Como tratar os hematomas de Paintball

Contido

• Pinturas de paintball contra golpes de paintball
• Opcións de tratamento para contusións e mordazas de paintball
• 1. Lavar a zona afectada
• 2. Aplique unha compresa cálida ou fría
• 3. Tomar medicamentos para a dor sen receita médica
• 4. Elevar a zona afectada
• 5. Mollar con sal Epsom
• 6. Remedios naturais tópicos
• Como previr hematomas e golpes de paintball
• Perspectivas para contusións e golpes de paintball

Paintball permítelle gozar de tempo de calidade cos amigos mentres se dedica á actividade física. Pero se es novo no paintball, hai un aspecto do xogo que quizais non esperes: a lesión.

Paintball é un xogo seguro, na súa maior parte. Pero dado que implica disparar bolas de pintura contra un opoñente, hai riscos de feridas leves como contusións e golpes. Isto pode ocorrer a calquera que non estea debidamente protexido.

Antes de participar nun xogo de paintball, asegúrese de coñecer a diferenza entre as contusións e os golpes de paintball, así como a forma de tratar e evitar estas lesións.

Pinturas de paintball contra golpes de paintball

Algunhas persoas empregan indistintamente os termos zumbos e contusións, pero hai diferenzas entre ambas. Ambos se producen a partir dun golpe na pel, como golpear cunha bola de pintura mentres xogaba o xogo.

Non obstante, a pelota de paintball é unha marca elevada que se forma na pel despois dun golpe. Un hematoma, por outra banda, é unha marca violácea ou marrón causada por fuga de sangue dun capilar danado baixo a pel.

A diferenza de aspecto é como se pode distinguir unha pelota de paintball dunha contusa de paintball. A pel non só se levanta cunha pelota de paintball. Tamén pode notar pequenas protuberancias vermellas na parte elevada da pel e a pel pode estar inchada. Se tes unha contusión, terás decoloración debaixo da pel que se pode estender gradualmente.

Tanto os golpes como as contusións poden ser dolorosas ou tenras ao tacto. A inflamación da pel pode persistir durante varios días ou ata que desapareza o moretón ou a funda.

Opcións de tratamento para contusións e mordazas de paintball

Aínda que os golpes de paintball e os golpes de paintball desaparecen gradualmente por si mesmos en poucos días ou semanas, o tratamento na casa pode axudar a que a pel se repare antes. O obxectivo do tratamento é reducir o inchazo e calmar a dor.

Estas marcas son diferentes, pero pode usar as mesmas técnicas de curación en ambas para aliviar a inflamación, o inchazo e a decoloración.

Aquí tes algúns consellos para o tratamento:

1. Lavar a zona afectada

Antes de administrar o tratamento, lave un hematoma de paintball ou fúndeo con auga morna e xabón. Isto elimina a suciedade, restos e sangue da ferida. Manter a zona limpa tamén axuda a previr unha infección da pel.

Seca suavemente a contusión ou fúndea cun pano. Non apliques alcol a unha ferida aberta ou se non, a túa pel pode queimar ou picar.

2. Aplique unha compresa cálida ou fría

Aplicar unha compresa fría a unha pelota ou contusións de paintball axuda a restrinxir os vasos sanguíneos debaixo da pel. Isto minimiza o fluxo sanguíneo e axuda a aliviar hematomas e inchazo.

Unha vez que poida controlar calquera hematoma e inchazo, cambie a unha compresa quente ou quente. A calor pode aliviar a inflamación e calmar a dor. Aplicar unha compresa quente ou fría en intervalos de 15 minutos. Deixe descansar a pel durante polo menos unha hora antes de volver aplicar a compresa.

3. Tomar medicamentos para a dor sen receita médica

Un hematoma ou unha pelota grave de paintball pode ser doloroso. Cando unha compresa non alivia a túa dor, toma medicamentos sen receita médica (OTC) como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin).

Asegúrese de seguir as instrucións do envase.

4. Elevar a zona afectada

Se é posible, manteña a parte ferida ou enrolada do corpo, como o brazo ou a perna. A elevación axuda a restrinxir o fluxo sanguíneo á zona afectada, o que pode diminuír o inchazo e a inflamación. Pila almofadas unhas sobre outras e logo apoia a perna ou o brazo sobre as almofadas.

5. Mollar con sal Epsom

A dor é normal despois dun xogo de paintball. Se estás adolorido, engade media cunca de sal Epsom á auga do baño e remónao durante uns 20 minutos para relaxar os músculos adoloridos e reducir a inflamación da pel.

O remollo con sal de Epsom pode non eliminar unha contusión ou unha ferida, pero pode aliviar a dor causada por eles.

6. Remedios naturais tópicos

Aplicar loción tópica de vitamina K pode axudar a curar a pel se ten hematomas e inchazo despois de ser golpeado cunha bola de pintura. Isto é eficaz porque a vitamina K axuda ao coágulo sanguíneo, reducindo o sangrado debaixo da pel. que a aplicación de aloe vera e vitamina K a un moretón ou ferida tamén pode diminuír a dor e a inflamación.

Nun estudo realizado en 2010, tamén se descubriu que a herba árnica reducía a inflamación e o inchazo. Tamén axudou a que as contusións curasen máis rápido. Podes mercar ungüento de árnica. Siga as instrucións do paquete para aplicar a pomada.

Os beneficios antiinflamatorios da bruxa na pel tamén poden aliviar a dor temporalmente e favorecer a curación.

Como previr hematomas e golpes de paintball

A mellor forma de evitar golpes e golpes de paintball é evitar ser golpeado mentres xogas ao deporte. Isto pode ser máis doado de dicir que de facer. Por iso, é importante levar roupa de protección suficiente para manter a pel segura.

Aquí tes algúns consellos para evitar que se produzan contusións e golpes:

• Non expoñas a pel. Usa camisas, pantalóns e botas de manga longa.
• Use acolchado ou vestido con varias capas de roupa. Isto reduce a forza dunha bola de pintura contra a pel.
• Levar un casco. É importante protexer a cabeza das bolas de pintura.
• Non esquezas as túas gafas. Os golpes de paintball non só danan a pel, tamén poden danar os ollos se non están protexidos.
• Cambia a túa postura corporal. Isto pode axudarche a evitar múltiples visitas no mesmo lugar.

Perspectivas para contusións e golpes de paintball

As contusións e os golpes de paintball poden ser dolorosos, pero a pel acabará por curar. O tempo que tarda en curar unha ferida ou contusións varía segundo a extensión do trauma.

Normalmente, os refachos curan máis rápido que un hematoma. Mentres que un welt pode desaparecer gradualmente nun par de días, pode levar ata dúas semanas para que unha contusión se cure completamente. O moratón farase cada vez máis lixeiro ata que xa non se note.

Mentres tanto, continúa cos remedios caseiros ata que a túa pel se aclare.

Os hematomas adoitan ser inofensivos, pero debería consultar a un médico se o seu hematoma é extremadamente doloroso ou se ten dificultade para mover unha articulación.