9 Causas para limpar a gorxa e como facelo parar

Contido

• 9 causas de limpeza da gorxa
• 1. Refluxo
• 2. Drenaxe postnasal
• 3. Divertículo de Zenker
• 4. Trastorno tico motor crónico
• 5. Síndrome de Tourette
• 6. Trastorno neuropsiquiátrico autoinmune pediátrico con estreptococo (PANDAS)
• 7. Alerxias alimentarias
• 8. Un efecto secundario da medicación
• 9. Hábito
• Cando buscar axuda para limpar a gorxa
• Tratamento para limpar a gorxa
• Remedios caseiros
• Cal é a perspectiva?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Todo o mundo limpa a gorxa de cando en vez. Xa sexa para chamar a atención de alguén, como hábito nervioso, ou porque sente que tes algo metido nel, hai unha serie de razóns que nos fan ir emem.

Non obstante, cando a limpeza da gorxa se fai persistente, é importante descubrir que o está causando. A limpeza crónica da gorxa pode danar as cordas vocais co paso do tempo e adoita ser a causa dunha enfermidade subxacente. Identificar a causa é fundamental para frear a limpeza da gorxa.

Siga a ler para saber máis sobre a limpeza da gorxa, por que o facemos e cando podería ser o sinal dun problema máis grave.

9 causas de limpeza da gorxa

A limpeza crónica da garganta non é un diagnóstico só, senón un síntoma doutra enfermidade subxacente. Algunhas das causas máis comúns de limpeza crónica da gorxa inclúen:

1. Refluxo

A maioría das persoas que se queixan de limpeza crónica da gorxa teñen un trastorno chamado refluxo laringofaríngeo (LPR). Prodúcese cando a materia do estómago (ácida e non ácida) viaxa ata a rexión da gorxa, provocando unha sensación incómoda que che fai limpar a gorxa. A maioría das persoas con LPR non experimentan outros síntomas que normalmente van xunto co refluxo, como a azia e a indixestión.

O tratamento para LPR pode incluír medicación e cirurxía nalgúns casos graves. Os cambios no estilo de vida e os remedios caseiros tamén poden ser efectivos en moitos casos. Aquí tes algunhas cousas que podes probar na casa:

• Eleva a cabeza da cama 30 graos ou máis.
• Evite comer ou beber nun prazo de tres horas despois de deitarse.
• Evite a cafeína e o alcol.
• Evite os alimentos picantes, graxos e ácidos.
• Siga unha dieta mediterránea, que pode ser como medicamento para resolver os síntomas de LPR.
• Perder peso.
• Reduce o estrés.

2. Drenaxe postnasal

Outra causa común de limpeza da gorxa é o goteo postnasal. O goteo postnasal ocorre cando o corpo comeza a producir moco extra. Pode sentilo escorrendo pola gorxa pola parte traseira do nariz. Outros síntomas poden incluír:

• unha tose que é peor pola noite
• náuseas, que poden ser causadas polo exceso de moco que se move no estómago
• unha dor de gorxa rascada
• mal alento

As alerxias son unha causa común de goteo postnasal. Outras causas inclúen:

• un tabique desviado
• temperaturas frías
• infeccións virais, que poden provocar arrefriado ou gripe
• infeccións dos seos
• embarazo
• cambios no tempo
• aire seco
• comer comida picante
• certos medicamentos

O tratamento para o goteo nasal posterior varía segundo a causa. Por exemplo, se está relacionado con alerxias, evitar o alérxeno ou tomar medicamentos pode deter o goteo. Outros tratamentos para o goteo postnasal poden incluír:

• descongestionantes sen receita médica, como a pseudoefedrina (Sudafed)
• antihistamínicos, como a loratadina (claritina)
• sprays nasais salinos
• durmir coa cabeza ergueita
• manténdose hidratado
• beber líquidos quentes

3. Divertículo de Zenker

Aínda que raro, ás veces o esófago ten unha bolsa anormal que impide que os alimentos viaxen ao estómago. Isto coñécese como divertículo de Zenker. A enfermidade ocasionalmente fai que o contido da bolsa e do moco queden atrapados na gorxa.

