Jack LaLanne tería 100 anos hoxe

Contido

• Revisión de

Unha sesión de suor no equinoccio ou un zume de novo prensado despois do adestramento nunca podería ter sido algo se non fose pola lenda do fitness Jack LaLanne. O "Padrino da aptitude", que hoxe cumpriría 100 anos, fundou un dos primeiros clubs de fitness dos Estados Unidos e foi o primeiro en aprobar os exprimidores, facendo da máquina un nome coñecido. O espectáculo de Jack LaLanne foi o primeiro programa de exercicios na TV e o berce de pegadizos atractivos como "a cintura é o salvavidas" e "10 segundos nos beizos, toda a vida nas cadeiras". Á luz do aniversario deste heroe atlético, puxémonos ao día coa súa esposa, Elaine, na proxección do seu documental Anything Is Possible en Nova York esta semana. Aquí, o que tiña que dicir sobre estar casada cunha pioneira do fitness e, por suposto, o seu zume favorito.

Forma: Jack era un evanxelizador de dieta para baixar de peso e baixo en azucre antes de que fose fresco. Sempre tiveches o mesmo estilo de vida?

Elaine LaLanne (EL): Cando o coñecín estaba fumando cigarros e botándolle fume na cara ata que descubrín de que se trataba. Cambiou a miña vida. Simplemente non estaría na forma e estado que estou hoxe. Onte fixen 10 flexións-estilo mens. Eu vou ter 90 anos nun ano e medio.

Forma:Jack fixo unhas acrobacias tolas: nadando esposado en 1955 desde Alcatraz ata Fisherman's Wharf. Como estivo tranquilo?

EL:Sempre me preocuparía, pero non lle dis que non a Jack. Sempre me dicía: "Cando xogo, xogo para gardar". Esa era a súa forma de dicir: "Estou decidido a facer isto".

Forma:Cal é o teu zume favorito que che presentou Jack?

EL:Nunca probei o zume de cenoria toda a vida ata que coñecín a Jack. Mestúreo con todo o zume de mazá agora, o zume de apio. Ademais, é bo para os meus ollos!

Revisión de