopas como té ou café (as temperaturas quentes destrúen os encimas)
• antiácidos que conteñen calcio ou magnesio (como Rolaids ou Tums)

A comida para levar

Se ten un problema de saúde que afecta ao páncreas, fale co seu equipo sanitario sobre os suplementos pancreáticos. Estes suplementos conteñen moitos tipos de encimas dixestivos.

Se experimentas certos síntomas dixestivos, estes suplementos poden ser un enorme beneficio para ti. Poden ser un substituto ou un complemento para os seus principais tratamentos.

Hai moitos tipos de encimas dixestivos entre os que escoller para beneficiar o seu sistema dixestivo. É importante falar co seu médico antes de tomar calquera. Axudaranche a determinar se necesitas tomalos e cal debe ser a túa dosificación.