Que facer cando estás atrapado nun mal romance

Contido

• Secuestrado polo amor
• Saír
• Como curarse dunha ruptura dramática
• 1. Bloquea o seu número
• 2. Vaite uns días
• 3. Déixate chorar e séntete desgraciado
• 4. Fai unha lista
• 5. Mantéñase distraído.

Apostaría por que a maioría de nós mantivemos unha mala relación durante a nosa vida. Ou polo menos tivo unha mala experiencia.

Pola miña banda, pasei tres anos cun tipo que sabía que no fondo estaba mal para min. Foi unha primeira historia de amor típica. Era guapo, descarado e moi romántico. Escribiu cancións para min, por Deus! (De adulto, ese pensamento me dá ganas de vomitar, pero daquela era o máis romántico que vivín).

Como unha rapaza tímida e insegura, encantoume a súa atención.

Estaba nunha banda, gustáballe a poesía e sorprenderíame con saídas espontáneas e agasallos. Aos 19 anos pensei que se convertería nunha famosa estrela do rock e pasaríamos o tempo de festa nun autobús turístico, comigo vestindo un abrigo de pel estilo 70 e flores no pelo. (Si, fun e sigo sendo un gran fan de "Case famoso").

Nunca estivera namorado antes, e os efectos embriagadores eran máis adictivos que calquera droga. Estabamos obsesionados uns cos outros. Pensei que estariamos xuntos para sempre. Esta é a imaxe á que me aferrei e enfoqueime cando as cousas estaban mal.

Puxenlle infinitas escusas. Cando non se puxo en contacto comigo durante días, foi porque "valorou a súa independencia". Cando me levantou no noso segundo aniversario para ir de vacacións impulsivas a Exipto, díxenme que non necesitabamos aniversarios para demostrar o noso amor.

Cando me enganou a primeira vez, gustaríame dicir que o cortei da miña vida, corte un novo pelo e seguín coa miña vida (con "Respect" de Aretha Franklin como banda sonora).

Por desgraza, a realidade é que estaba desconsolado, realmente destruído. Pero leveino de volta despois de dúas semanas. Mal romance, puro e sinxelo.

Secuestrado polo amor

Por que reaccionei deste xeito? Sinxelo. Estaba namorado de cabeza. O meu cerebro fora secuestrado por el.

De adulto (supostamente) vexo que este secuestro acontece todo o tempo tanto con mozas como con mozos. A miúdo quedan con alguén por costume ou por medo e aceptan os malos tratos porque cren que é o prezo do amor. Iso é o que a cultura popular nos leva a crer. E está mal.

Escribindo aquí no meu ordenador, non podo aconsellar se a relación na que estás é boa, intermedia ou tóxica. Non obstante, podo suxerir cousas que hai que ter en conta:

1. ¿Non lles gustan aos teus amigos e familiares? As persoas máis próximas a miúdo falan dun lugar de verdadeira preocupación ou evidencia de malos tratos. Quizais non sempre teñan razón sobre as cousas, pero paga a pena considerar as súas preocupacións.
2. Pasas máis do 50 por cento do teu tempo preocupándote pola túa relación? Preocuparse, pensar demasiado, perder o sono ou chorar a miúdo non son signos dunha relación sa.
3. Non confías na túa parella cando saen do teu lado. As relacións constrúense sobre a confianza.
4. A túa parella é abusiva física ou emocionalmente. Se non está seguro de ter unha relación abusiva, hai sinais que hai que ter en conta e vías para obter axuda.

Saír

O final da miña historia é moi positivo. Non pasou nada dramático. Acabo de ter un momento de bombilla.

Vin como era unha relación do meu amigo e de súpeto decateime do diferente que era a miña. Foi respectada e tratada con coidado. Isto tamén era algo que merecía, pero era improbable que conseguise do meu mozo daquela.

Non vou dicir que a ruptura foi fácil, do mesmo xeito que cortar un membro non é doado. (A película "127 horas" fíxoo evidente). Houbo bágoas, momentos de dúbida e un profundo medo a non volver a atopar a ninguén.

Pero fíxeno. E mirando cara atrás, foi unha das mellores decisións que tomei.

Como curarse dunha ruptura dramática

1. Bloquea o seu número

Ou fai o que fai Dua Lipa e simplemente non colles o teléfono. Se che preocupa perder o autocontrol, dá o teu teléfono a un amigo ou familiar de confianza. Isto funcionou moi ben para min: eliminou a tentación.

2. Vaite uns días

Se é posible, axuda a fuxir, aínda que só sexa visitar amigos ou familiares. Apunta a unha semana enteira se podes. Necesitarás asistencia durante esta etapa inicial.

3. Déixate chorar e séntete desgraciado

Non es débil, es humano. Almacene artigos de confort como tecidos, comida de confort e unha subscrición a Netflix. Clixé sei, pero axuda.

vía GIPHY

4. Fai unha lista

Escribe todas as razóns racionais polas que non debes estar xuntos e colócao nun lugar onde o vexas regularmente.

5. Mantéñase distraído.

Redecorei o meu cuarto cando pasei por esa ruptura. Manter o cerebro distraído e as mans ocupadas (ademais de cambiar o aspecto do meu entorno) foi moi beneficioso.

A vida é demasiado curta para estar con alguén que non te trata con amor e respecto. Sexa intelixente, sexa valente e sexa amable contigo mesmo.

Claire Eastham é unha blogueira premiada e autora máis vendida de "Estamos todos tolos. " Visita o seu sitio web ou conectarse Twitter!