Esta nova plataforma de fitness de transmisión en directo cambiará o xeito de facer exercicio para sempre

Contido

• Revisión de

Tes ganas de barre, HIIT e Pilates, pero vives nunha pequena cidade que só ofrece spinning e baile cardio? ¿Encántanche as clases en grupo pero rexeitas axustarte aos tempos limitados dispoñibles no teu estudo de traballo (5:30 a.m. = demasiado cedo. 8 p.m. = demasiado tarde.)?

Si, o mesmo.

Pero o desenvolvemento máis recente en tecnoloxía de adestramento está a piques de cambiar a túa vida. FORTË é a plataforma de adestramento en directo que estabas esperando e está dispoñible oficialmente agora mesmo. (Falando de tecnoloxía xenial; Amazon Go tamén está a facer as compras de ultramarinos máis frescas).

Isto é diferente dos vídeos de adestramento baixo demanda que podes coller en liña ou dos DVD que repetiches 1.000 veces e que podes citar palabra por palabra. FORTË configurou cámaras e micrófonos en estudos de alta gama (como Yoga centrado na cidade de Salt Lake City e TS Fitness en Nova York) e transmite clases reais directamente en directo. Botar unha? Non te preocupes, entra nunha biblioteca á que podes acceder en calquera momento e en calquera lugar. (Relacionado: 13 adestramentos asasinas que ofrecen transmisión en liña)

Síntese no seu iPad, portátil, teléfono intelixente ou TV intelixente para aproveitar as ofertas actuais de estudo que inclúen desde Core Fusion Barre at Exhale ata unha clase de baile Beyoncé "Formation" de Banana Skirt Productions. Incluso podes sincronizar o teu Fitbit, o Apple Watch ou outros dispositivos portátiles coa plataforma (se esteas na casa ou no estudo real), que lle permite rastrexar o seu rendemento nas táboas de clasificación da marca, así como controlar o seu progreso e logros ao longo do tempo.

A mellor parte? Nunca estás suando só. Podes ver como os humanos reais fan o mesmo adestramento no outro lado da pantalla, ademais de obter as vantaxes dun adestrador sen adxudicar o adestrador. É o máis preto posible de estar alí mesmo na habitación, sen ter que ir ao estudo nin pagar máis de $ 30 por unha soa clase. (Por certo, tamén podes seguir Shape en Facebook e facer adestramentos en directo en Facebook, como esta clase de kickboxing, connosco na rex.)

Aínda que FORTË lanzouse oficialmente en 2015, estivo en modo beta ata hoxe; agora podes rexistrarte no seu modelo de subscrición por só 99 dólares durante un ano (o prezo para o primeiro usuario que só está dispoñible durante tres meses) e os primeiros 30 días son gratuítos. para todos os novos usuarios. Despois de que expire a oferta de introdución, as subscricións serán de $ 39 / mes ou $ 288 / ano. (O que é probable que sexa moito máis barato que a súa pertenza a ClassPass ou ximnasio).

A tecnoloxía pode estar dándonos un pescozo tecnolóxico, meténdonos coa memoria e distorsionando a nosa autopercepción, pero, bueno, poder facer clases de fitness de alta calidade en calquera lugar ou momento é un gran cambio.

Revisión de