¿Os tratamentos faciais de xeo poden reducir os acne e os ollos hinchados?

Contido

• Como aplicar xeo á cara
• Supostos beneficios dos tratamentos faciais de xeo
• Xeo para os ollos inchados
• Xeo para o acne
• O xeo non ten por que ser auga conxelada
• Xeo de aloe
• Xeo de té verde
• Consellos para a formación de xeo facial
• Por que os tratamentos faciais de xeo son tan populares?
• Para levar

Aplicar xeo a unha zona do corpo con fins de saúde coñécese como terapia de frío ou crioterapia. Utilízase habitualmente no tratamento de lesións por contusión:

• aliviar a dor ao reducir temporalmente a actividade nerviosa
• diminuír o inchazo ao reducir o fluxo sanguíneo
• acelerar a recuperación funcional ao promover a curación dos tecidos brandos

Os defensores dos tratamentos faciais de xeo ou "glaseado da pel" suxiren que se pode usar para:

• eliminar o inchazo, especialmente arredor dos ollos
• reducir a aceites
• aliviar o acne
• calmar as queimaduras solares
• reducir o inchazo e a inflamación, incluídas erupcións e picaduras de insectos
• reducir os signos de envellecemento, como engurras
• aumentar o brillo saudable da pel

Estas afirmacións só están apoiadas por probas anecdóticas. Non hai ningunha investigación clínica definitiva que indique que os tratamentos faciais de xeo poden abordar estas condicións.

Segue lendo se aínda tes curiosidade por este popular tratamento facial. Contarémosche máis información, incluído como aplicar o xeo á túa cara, ingredientes alternativos para os teus cubitos de xeo e consellos sobre as mellores prácticas.

Como aplicar xeo á cara

Os defensores dos tratamentos faciais de xeo suxiren rodar catro ou cinco cubitos de xeo nun pano suave de algodón. Recomendan entón empregar os cubitos de xeo cubertos para masajear suavemente a cara con movementos circulares durante un ou dous minutos.

A masaxe circular pódese realizar varias veces ao día no seu:

• liña de mandíbula
• queixo
• beizos
• nariz
• meixelas
• testa

Supostos beneficios dos tratamentos faciais de xeo

Xeo para os ollos inchados

A Clínica Mayo suxire que pode reducir as bolsas baixo os ollos aplicando unha compresa fría na zona cunha presión leve durante uns minutos. Os defensores dos tratamentos faciais de xeo suxiren o uso de cubitos de xeo feitos con auga ou unha bebida con cafeína como té ou café.

Segundo investigacións de 2013, a cafeína pode penetrar na pel e aumentar a circulación.

Xeo para o acne

Os defensores do uso de glaseado da pel para tratar o acne suxiren que pode retardar a inflamación e minimizar os poros da pel para reducir a produción excesiva de aceite.

Se usa tratamentos faciais de xeo para tratar o acne, cambie a miúdo o xeo e o envoltorio para evitar a propagación de bacterias dunha parte do rostro a outra.

O xeo non ten por que ser auga conxelada

Algúns defensores da curación natural suxiren substituír a auga dos teus cubitos de xeo por outros ingredientes, como o aloe vera e o té verde. A evidencia anecdótica suxire que os cubos de xeo feitos con estes ingredientes poden afinar o tratamento facial para condicións específicas.

Xeo de aloe

Na comunidade de saúde natural, o aloe vera utilízase para varias enfermidades da pel. Non obstante, di que non hai probas científicas suficientes para apoiar o aloe para curar feridas ou calquera dos seus outros usos populares.

A evidencia anecdótica suxire que o aloe conxelado mantén os seus poderes curativos e pode calmar as queimaduras solares e o acne. Os defensores desta práctica din que se non tes aloe conxelado, podes aplicar xel de aloe sobre a túa pel antes de facer o teu rostro de xeo normal.

Xeo de té verde

Varios estudos, incluído un de 2013 publicado en The, suxiren que as catequinas do té verde son antivirais e antibacterianas.

Os defensores dos tratamentos faciais de xeo suxiren que o uso de cubitos de xeo feitos de té verde pode combinar os beneficios do xeo na cara con propiedades que matan virus e bacterias.

Consellos para a formación de xeo facial

Antes de probar os tratamentos faciais de xeo, coméntao co seu médico ou dermatólogo. É posible que teñan algunha preocupación ou suxestión sobre o seu estado de pel, medicamentos que poida tomar e o estado de saúde actual.

Se recibes luz verde do teu médico, aquí tes algúns consellos recomendados a seguir:

1. Utiliza unha bandexa de xeo dedicada para os cubos que usarás para o teu rostro. Limpa despois de cada uso.
2. Lava sempre a cara antes de xear.
3. Manteña a man un pano ou un pano limpo para limpar o exceso de líquido que poida escorrer da súa cara.
4. Use un pano ou algunha outra barreira entre o xeo e a pel. Isto protexerá as mans e o rostro.
5. Evite manter moito tempo o xeo na pel. A exposición prolongada a temperaturas de xeo pode provocar a queima de xeo.

Por que os tratamentos faciais de xeo son tan populares?

A popularidade da formación de xeo da pel facial é sinxela de explicar. Se se adapta ao perfil dunha moda de saúde, incluíndo:

• É barato.
• É fácil de facer.
• Hai probas anecdóticas.
• Está moi cuberto en internet.
• É natural, sen base química.
• Preséntase como unha práctica lóxica e sensata.

Para levar

A cobertura da pel facial é moi popular. Aínda que non se apoia na investigación clínica, hai evidencias anecdóticas de que podería ser útil para varias condicións, como acne e ollos hinchados.

Moitos defensores da práctica suxiren facer cubitos de xeo con diferentes ingredientes, como aloe e té verde, para atender as necesidades específicas de coidado da pel.

Se estás pensando en tratamentos faciais de xeo, primeiro comenta a idea co teu médico. Poden determinar se o xeo da cara é adecuado para o seu estado de saúde actual e para calquera medicamento, especialmente tópico, que lle prescribiron.