A nova aplicación de diabetes tipo 2 crea comunidade, insight e inspiración para os que viven con T2D

Contido

• Abraza as discusións en grupo
• Coñece o teu xogo de diabetes tipo 2
• Descubre novas e historias inspiradoras
• Comezar é doado

Ilustración de Brittany England

T2D Healthline é unha aplicación gratuíta para persoas con diabetes tipo 2. A aplicación está dispoñible na App Store e Google Play. Descarga aquí.

Se lle diagnostican diabetes tipo 2 pode sentirse abrumador. Aínda que o consello do seu médico é inestimable, conectarse con outras persoas que viven coa mesma condición pode traer un gran confort.

T2D Healthline é unha aplicación gratuíta creada para persoas diagnosticadas de diabetes tipo 2. A aplicación coincide con outras persoas baseadas no diagnóstico, tratamento e intereses persoais para que poida conectarse, compartir e aprender uns dos outros.

Sydney Williams, que blogue en Hiking My Feelings, di que a aplicación é o que precisaba.

Cando a Williams se lle diagnosticou diabetes tipo 2 en 2017, dixo que tivo a sorte de ter acceso a un seguro de saúde e alimentos saudables, así como un marido solidario e un traballo flexible que lle permitiu descansar nas citas do médico.

"O que non sabía que me faltaba ata agora? Unha comunidade de diabéticos para desbotar ideas, conectarse e aprender ", di Williams. "A capacidade de conectarme con usuarios que xa viven esta vida dame esperanza para a parte de apoio social para xestionar esta enfermidade".

Aínda que asume a responsabilidade de todo o que come, a frecuencia coa que fai exercicios e o ben que manexa o estrés, di que ter que apoiar a outros fai que sexa un pouco máis doado.

"Esta enfermidade é miña de xestionar, pero ter algúns amigos que o" fan "faino moito máis doado", di.

Abraza as discusións en grupo

Todos os días da semana, a aplicación T2D Healthline acolle debates en grupos moderados por un guía que vive con diabetes tipo 2. Os temas inclúen dieta e nutrición, exercicio físico e fitness, asistencia sanitaria, medicamentos e tratamentos, complicacións, relacións, viaxes, saúde mental, saúde sexual, embarazo e moito máis.

Biz Velatini, que blogue en My Bizzy Kitchen, di que a característica dos grupos é a súa favorita porque pode escoller cales lle interesan e en que quere participar.

"O meu grupo favorito [é] o de dieta e nutrición porque me encanta cociñar e facer deliciosos alimentos saudables e fáciles de facer. Ter diabetes non significa que ten que comer comida aburrida ", di ela.

Williams está de acordo e di que lle gusta ver diferentes receitas e fotos que os usuarios comparten no grupo de dieta e nutrición.

"Nalgúns casos, teño algúns consellos e trucos que me axudaron, así que estiven moi emocionada de compartir con outras persoas que están explorando a aplicación", di.

O que é máis oportuno, engade Velatini, son as discusións en grupo sobre como tratar COVID-19.

"O momento non podería ser mellor con persoas que non poden acudir ás consultas médicas regulares e quizais obteñan respostas a preguntas sinxelas mentres están en corentena", di. "Este grupo foi moi útil ata agora para axudarnos a estar informados sobre as precaucións adicionais que debemos tomar como persoas que viven con diabetes".

Coñece o teu xogo de diabetes tipo 2

Todos os días ás 12 h. Hora estándar do Pacífico (PST), a aplicación T2D Healthline combina usuarios con outros membros da comunidade. Os usuarios tamén poden examinar os perfís dos membros e solicitar que coincidan ao instante.

Se alguén quere coincidir contigo, notificaráselle de inmediato. Unha vez conectados, os membros poden enviar mensaxes e compartir fotos entre eles.

Williams di que a función de xogo é unha boa forma de conectarse, especialmente durante os momentos nos que as reunións presenciais con outras persoas son limitadas.

“Encántame coñecer xente nova. O meu traballo lévame por todo o país a conectarme con diabéticos e compartir a historia de como camiñar axudoume a revertir a miña diabetes tipo 2 ", di Williams.

"Dende que COVID-19 provocou que cancelásemos a miña xira de libros e pospuxeramos todos os nosos eventos de benestar no deserto, foi un deleite poder conectarnos virtualmente con outros diabéticos. Esta aplicación non podería chegar nun momento mellor ", di.

Descubre novas e historias inspiradoras

Cando queres un descanso para relacionarte con outras persoas, a sección Descubrir da aplicación ofrece artigos relacionados con novas sobre o estilo de vida e a diabetes tipo 2, todas revisadas por profesionais médicos de Healthline.

Nunha pestana designada, navega por artigos sobre as opcións de diagnóstico e tratamento, así como información sobre ensaios clínicos e as últimas investigacións sobre diabetes tipo 2.

Tamén hai dispoñibles historias sobre como nutrir o teu corpo a través do benestar, o autocoidado e a saúde mental. E tamén podes atopar historias persoais e testemuños de persoas que viven con diabetes tipo 2.

“A sección de descubrimento é incrible. Encántame que os artigos se revisen médicamente para que saibas que podes confiar na información que se comparte. E a sección de contido relacionable é exactamente iso. Encántame ler perspectivas en primeira persoa sobre como outras persoas prosperan coa diabetes ", di Williams.

Comezar é doado

A aplicación T2D Healthline está dispoñible na App Store e Google Play. Descargar a aplicación e comezar é sinxelo.

"Foi moi rápido encher o meu perfil, subir a miña foto e comezar a falar coa xente", di Velatini. "Este é un gran recurso para ter no peto traseiro, xa teña diabetes durante anos ou semanas".

Williams, un autoproclamado "ancián Millennial", tamén sinala o eficiente que é comezar.

"A miña incorporación á aplicación foi moi sinxela", di. "As aplicacións ben deseñadas son intuitivas e esta aplicación está certamente ben deseñada. Xa me está cambiando a vida ".

Poder conectarse en tempo real e que as guías de Healthline lideren o camiño é como ter o seu propio equipo de apoio no peto, engade.

"Estou moi agradecido de que exista esta aplicación e esta comunidade."

Cathy Cassata é unha escritora independente especializada en historias sobre saúde, saúde mental e comportamento humano. Ten a habilidade para escribir con emoción e conectarse cos lectores dun xeito perspicaz e atractivo. Ler máis do seu traballo aquí.