Que causa os poros nasais grandes e que podes facer?

Contido

• Que son os poros do nariz?
• Que fai que os poros nasais aparezan máis grandes?
• Como limpar e desatascar os poros do nariz
• Elimina toda a maquillaxe antes de durmir
• Limpa dúas veces ao día
• Usa a crema hidratante adecuada
• Limpa profundamente os poros cunha máscara de barro
• Exfolia as células mortas da pel
• Outros produtos e pasos OTC
• Como facer que os poros do nariz parezan máis pequenos
• Produtos de acne de venda libre
• Microdermabrasión
• Peelings químicos
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que son os poros do nariz?

Os poros nasais son as aberturas dos folículos pilosos da pel. Unidos a estes folículos hai glándulas sebáceas. Estas glándulas producen un aceite natural chamado sebo que mantén a pel hidratada.

Aínda que os poros son unha necesidade para a saúde da pel, poden presentarse en diferentes tamaños. Os poros nasais son naturalmente máis grandes que os que se atopan noutras partes da pel. Isto ocorre porque as glándulas sebáceas debaixo tamén son máis grandes. Tamén é máis probable que teñas poros agrandados se tes a pel oleosa. Os poros nasais agrandados tamén son xenéticos.

Desafortunadamente, non hai nada que poida facer para encoller literalmente os poros do nariz grandes. Pero hai formas de axudar a facelos aparecer máis pequeno. Siga a ler para coñecer todos os culpables dos poros do nariz agrandados e que pode facer para previlos.

Que fai que os poros nasais aparezan máis grandes?

Os poros nasais son intrínsecamente máis grandes. Se os poros do nariz están tapados, isto pódese notar máis. Os poros obstruídos normalmente consisten nunha combinación de sebo e células mortas da pel que se acumulan nos folículos pilosos debaixo. Isto crea "tapóns" que logo poden endurecer e agrandar as paredes do folículo. Á súa vez, isto pode facer máis notables os poros.

Entre as causas máis individuais dos poros obstruídos e da ampliación inclúense:

• acne
• exceso de produción de aceite (común nos tipos de pel oleosa)
• falta de exfoliación, que provoca unha acumulación de células mortas da pel
• aumento da humidade
• calor
• exposición ao sol, especialmente se non usa protector solar
• xenes (se os teus pais teñen a pel oleosa e os grandes poros nasais, é probable que teñas o mesmo)
• flutuacións hormonais, como durante a menstruación ou a puberdade
• consumo de alcol ou cafeína (poden secar a pel e provocar un aumento da produción de sebo)
• unha dieta deficiente (aínda que ningún alimento único demostrou causar acne, pénsase que as dietas vexetais axudan á saúde da pel)
• estrés extremo
• malos hábitos de coidado da pel (como non lavarse a cara dúas veces ao día ou levar maquillaxe a base de aceite)
• pel seca (irónicamente, ter a pel seca pode facer que os poros sexan máis notables debido a un aumento na produción de sebo e á acumulación de células mortas na superficie da pel)

Como limpar e desatascar os poros do nariz

O primeiro paso para resolver os poros do nariz é asegurarse de que estean limpos. O aceite, a suciedade e a maquillaxe poden provocar obstrución dos poros nasais.

Elimina toda a maquillaxe antes de durmir

Levar produtos non acexénicos sen aceites non supón un pase para a eliminación do maquillaxe para durmir. Incluso os produtos de maquillaxe máis aptos para a pel poden tapar os poros se os deixas durante a noite.

O teu primeiro paso para desatascar os poros do nariz é asegurarte de que non teñen cosméticos antes de ir para a cama. Tamén debes maquillarte antes de lavarte a cara para asegurarte de que o limpador poida traballar nos poros do nariz de xeito máis eficaz.

Limpa dúas veces ao día

A limpeza elimina os restos de maquillaxe, así como o aceite, a suciedade e as bacterias dos poros. O ideal sería facelo dúas veces ao día. Tamén pode que teña que limpar de novo durante o día seguinte ao adestramento.

A pel oleosa sírvese mellor cun limpador suave a base de xel ou crema. Estes axudarán a limpar os poros do nariz sen irritalos e, polo tanto, facelos aínda máis notables.

