8 mellores xeitos de desfacerse dos grandes poros

Contido

• 1. Valora os teus produtos para o coidado da pel
• 2. Limpa a cara
• 3. Exfoliar con AHA ou BHA
• 4. Hidratar para obter unha hidratación equilibrada
• 5. Usa unha máscara de barro
• 6. Use protector solar todos os días
• 7. Non durmas coa maquillaxe
• 8. Mantéñase hidratado
• Consulte co seu especialista en coidados da pel

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que podes facer

Os poros son pequenas aberturas na pel que liberan aceites e suor. Tamén están conectados cos folículos pilosos.

Se os teus poros parecen máis grandes, pode deberse a:

• acne
• aumento da produción de sebo, o que provoca a pel oleosa
• danos por sol
• maquillaxe non welcomeogénica

Aínda que non podes cambiar o tamaño dos teus poros, as técnicas domésticas poden axudar a minimizar o seu aspecto. Velaquí como.

1. Valora os teus produtos para o coidado da pel

Pode que sexa hora de cambiar os produtos para o coidado da pel que usa regularmente.

Se estás a usar algún produto deseñado para eliminar o exceso de sebo e acne, podería estar traballando contra ti mesmo. O uso a curto prazo está ben, pero poden irritar a pel cun uso a longo prazo.

Estes produtos dependen de ingredientes activos como o ácido salicílico para eliminar as capas superiores da pel. Isto produce un efecto de secado, o que fai que os teus poros sexan máis pequenos. Pero se a pel se seca demasiado, as glándulas sebáceas aumentan a produción de sebo para repoñer a humidade perdida. Isto lévate de novo á pel oleosa.

Para evitalo, use só os seguintes produtos durante un par de semanas á vez:

• astrinxentes
• fregas faciais de limpeza profunda
• máscaras a base de aceite

Asegúrate tamén de que todos os teus produtos non son benvenidos. Isto significa que están a base de auga. Os produtos comoxénicos ou a base de aceite están especialmente prohibidos se ten a pel oleosa. O exceso de aceite pode provocar grandes poros. ¿Buscas máis consellos? Aquí tes unha guía para principiantes para crear unha rutina de coidado da pel.

2. Limpa a cara

Os mellores tipos de produtos de limpeza libran o exceso de sucidade e aceite sen quitarlle completamente a pel á humidade. Para poros grandes relacionados coa pel oleosa, busque un limpador a base de xel. A pel normal a seca pode beneficiarse de produtos de limpeza cremosos.

Non importa o tipo de pel que teña, evite produtos de limpeza que conteñan xabón ou axentes de limpar. Estes poden facer que os poros sexan máis grandes.

Paga a pena probar algúns dos seguintes produtos de limpeza:

• Cetaphil
• Xel limpador especial Dermalogica
• Dr. Brandt Pores Non hai máis limpador

Nota: Hai varias afirmacións feitas en internet sobre a alcalinidade de Cetaphil, pero non hai ningún estudo científico que valide que causa problemas. O pH de Cetaphil (6,5) está no extremo moi baixo da alcalinidade e case preto do rango normal da pel (4,5 a 6,2). A maioría dos outros xabóns son moito máis alcalinos ca este.

Pero incluso os mellores produtos de limpeza non che servirán de nada se non se usan correctamente. Asegúrese de:

1. Molla a cara con auga morna (nin quente, nin fría).
2. Masaxea o limpador en círculos ao redor de toda a cara e o pescozo durante polo menos 30 a 60 segundos.
3. Lavar ben e secar a pel. (¡Non se frote!)

Repita este proceso cada mañá e noite para equilibrar a pel e manter os poros en boa saúde.

3. Exfoliar con AHA ou BHA

A Academia Americana de Dermatoloxía recomenda exfoliar só unha ou dúas veces por semana. A exfoliación axuda a desfacerse do exceso de flocos que poden tapar os poros sen pelar demasiado a pel. Se actualmente ten un brote de acne, omita a sesión de exfoliación para evitar irritar as espiñas.

