Autor: Bobbie Johnson
Data Da Creación: 9 Abril 2021
Data De Actualización: 4 Xullo 2025
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Video: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Contido

Os xeles enerxéticos azucarados, tamén coñecidos como "goo do corredor", evitan o esgotamento, converténdoos nun imprescindible para moitos corredores que prefiren longas distancias. Por que son tan eficaces? "Durante o exercicio, os nosos músculos usan toda a glicosa almacenada para alimentar a actividade. Cando é hora de repoñer esas reservas, o corpo prefire unha enerxía rápida e de fácil absorción que proporciona glicosa de inmediato para que poidamos seguir facendo exercicio", explica Alexandra Caspero. , Explicou RD. Ao substituír estas reservas de enerxía esgotadas polos carbohidratos que se atopan nos goos, temos a capacidade de "ir máis tempo, máis duro, máis rápido", dixo Corrine Dobbas, RD Translation: Son exactamente o que necesitas cando intentas correr a metade. ou maratón completo.

Pero verdadeiro discurso: o runner's goo tamén semella un pouco como comida para bebés. E coas novas fórmulas de xel enerxético no mercado, incluso comezan a ter un sabor máis parecido á comida "real", como en, máis orgánica e natural, e menos químicamente. (Os corredores do persoal como Clif Organic Energy Food). Entón, invitamos aos non corredores a adiviñar cal é cal! Conclusión: son bastante similares, así que asegúrate de non confundir os dous a próxima vez que saias a correr ou dar de comer a un bebé. (Simplemente non che gusta? Proba estas 12 sabrosas alternativas aos xeles enerxéticos.)


Revisión de

Publicidade

Popular No Portal

Anticonceptivos inxectables: que é, como funciona e como empregalo

Anticonceptivos inxectables: que é, como funciona e como empregalo

O anticonceptivo inxectable on un tipo de método anticonceptivo que pode indicar o xinecólogo e con i te en facer unha inxección cada me ou cada 3 me e co fin de evitar que o corpo libe...
Buspirona: para que serve, para que serve e efectos secundarios

Buspirona: para que serve, para que serve e efectos secundarios

O clorhidrato de bu pirona é un remedio an iolítico para o tratamento de tra torno de an iedade, a ociado ou non á depre ión, e e tá di poñible en forma de comprimido , n...