Como saber se o colesterol alto é xenético e que facer

Contido

• Signos de colesterol alto xenético
• Como se fai o tratamento
• Como baixar o colesterol xenético infantil

Para diminuír os valores do colesterol xenético, débese consumir alimentos ricos en fibras, como verduras ou froitas, con exercicio diario, durante polo menos 30 minutos, e tomar os medicamentos indicados polo médico todos os días.

Estas recomendacións deben manterse ao longo da vida, para evitar o desenvolvemento de problemas cardíacos graves, como un ataque cardíaco ou un ictus, que incluso poden aparecer na infancia ou na adolescencia, no caso de que non se controle o colesterol.

Xeralmente, o colesterol alto adquírese ao longo da vida, debido a hábitos alimentarios pouco saudables e un estilo de vida sedentario, con todo, a hipercolesterolemia familiar, coñecida popularmente como colesterol alto familiar, é unha enfermidade hereditaria que non ten cura e, polo tanto, a persoa ten colesterol alto desde o nacemento. , debido a un cambio no xene que leva a un mal funcionamento do fígado, que non é capaz de eliminar o colesterol malo do sangue.

Signos de colesterol alto xenético

Algúns signos que poden indicar que a persoa herdou o colesterol alto inclúen:

• Colesterol total superior a 310 mg / dL ou colesterol LDL superior a 190 mg / dL (colesterol malo), nunha análise de sangue;
• Historia dun familiar de primeiro ou segundo grao con enfermidade cardíaca antes dos 55 anos;
• Nódulos graxos depositados nos tendóns, principalmente nos nocellos e dedos |;
• Cambios nos ollos, que inclúen un arco opaco esbrancuxado no ollo;
• Bólas de graxa na pel, especialmente nas pálpebras, coñecidas como xantelasma.

Para confirmar o diagnóstico de hipercolesterolemia familiar, é necesario acudir ao médico para facer unha análise de sangue e comprobar os valores do colesterol total e do colesterol malo. Descubra cales son os valores de referencia para o colesterol.

Como se fai o tratamento

Aínda que o colesterol hereditario non ten cura, débese seguir o tratamento indicado polo médico para manter a cantidade total normal de colesterol, que debe ser inferior a 190 mg / dL e / ou LDL (colesterol malo) inferior a 130 mg / dL, para evite a posibilidade de desenvolver enfermidades cardíacas cedo. Así, hai que:

• Consuma a diario alimentos ricos en fibras como verduras e froitas porque absorben a graxa. Coñece outros alimentos ricos en fibras;
• Evite as conservas, embutidos, fritos, doces e lanches, xa que teñen moita graxa saturada e trans, que agravan a enfermidade;
• Practica exercicio físico, como correr ou nadar, todos os días durante polo menos 30 minutos;
• Non fumes e evita o fume.

Ademais, o tratamento tamén pode incluír o uso de medicamentos indicados polo cardiólogo, como a simvastatina, a rosuvastatina ou a atorvastatina, por exemplo, que deben tomarse diariamente para evitar a aparición de enfermidades cardiovasculares.

Como baixar o colesterol xenético infantil

Se o diagnóstico de hipercolesterolemia faise na infancia, o neno debe iniciar unha dieta baixa en graxa a partir dos 2 anos de idade, para controlar a enfermidade e, nalgúns casos, pode ser necesario complementar fitoesteroles duns 2 g, que son os compoñentes das plantas. , que axudan a baixar o colesterol no sangue.

Ademais, na maioría dos casos, tamén é necesario tomar medicamentos para baixar o colesterol, con todo, este tratamento farmacolóxico só se recomenda a partir dos 8 anos e debe manterse ao longo da vida. Para saber que pode comer o seu fillo, vexa unha dieta que reduza o colesterol.

Para saber que alimentos hai que evitar, mira o vídeo: