Descubra os beneficios para a saúde da masaxe Shiatsu
![Massagem nos Pés (e um pouco de Reflexologia ou Reflexologia Podal)...](https://i.ytimg.com/vi/s0Wj4xOO-34/hqdefault.jpg)
Contido
A masaxe shiatsu é unha técnica terapéutica moi eficaz que serve para combater o estrés físico e mellorar a postura corporal, producindo unha profunda relaxación do corpo. Os beneficios da masaxe shiatsu inclúen:
- Aliviar a tensión muscular;
- Mellorar a postura;
- Aumenta a circulación;
- Reequilibrar o fluxo de enerxía;
- Facilitar a eliminación de toxinas, proporcionando unha sensación de relaxación, benestar, maior disposición e vitalidade.
Esta masaxe debe ser realizada por especialistas cun adestramento específico, xa que emprega presión en lugares específicos do corpo, a través dos dedos, as palmas das mans ou os cóbados, co fin de aliviar estes puntos de tensión, provocando relaxación corporal.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade-1.webp)
Como se fai a masaxe shiatsu
A masaxe shiatsu faise co paciente deitado e con aceites esenciais. O terapeuta comeza facendo masaxes co corpo a tratar, aplicando presión a puntos específicos desa rexión, co fin de favorecer o alivio e relaxación da tensión muscular.
Prezo da masaxe Shiatsu
O prezo da masaxe shiatsu para unha sesión de 1 hora varía entre 120 e 150 reais.
Descubre outras grandes masaxes para mellorar a saúde e o benestar:
- Masaxe de modelado
- Masaxe con pedras quentes