O tratamento do divertículo de Zenker normalmente implica cirurxía.

4. Trastorno tico motor crónico

O trastorno tico motor crónico implica movementos breves, incontrolables, de tipo spasml ou tics fónicos. Normalmente comeza antes dos 18 anos e dura de catro a seis anos.

Outros síntomas do trastorno crónico do tic motor poden incluír:

• muecas faciais
• pestanexando, sacudindo, sacudindo ou encollendo os ombreiros
• movementos repentinos incontrolables das pernas, brazos ou corpo
• berros e xemidos

O tratamento varía segundo a gravidade dos síntomas, pero pode incluír terapia de comportamento e medicamentos.

5. Síndrome de Tourette

A síndrome de Tourette é un trastorno neurolóxico que provoca tanto un tic físico como un estoupido vocal. Outros síntomas da síndrome de Tourette poden incluír:

• parpadeo e lanzamento de ollos
• contracción do nariz
• movementos da boca
• sacudidas de cabeza
• gruñendo
• tose
• repetindo as túas propias palabras ou frases, ou as dos demais

O tratamento da síndrome de Tourette pode incluír tratamento neurolóxico, medicamentos e terapia.

6. Trastorno neuropsiquiátrico autoinmune pediátrico con estreptococo (PANDAS)

Os trastornos dos pandas normalmente aparecen repentinamente despois de estreptococos ou escarlatina en nenos. Ademais da limpeza da gorxa e outros tics vocais, os síntomas de PANDAS poden incluír:

• tics motores
• obsesións e compulsións
• mal humor ou irritabilidade
• ataques de pánico

O tratamento para PANDAS pode incluír terapia, asesoramento e uso de medicamentos.

7. Alerxias alimentarias

Nalgúns casos, unha alerxia ou sensibilidade alimentaria pode causar cóxegas na gorxa que o fagan limpar. Os lácteos son os culpables con frecuencia, pero tamén poden causar sensación alimentos como ovos, arroz e soia. O tratamento nestes casos está evitando a comida que leva a síntomas.

8. Un efecto secundario da medicación

Algúns medicamentos para a presión arterial poden causar cóxegas na gorxa que contribúen a limpar a gorxa crónica. Se está tomando medicamentos para a presión arterial e con frecuencia limpa a gorxa, fale co seu médico sobre un substituto potencial.

9. Hábito

Nalgúns casos, pode que non haxa condición subxacente que cause a limpeza da gorxa. Pola contra, pode ser un hábito ou algo que fas inconscientemente cando estás ansioso ou estresado.

As seguintes técnicas poden axudarche a deixar o hábito:

• Beba máis líquido.
• Supervisa a limpeza da gorxa ou pídelle a outra persoa que o axude a supervisalo.
• Busca unha actividade alternativa, como tragar ou picar cos dedos.

Cando buscar axuda para limpar a gorxa

Se a limpeza da gorxa é persistente ou ten un efecto negativo na súa vida, busque tratamento. O seu doutor fará un exame e quizais recomenda unha endoscopia para ver mellor o que está a suceder na gorxa. Tamén se poden recomendar probas de alerxia.

Tratamento para limpar a gorxa

O tratamento a longo prazo para a limpeza crónica da gorxa depende de determinar a condición subxacente que a causa. O tratamento pode incluír cambios no estilo de vida, medicamentos ou, nalgúns casos, cirurxía.

Remedios caseiros

Se te observas limpando a gorxa con máis frecuencia, podes tratar de abordalo con algúns remedios caseiros sinxelos. Cando sintas o desexo de limparche a gorxa, proba unha destas técnicas no seu lugar:

• beber auga
• chupar doces sen azucre
• tragar dúas veces
• bocexar
• tose

Cal é a perspectiva?

Todo o mundo limpa a gorxa de cando en vez. Pero cando se fai persistente, pode ser un sinal dunha condición subxacente. A limpeza crónica da gorxa tamén pode danar as cordas vocais co paso do tempo.

Se os remedios caseiros sinxelos non axudan a deter a limpeza da gorxa, busque tratamento canto antes para identificar a causa e comezar o tratamento.