Problemas do ciclo menstrual

Contido

• Coñece problemas comúns do ciclo menstrual, como a síndrome premenstrual, e o que podes facer para aliviar os síntomas.
• A síndrome premenstrual (síndrome premenstrual) é un grupo de síntomas ligados ao ciclo menstrual.
• Síntomas do síndrome premenstrual
• Descubra os mellores tratamentos para os síntomas da síndrome premenstrual e descobre que facer cando se perde o ciclo menstrual.
• Tratamento do síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual)
• Amenorrea: a falta ou o ciclo menstrual perdido
• Alivia os cólicos menstruais e o sangrado menstrual abundante
• ¿Padece cólicas graves e forte sangrado menstrual? Descubra máis sobre os problemas do seu ciclo menstrual e consulte alivio.
• Dismenorrea: períodos dolorosos, incluíndo cólicos menstruais graves
• O sangrado uterino anormal é un sangrado menstrual abundante ou un sangrado vaxinal que é diferente dos períodos menstruais normais.
• Tamén debes visitar o teu médico se:
• Forma ofrece a información sobre os problemas do ciclo menstrual que precisa. Asegúrese de contactar co seu médico se precisa máis información.
• Revisión de

Coñece problemas comúns do ciclo menstrual, como a síndrome premenstrual, e o que podes facer para aliviar os síntomas.

Un ciclo regular significa cousas diferentes para as diferentes mulleres. O ciclo medio é de 28 días, pero pode variar entre 21 e 45 días. Os períodos poden ser lixeiros, moderados ou pesados, e a duración dos períodos tamén varía. Aínda que a maioría dos períodos duran de tres a cinco días, é normal entre dous e sete días. É importante saber o que é normal e que síntomas non se deben ignorar.

A síndrome premenstrual (síndrome premenstrual) é un grupo de síntomas ligados ao ciclo menstrual.

"Ata o 85 por cento das mulleres experimentan polo menos un síntoma do síndrome premenstrual", di Joseph T. Martorano, MD, psiquiatra de Nova York e autor de Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). Os síntomas do síndrome premenstrual prodúcense na semana ou dúas semanas antes do período e normalmente desaparecen despois do inicio do período. O síndrome premenstrual pode afectar ás mulleres menstruantes de calquera idade. Tamén é diferente para cada muller. O PMS pode ser só unha molestia mensual ou pode ser tan grave que dificulta incluso pasar o día.

Síntomas do síndrome premenstrual

O síndrome premenstrual a miúdo inclúe síntomas físicos e emocionais. Os síntomas comúns inclúen:

• acne
• inchazo e tenrura dos peitos
• sentirse canso
• tendo problemas para durmir
• malestar estomacal, inchazo, estreñimiento ou diarrea
• dor de cabeza ou de costas
• cambios de apetito ou ansias de comer
• dor articular ou muscular
• problemas para concentrarse ou recordar
• tensión, irritabilidade, cambios de humor ou feitizos de pranto
• ansiedade ou depresión

Os síntomas varían dunha muller a outra. Entre o 3 e o 7 por cento dos pacientes con síndrome premenstrual teñen síntomas tan incapacitantes que interfiren na vida diaria. O síndrome premenstrual adoita durar de dous a cinco días, pero pode afectar a algunhas mulleres ata 21 días de cada ciclo de 28 días. Se pensas que tes síndrome premenstrual, fai un seguimento de que síntomas tes cando e como son graves para compartir co teu médico.

Continúa lendo para descubrir o que podes facer para aliviar os síntomas do síndrome premenstrual. Aprende tamén sobre outros problemas do ciclo menstrual, como a amenorrea (un ciclo menstrual perdido) e as súas causas. [Cabeceira = Síndrome premenstrual e ciclo menstrual perdido: isto é o que debes saber.]

Descubra os mellores tratamentos para os síntomas da síndrome premenstrual e descobre que facer cando se perde o ciclo menstrual.

Tratamento do síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual)

Probáronse moitas cousas para aliviar os síntomas da síndrome premenstrual. Non hai tratamento para todas as mulleres, polo que pode que teñas que probar outros para ver o que funciona. Ás veces, os cambios de estilo de vida poden ser suficientes para aliviar os síntomas. Entre eles:

• Coma alimentos saudables, incluídas froitas, verduras e grans integrais.
• Evite o sal, os alimentos azucarados, a cafeína e o alcol, especialmente cando ten síntomas de síndrome premenstrual.
• Fai exercicio regularmente.
• Durme o suficiente. Tenta durmir 8 horas cada noite.
• Busca formas saudables de afrontar o estrés. Fala cos teus amigos, fai exercicio físico ou escribe nun diario.
• Toma todos os días un multivitamínico que inclúa 400 microgramos de ácido fólico. Un suplemento de calcio con vitamina D pode axudar a manter os ósos fortes e pode axudar a aliviar algúns síntomas do síndrome premenstrual.
• Non fumes.
• Os analgésicos sen receita médica como o ibuprofeno, a aspirina ou o naproxeno poden axudar a aliviar os cólicos, as dores de cabeza, as costas e a tenrura mamaria.

