Como usar Moleskin para ampollas

Contido

• Que é a pel de moles?
• Como o uso nun blíster?
• Como o uso para evitar unha ampolla?
• Que non facer
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é a pel de moles?

Moleskin é un tecido de algodón fino pero pesado. É suave por un lado e ten un respaldo adhesivo pegajoso polo outro. A miúdo aplícase ao interior dos zapatos para mellorar o axuste ou facelos máis cómodos. Tamén podes usalo para protexer a ampolla da irritación.

Podes atopar moleskin na maioría das farmacias ou en Amazon.

Como o uso nun blíster?

Moleskin é moi duradeiro, o que o converte nunha boa opción para protexer as burbullas en zonas de alta fricción, incluídos os pés.

Se algunha vez aplicaches un vendaje a un blíster na parte traseira do talón, probablemente notaches que se desprendía pouco despois de calzarte. Moleskin tende a manterse no seu lugar mellor que as vendas tradicionais. Tamén é máis groso, o que engade máis soporte e amortiguamento.

Para usar pel de moles para as burbullas, siga estes pasos:

1. Limpa e seca suavemente a zona ao redor da ampolla.
2. Corte un anaco de pel de moles que sexa aproximadamente 3/4 de polgada máis grande que o blíster.
3. Dobre os lados non adhesivos. Agora corta un medio círculo da pel de moles. O medio círculo debe ter aproximadamente a metade do tamaño do blíster. Cando o desdobres, deberías ter un burato de tamaño burbulla no centro da pel de moles.
4. Retire o respaldo do lado adhesivo e coloque a pel de moles sobre o blíster, aliñando o blíster co burato que fixo.

Se o blíster sobresae sobre a pel de moles, corta e aplica unha segunda capa para que a pel de moles sexa máis grosa. Para burbullas moi grandes, considere o uso de pel de moles cun respaldo de espuma grosa, que tamén podes atopar en Amazon.

Manter a ampolla rodeada de recheo axuda a reducir a fricción e a irritación. Tamén axuda a protexer a ampolla do estoupido, que normalmente é doloroso e tamén aumenta o risco de infección.

Como o uso para evitar unha ampolla?

Se estás rompendo un novo par de zapatos ou planeas camiñar ou correr durante un longo período de tempo, tamén podes colocar unha pel de moles en áreas que tenden a desenvolver burbullas. Isto protexe a pel de abaixo da fricción, o que provoca ampollas.

Tamén podes envolver os dedos de pé de xeito individual para evitar que se froten entre si.

Como alternativa, tamén podes aplicar moleskin directamente no interior dos teus zapatos. Isto é especialmente útil se os zapatos teñen unha costura incómoda ou un talón estreito que tende a cavar na pel.

Que non facer

Asegúrese de non poñer moleskin directamente sobre un blister. O adhesivo forte na parte traseira pode arrincar facilmente a parte superior do blíster (coñecido como teito) cando o retira. O tellado dunha ampolla protexeo contra o desenvolvemento dunha infección.

O punto de partida

Moleskin é un xeito eficaz de protexer as burbullas existentes e evitar que se formen outras novas. Incluso podes aplicalo no interior dos zapatos se tenden a rozar a pel en determinados lugares. Asegúrese de que non o coloque directamente sobre unha ampolla, o que pode danar o teito da ampolla.