Lúcia-lima: para que serve e como usalo

Contido

• Para que se usa lúcia-lima?
• Té limón-limón
• Efectos secundarios e contraindicacións

Lúcia-lima, tamén coñecida como limonete, bela-Luísa, herba-Luísa ou doce-Lima, por exemplo, é unha planta medicinal que ten propiedades tranquilizantes e antiespasmódicas e pode usarse para tratar principalmente problemas gastrointestinais, por exemplo.

O nome científico de lúcia-lima é Aloysia citriodora e pódense mercar nalgúns mercados, tendas de alimentos naturales ou droguerías.

Para que se usa lúcia-lima?

O limón-lima ten propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas e tranquilizantes e pode usarse para:

• Axudar no tratamento de problemas intestinais;
• Mellorar a dixestión;
• Combater os cólicos intestinais, renais e menstruais;
• Axudar no tratamento da infección do tracto urinario;
• Combate os gases.

Ademais, a verbena limón pódese usar para combater os síntomas de estrés, ansiedade e depresión, por exemplo, especialmente cando se usa con outras plantas medicinais, como o tilo e a menta.

Té limón-limón

As partes empregadas no limón-limón son as súas follas e flores para facer tés, infusións e compresas, así como para usarse como especia na cocción.

Para facer o té limón-limón só tes que engadir unha culler de sopa de follas secas nunha cunca de auga fervendo e deixala uns 10 minutos. Despois colar e beber de 2 a 3 veces ao día.

Efectos secundarios e contraindicacións

A limón-lima non se debe usar en exceso e sen contraindicacións do médico ou herboristería, xa que pode provocar irritación gástrica, por exemplo. Ademais, o aceite esencial, cando se aplica sobre a pel como unha compresa, pode causar irritación nalgunhas persoas e recoméndase non ir ao sol para evitar queimaduras.