Se podes, opta por exfoliantes con alfa-hidroxiácidos (AHA) ou beta-hidroxiácidos (BHA). Os BHA tamén se coñecen como ácidos salicílicos e non se deben usar se son alérxicos á aspirina. Aínda que ambos ingredientes poden maximizar os seus beneficios exfoliantes, os BHA tamén poden penetrar profundamente nos poros para tratar o acne.

Algunhas opcións populares inclúen:

• Dermalogica Crema suave exfoliante
• Limpiador exfoliante Murad AHA / BHA
• Esfoliante Nip + Fab Glicolic Fix

4. Hidratar para obter unha hidratación equilibrada

Un dos erros máis comúns que cometen as persoas con pel oleosa é saltarse a crema hidratante por medo a que engada máis aceite á cara. Os produtos hidratantes axudan ao seu sebo natural a penetrar nas capas máis profundas da pel. Isto non só reduce a aparencia de graxa, senón que tamén axuda a acondicionar a pel de forma eficaz. Sen el, a túa pel podería producir aínda máis aceite.

Cando se trata de poros grandes, a clave é escoller unha crema hidratante lixeira a base de auga. Considere as seguintes opcións:

• Dermalogica Active Moist
• Hidratante de equilibrio Murad
• Hidratante de té verde Proactiv
• Hidratante Olay Satin Finish

5. Usa unha máscara de barro

As máscaras de arxila poden axudar a eliminar o aceite, a suciedade e a pel morta no fondo dos poros para facelos máis pequenos. Podes usalos unha ou dúas veces por semana, pero non os mesmos días que te exfolias. Exfoliar e usar unha máscara de barro no mesmo día pode ser difícil para a túa pel e aumentar o risco de irritación.

Consulte algunhas das seguintes máscaras de barro:

• Máscara de limpeza do sebo Dermalogica
• Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Limpiador
• Máscara de granada extractora de poros de Murad

6. Use protector solar todos os días

O protector solar é imprescindible para todos, así que non deixes que a pel oleosa te reterá. O dano causado polo sol non só aumenta o risco a longo prazo de cancro e engurras, senón que tamén pode secar a pel e facer que os teus poros sexan máis grandes.

Use un produto cun SPF de polo menos 30. Debe aplicalo polo menos 15 minutos antes de saír ao exterior. Tamén podes escoller cremas hidratantes e fundacións que conteñan SPF nelas. Proba o seguinte:

• Hidratante Cetaphil DermaControl SPF 30
• Dermalogica SPF 30 sen espectro amplo mate sen aceite
• Murad Face Defense SPF 50

7. Non durmas coa maquillaxe

Adormecer coa maquillaxe é prexudicial para a túa pel. Cando se deixan durante a noite, os cosméticos pódense combinar con sucidade, aceite e bacterias que quedan do día e tapar os poros. Isto pode facer que parezan máis grandes ao día seguinte cando espertas.

Por iso é tan importante lavarse a maquillaxe pola noite, por moi canso que estea ou polo tarde que chegue a casa. Para obter un beneficio adicional, tamén podes usar un produto para maquillar antes de limpar, como Dermalogica PreCleanse.

8. Mantéñase hidratado

Ademais de usar os produtos axeitados, unha boa auga antiga tamén pode beneficiar os seus poros e a saúde da pel en xeral. En concreto, a auga axuda a:

• hidratando a pel internamente
• eliminando toxinas dos poros
• mellorando a túa pel xeral

Unha boa regra é apuntar a polo menos oito vasos de auga ou outros líquidos cada día. Se a auga pura non é o teu punto forte, proba a engadir sabor a limón, pepino ou bagas.

Consulte co seu especialista en coidados da pel

Se os cambios na rutina e no estilo de vida non afectan os poros agrandados, os tratamentos profesionais poden ser beneficiosos. O seu especialista en coidados da pel pode recomendar certos procedementos para axudar aos poros agrandados, como os tratamentos con microagulla e láser.

Se o acne grave contribúe aos teus grandes poros, o teu especialista en coidados da pel pode prescribir antibióticos ou retinoides para limpar a túa pel. Asegúrese de preguntar ao seu médico sobre o uso de tratamentos para o acne sen receita médica xunto con outros profesionais para evitar reaccións.