Kourtney Kardashian comparte a súa receita de pastel de cabaza sen glute

Contido

• Ingredientes
• Instrucións
• Revisión de

De todas as irmás Kardashian, Kourtney leva facilmente o premio á drogada de saúde e benestar. Como calquera verdade KUWTK o fan saberá que Kourt (e os seus fillos) seguen unha dieta orgánica, sen glute e sen leite. O mundo leva moito tempo fascinado por descubrir cada movemento de comida, incluída a súa orde de ensalada, o que come antes e despois dun adestramento (aquí un RD pesa se debes copiala) e toda a súa estraña saúde obsesións, desde bebidas probióticas líquidas, ata manteiga clarificada ghee, a si, a súa placenta.

Ben, grazas ás novas receitas da súa aplicación e sitio web, tamén podes descubrir como come para o Día de Acción de Grazas. Aínda que cada un dos pratos que compartiu -incluíndo unha espinaca sen leite e o soufflé de batata de Kris- son relativamente saudables, podemos informar que aínda come vostede sabe, normal Comida de Acción de Grazas, e que inclúe pastel de cabaza. Pero como se trata de Kourtney do que falamos, a súa codia esixe manteiga vegana orgánica e fariña sen glute e troca o leite condensado tradicional por crema de coco no seu recheo de cabaza. Aínda así, a receita non se desvía tamén lonxe da torta de cabaza que coñeces e adoras se tes ganas de probar a versión Kourt para a túa propia comida de Acción de Grazas.

Tempo de preparación: 10 minutos

Tempo de cocción: 75 minutos

Tempo total: 85 minutos

Serve: 6 ao 8

Ingredientes

Codia:

• 12 culleres de sopa de manteiga vegana orgánica fría
• 1/3 cunca de acortamento vexetal orgánico
• 3 cuncas de fariña sen glute
• 1 cucharadita de sal kosher
• De 4 a 8 culleres de sopa de auga xeada

Recheo:

• 1 lata de 15 onzas de puré de cabaza orgánico
• 3 ovos, batidos
• 1/2 cunca de crema de coco
• 1/2 cunca de azucre moreno escuro
• 1/2 cucharadita de canela
• 1/2 cucharadita de pementa
• 1/2 cucharadita de xenxibre moído
• 1 chisco de sal mariña

Instrucións

Para cortiza:

1. Co cortador de pastelería, mestura a manteiga, a manteca, a fariña e o sal ata que estea harinosa.

2. Engade 4 culleres de sopa de auga xeada; traballar coas mans ata que a masa se xunte. Engade máis auga se é necesario.

3. Estire a codia ata un grosor de 1/4 de polgada. Deite coidadosamente nunha lata de 9 polgadas. Recorta os bordos, deixando preto de 1/4 de polgada ao redor para dobrar para crear o bordo.

4. Se o desexa, usa un cortador de biscoitos para facer recortes de follas con restos de masa do perímetro da cortiza.

5. Cocer de novo a cortiza durante 15 minutos, cuberta con papel de aluminio.

Para recheo:

1. Precalienta o forno a 375 ° F.

2. Combina todos os ingredientes de recheo no recipiente e mestura ata que estea ben mesturado.

3. Verter na codia precocida nun molde de empanada. Ás durante 50 a 60 minutos ou ata que a crema de cabaza estea fixada.

4. Deixa arrefriar completamente antes de servir.

Revisión de