Como determinar o seu factor de sensibilidade á insulina

Contido

• Cal é o factor de sensibilidade á insulina?
• Por que é tan importante obter a cantidade correcta de insulina?
• Como pode atopar o seu factor de sensibilidade á insulina?
• Como se determina a dosificación de insulina?
• Onde pode obter máis axuda con isto se a precisa?
• Para levar
• Prevención de picos de azucre no sangue
• Comprobación do azucre no sangue

Visión xeral

Para moitas persoas con diabetes, as inxeccións de insulina son a clave para manter o azucre no sangue a niveis normais. Obter a cantidade correcta de insulina pode parecer un pouco complicado ao principio. Aquí é onde terás que facer algunhas matemáticas para obter a dose perfectamente.

Para saber canto insulina precisa, pode calcular o factor de sensibilidade á insulina.

O páncreas produce a hormona insulina. A insulina axuda ao corpo a usar o azucre como fonte de enerxía. Tamén axuda a equilibrar os niveis de glicosa no sangue.

As persoas con diabetes tipo 1 non fabrican insulina. As persoas con diabetes tipo 2 non usan correctamente a insulina que producen os seus corpos. Tomar insulina é necesario para as persoas con diabetes tipo 1, pero tamén pode ser importante para as persoas que teñen diabetes tipo 2.

Cal é o factor de sensibilidade á insulina?

O factor de sensibilidade á insulina indícalle cantos puntos, en mg / dL, baixará o azucre no sangue por cada unidade de insulina que tome. Ás veces, o factor de sensibilidade á insulina chámase "factor de corrección". Debe coñecer este número para corrixir un nivel de azucre no sangue demasiado alto. Isto é moi útil para persoas con diabetes tipo 1.

Por que é tan importante obter a cantidade correcta de insulina?

Unha dose de insulina demasiado alta pode baixar demasiado o azucre no sangue. Isto pode causar hipoglicemia. A hipoglicemia ocorre cando o azucre no sangue baixa de 70 miligramos por decilitro (mg / dL). A hipoglicemia pode provocar unha perda de coñecemento e convulsións.

Como pode atopar o seu factor de sensibilidade á insulina?

Podes calcular o teu factor de sensibilidade á insulina de dous xeitos diferentes. Un xeito di a túa sensibilidade á insulina normal. O outro indícalle a súa sensibilidade á insulina de acción curta, como a insulina aspart (NovoLog) ou a insulina lispro (Humalog).

Como se determina a dosificación de insulina?

Unha vez que saibas a sensibilidade que tes coa insulina, podes descubrir a cantidade de insulina que tes que dar para diminuír o azucre no sangue nunha determinada cantidade.

Por exemplo, se o azucre no sangue é de 200 mg / dL e desexa empregar a insulina de acción curta para baixala a 125 mg / dL, precisaría que o azucre no sangue baixase 75 mg / dL.

Polo cálculo do factor de sensibilidade á insulina, vostede sabe que o seu factor de sensibilidade á insulina de acción curta é 1:60. Noutras palabras, unha unidade de insulina de acción curta reduce o azucre no sangue uns 60 mg / dL.

Canta insulina precisa entón para baixar o azucre no sangue en 75 mg / dL?

Deberás dividir o número de mg / dL que queres reducir, que é 75, polo número do cálculo do factor de sensibilidade á insulina, que é 60. A resposta de 1,25 indícache que tes que tomar 1,25 unidades de curto -Insulina que actúa para reducir o azucre no sangue en 75 mg / dL.

Estes son cálculos aproximados que usan as persoas con diabetes tipo 1. Se tes diabetes tipo 2, terás que consultar co teu médico para obter orientación.

Onde pode obter máis axuda con isto se a precisa?

Se che gusta usar o teu teléfono intelixente, podes usar unha aplicación para axudarche a calcular o factor de sensibilidade á insulina e a dosificación.

Busca calculadoras de sensibilidade á insulina ou corrección de insulina no teu iPhone ou dispositivo Android. Busca un que pareza doado de usar e xoga con el ata que te sintas cómodo.

Tamén podes atopar recursos en liña, como o sitio web da Asociación Americana de Educadores en Diabetes (AADE) ou pode pedir axuda ao teu médico.

Para levar

Comprender a sensibilidade á insulina é importante para manter o azucre no sangue. Podes determinar isto usando unha fórmula matemática. As aplicacións tamén poden axudarche.

O uso deste método só se aplica á diminución do azucre no sangue cando xa está alta.

Idealmente, estas fórmulas non serían necesarias, pero a realidade é que haberá momentos nos que o azucre no sangue será demasiado alto. Este método pode axudarche a baixar de forma segura o azucre no sangue a un nivel máis razoable.

Prevención de picos de azucre no sangue

A mellor forma de controlar a súa diabetes é tratar de evitar que o azucre no sangue diminúa.

Se tes diabetes tipo 1, podes conseguilo usando insulina de acción longa unha ou dúas veces ao día e insulina de acción máis curta antes de cada comida. Este método implicará contar os hidratos de carbono nas comidas e dosificar a insulina premeal en función do seu factor de corrección individual. Tamén pode querer falar co seu médico sobre o seguimento continuo da glicosa no sangue para axudar a controlar mellor e evitar a hipoglicemia.

As aplicacións e as calculadoras en liña poden axudarche a determinar o teu factor de corrección. Non obstante, debería traballar en estreita colaboración co seu médico para configurar o réxime de insulina. Diminuirá o risco de complicacións por diabetes controlando o azucre no sangue.

Comprobación do azucre no sangue

Debería comprobar o azucre no sangue despois de tomar insulina extra para asegurarse de que o azucre no sangue caia adecuadamente.

Se está a usar insulina normal, terá que volver comprobar o azucre no sangue despois de tres horas. É entón cando a súa eficacia alcanza o seu máximo. Só ten que esperar 90 minutos para probar o azucre no sangue despois de usar unha insulina de acción curta.

Se o azucre aínda é demasiado alto cando o comprobas de novo, podes darche outra dose baseada nunha das fórmulas. Se o teu azucre é demasiado baixo, debes tomar un lanche ou zume. Se aínda ten dificultades para determinar a súa dosificación, solicite axuda ao seu médico.