Que é a Persecución Mania e como tratala

Contido

• Como recoñecer a manía da persecución
• Como tratar a manía da persecución

A manía de persecución é un trastorno psicolóxico que normalmente xorde debido á baixa autoestima e autoestima, o que leva á persoa a pensar que todo o mundo o está mirando, comentándoo ou ríndose dela, e a miúdo pode interferir no comportamento da persoa e levar ao illamento.

Dependendo de cada persoa e das súas características, a manía da persecución pode manifestarse en diferentes intensidades. Por exemplo, para o grao leve, o normal é que o signo principal sexa a timidez, nos casos máis graves é frecuente que aparezan cambios psicolóxicos máis graves, como a síndrome de pánico, a depresión ou a esquizofrenia, que provocan cambios na pensamento e de emocións. Comprende o que é a esquizofrenia, os síntomas e como se fai o tratamento.

A mellor forma de tratar a manía da persecución é a través dun seguimento psicolóxico ou psiquiátrico, no que se investigará a causa do trastorno e, polo tanto, tómanse medidas para combater esta sensación que causa molestias e malestar á persoa.

Como recoñecer a manía da persecución

As persoas cun hábito de persecución normalmente atópanse illadas, non adoitan vivir xuntas nin interactúan con outras persoas, xa que temen o que os demais pensan sobre si mesmos e acaban especulando o que outras persoas poden pensar sobre o seu comportamento ou sobre o que din.

As principais características da persoa con manía de persecución son:

• Pensar que todo o mundo a está a ver, facendo comentarios ou ríndose dela;
• Desconfía de todo e de todos, non estando aberto a novas relacións e non profundando en vellas relacións;
• Baixa autoestima e confianza en si mesmo, o que pode provocar inseguridade e illamento;
• Pensar que é a culpable de todos os problemas, aínda que non estean relacionados coa persoa, que poden causar angustia e malestar frecuentes;
• A comparación con outros faise frecuente, aumentando a crítica de ti mesmo.

Dependendo da intensidade da manía de persecución, pode haber medo incontrolable, produción excesiva de suor e tremores, ademais de alucinacións, alteracións visuais ou auditivas, sendo máis común nos casos en que a manía de persecución é consecuencia da esquizofrenia, por exemplo.

Como tratar a manía da persecución

Para tratar a manía da persecución, recoméndase buscar axuda a un psicólogo ou psiquiatra para avaliar as características que ten a persoa e, así, indicar a causa da manía e poder iniciar o tratamento.

O tratamento adoita consistir principalmente en autocoñecemento, comprensión e aceptación das súas características, así como accións que aumentan a súa confianza e autoestima, como practicar actividades físicas, buscar ambientes que aporten sensación de paz e tranquilidade e valorar as relacións que traer sensación de benestar.

Ademais, é importante permanecer aberto a novas e vellas relacións, fortalecer lazos e ver os comentarios, bos ou malos, como algo construtivo e que pode axudar a xerar máis confianza sobre si mesmo, ademais de non ter medo á opinión dos demais. . Aquí tes algunhas actitudes que axudan a aumentar a autoestima.