Usa a crema hidratante adecuada

Aínda que os poros nasais poidan producir máis sebo, aínda cómpre facer un seguimento de cada limpeza cunha crema hidratante. Isto evita calquera secado excesivo que poida empeorar os problemas dos poros nasais. Busque un produto a base de auga ou xel que non obstruya os poros. Consulte algúns dos mellores hidratantes faciais do mercado.

Limpa profundamente os poros cunha máscara de barro

As máscaras de barro axudan a sacar tapóns nos poros e tamén poden axudar a dar a aparencia de poros máis pequenos. Para obter os mellores resultados, use dúas ou tres veces por semana. Se o resto do teu rostro está no lado do secador, non dubides en usar a máscara de barro só no nariz.

Exfolia as células mortas da pel

Use un produto exfoliante dúas ou tres veces por semana para axudar a desfacerse das células mortas da pel que poden estar tapando os poros. A clave aquí é masaxear o produto sobre o nariz e deixar que o produto faga pesadas carreiras. Fregar o exfoliante na pel só causará máis agravamento.

Outros produtos e pasos OTC

Tamén podes manter os poros limpos con estes produtos, dispoñibles en farmacias ou en liña:

• mattifiers de aceite
• ácido salicílico
• follas de borrado de aceite
• tiras de nariz
• protector solar non comedóxeno

Aínda que o uso de tiras nasais pode eliminar os puntos negros, tamén poden eliminar aceites naturais, o que provoca irritación e sequedad.

Como facer que os poros do nariz parezan máis pequenos

A pesar de manter limpos os poros do nariz, os xenes, o ambiente e o tipo de pel aínda os poden facer máis notables. Considere os seguintes tratamentos que poden axudar a que os poros do nariz parezan máis pequenos. (Teña en conta que pode levar unhas semanas ou máis para ver os resultados completos.)

Produtos de acne de venda libre

Os produtos de venda sen receita (OTC) adoitan ter ácido salicílico ou peróxido de benzoilo. Isto último pode ser útil se ten unha erupción activa de acne no nariz, pero non fai moito para diminuír o tamaño dos poros. O ácido salicílico é moito máis útil nesta área porque seca as células mortas da pel profundamente nos poros, esencialmente desatascándoas.

Cando se usa co paso do tempo, o ácido salicílico pode axudar a que os poros aparezan máis pequenos no nariz mantendo a distancia as células mortas da pel e o aceite. Asegúrate de non excedelo, xa que isto secará a túa pel. Un tratamento por unha ou dúas veces ao día dun limpador, tóner ou manchas que conteñen ácido salicílico é suficiente para tratar os poros grandes.

Microdermabrasión

Microdermabrasion é unha versión máis domesticada dos tratamentos profesionais de dermabrasión que podes recibir nun spa médico e sen os efectos secundarios duros. Emprega unha mestura de pequenos cristais ou ferramentas con punta de cristal de diamante que axudan a eliminar a capa superior da pel. Durante o proceso, tamén se eliminan as células mortas da pel e os aceites da superficie da pel. Podes usar un kit de microdermoabrasión doméstico unha vez por semana; asegúrate de non empregalo o mesmo día que as máscaras de barro ou os exfoliantes, xa que isto secará o nariz.

Peelings químicos

Tamén se sabe que as cascas químicas axudan a reducir a aparición dos poros. Do mesmo xeito que os tratamentos de microdermoabrasión, as peeling químicas tamén eliminan a capa superior da pel. En teoría, as células da pel situadas baixo a capa superior da pel serán máis suaves e máis uniformes. O aspecto máis uniforme tamén fará que os poros nasais sexan máis pequenos. Esta guía para principiantes sobre as peles químicas na casa pode axudarche a comezar.

O ácido glicólico é o ingrediente máis común nas peeling químicas. Os ácidos cítrico, láctico e málico son outras opcións dispoñibles no mercado. Todos pertencen a unha clase de substancias chamadas ácidos alfa-hidroxi (AHA). Pode levar algúns ensaios e erros para determinar cal AHA funciona mellor para os poros do nariz.

A comida para levar

A clave para "diminuír" os poros do nariz é mantelos limpos e sen tapar os restos. Se non tes sorte cos tratamentos na casa, consulta ao teu dermatólogo para obter consello. Incluso poden ofrecer tratamentos de calidade profesional, como peeling químicos de calidade médica, tratamentos con láser ou dermabrasión.