Nos casos máis graves de síndrome premenstrual, pódense usar medicamentos recetados para aliviar os síntomas. Un dos enfoques consistiu en usar drogas como pílulas anticonceptivas para evitar que se produza a ovulación. As mulleres que toman a pílula reportan menos síntomas de síndrome premenstrual, como cólicas e dores de cabeza, así como períodos máis lixeiros.

Amenorrea: a falta ou o ciclo menstrual perdido

Este termo úsase para describir a ausencia dun período en:

• mulleres novas que non comezaron a menstruar aos 15 anos
• mulleres que adoitaban ter períodos regulares, pero que non o tiveron durante 90 días
• mulleres novas que non tiveron un período durante 90 días, aínda que non estivesen menstruando durante moito tempo

As causas dun ciclo menstrual perdido poden incluír o embarazo, a lactancia materna e a perda de peso extrema causada por enfermidades graves, trastornos alimentarios, exercicio físico excesivo ou estrés. Poden estar implicados problemas hormonais, como os causados ​​pola síndrome do ovario poliquístico (SOP) ou problemas cos órganos reprodutivos. É importante falar cun médico sempre que se perda o ciclo menstrual.

Descubra o que precisa saber sobre as causas e como aliviar os cólicos menstruais, así como os problemas co sangrado menstrual excesivo.[header = Cólicos menstruais e sangrado menstrual abundante: aquí tes a información que necesitas.]

Alivia os cólicos menstruais e o sangrado menstrual abundante

¿Padece cólicas graves e forte sangrado menstrual? Descubra máis sobre os problemas do seu ciclo menstrual e consulte alivio.

Dismenorrea: períodos dolorosos, incluíndo cólicos menstruais graves

Cando se producen calambres menstruais nos adolescentes, a causa é demasiado dun produto químico chamado prostaglandina. A maioría dos adolescentes con dismenorrea non teñen unha enfermidade grave aínda que os cólicos poden ser graves.

En mulleres maiores, unha enfermidade ou enfermidade, como fibromas uterinos ou endometriose, ás veces causa a dor. Para algunhas mulleres, usar unha almofada térmica ou tomar un baño quente axuda a aliviar os cólicos menstruais. Algúns medicamentos para a dor dispoñibles no mostrador, como o ibuprofeno, o ketoprofeno ou o naproxeno, poden axudar a estes síntomas. Se a dor persiste ou interfire co traballo ou na escola, debes consultar a un médico. O tratamento depende do que estea causando o problema e do grave que é.

O sangrado uterino anormal é un sangrado menstrual abundante ou un sangrado vaxinal que é diferente dos períodos menstruais normais.

Isto inclúe sangrado menstrual moi abundante ou períodos inusualmente longos, períodos demasiado próximos e sangrado entre períodos. Tanto nos adolescentes como nas mulleres que se achegan á menopausa, os cambios hormonais poden causar longos períodos xunto con ciclos irregulares. Aínda que a causa son os cambios hormonais, o tratamento está dispoñible. Estes cambios tamén poden ir xunto con outros problemas médicos graves, como fibromas uterinos, pólipos ou mesmo cancro. Debería consultar a un médico se se producen estes cambios. O tratamento para o sangrado menstrual anormal ou abundante depende da causa.

Tamén debes visitar o teu médico se:

• a menstruación cesa de súpeto máis de 90 días
• os teus períodos vólvense moi irregulares despois de ter ciclos mensuais regulares
• o teu período ocorre con máis frecuencia que cada 21 días ou con menos frecuencia que cada 45 días
• estás sangrando máis de sete días
• está sangrando máis do habitual ou está usando máis dunha toalla ou tampón cada unha ou dúas horas
• sangras entre períodos
• ten unha forte dor durante o período
• de súpeto ten febre e síntese enfermo despois de usar tampóns

Forma ofrece a información sobre os problemas do ciclo menstrual que precisa. Asegúrese de contactar co seu médico se precisa máis información.

Revisión de