O meu trastorno alimentario fíxome odiar o meu corpo. O embarazo axudoume a adoralo

Contido

• Nada era o mesmo que fora

O amor que sentín polo meu bebé axudoume a respectarme e quererme dun xeito que non era capaz antes do embarazo.

Deume unha labazada na cara antes. Eu gritei no espello: "¡Te odio!" Morrín de fame e goreime. Inbogueime ata o exceso e desintoxiqueime ata o baleiro.

Mesmo no meu "máis saudable", sempre houbo unha molesta aversión e desconfianza coa persoa que vería no espello. Sempre unha parte que quixen arranxar ou cambiar. Algo que necesitaba controlar.

Pero entón apareceron dúas liñas rosas nun pequeno pau de plástico e todo cambiou.

De súpeto, o estómago que tiraría coma un peludo e o photoshop das imaxes levaba un ser humano.

As calorías que contaría e restrinxiría non eran só as cifras que necesitaba para cruzar, senón que sostiñan a vida. E por primeira vez en toda a miña vida, quería que o meu corpo medrase, porque era unha evidencia de que o meu bebé estaba crecendo e saudable.

Aínda que hai anos que deixei de saltar activamente as comidas e as excedencias e purgas, permanece unha mentalidade desordenada alimentaria. Moitas veces direi: "unha vez anoréxico, sempre anoréxico" como sae en como vivo a miña vida: o xeito de controlar todo o que fago e de meter no corpo. O xeito en que entón necesito unha versión, só para ter que controlar aínda máis do outro lado.

É un ciclo esgotador.

Quizais sexa por iso que, por moito que me restrinxise e me retivo, aínda tiven episodios de estar fóra de control. O meu comportamento anoréxico de restrición e austeridade sempre sombría as miñas accións bulímicas de gula e rebeldía.

Por moito que tentei afogalo, sempre había unha parte de min que respiraba por comida, aire, amor e liberdade.

Estaba aterrorizado polo feito de quedar embarazada no meu corpo e na desorde alimentaria. Espertaría á besta e me enviaría a unha espiral descendente? Gañaría e gañaría cun abandono temerario?

Pareceume o máis sen control que puiden embarcar. Outro ser dentro de min chamando os disparos.

Pero algo pasou cando vin esas dúas liñas.

Cando empecei a sentir as primeiras inclinacións de ansias e aversións, cando empecei a sentir cansazo ata o estado de coma e náuseas coma se estivese fóra do mar, en vez de ignorar os sinais do meu corpo xa que tiven case toda a vida, escoitábaos dun xeito que nunca antes tiña.

Nada era o mesmo que fora

Alimentaría a miña fame alarmante, aínda que significase comer cousas que antes non sabía. E honra as miñas aversións, aínda que incluísen as miñas amadas verduras.

Permitiríame saltar o exercicio ou tomalo con calma cando o fixera, aínda que os meus pantalóns se axustaran. Escoitei o meu corpo. Escoitei porque sabía que as apostas cambiaran.

Xa non era só eu o que coidaba. Isto tamén foi para o bebé.

Saber que facía isto polo ben da nosa familia empoderoume para afrontar medos aos que non me atrevía a mirar durante anos. Normalmente fago que o meu marido agocha a nosa báscula, pero escollín non aceptar a oferta do meu médico para dar a volta ás miñas pesas.

Non, en vez diso escollín mirar os números aos ollos, observándoos disparar rapidamente ata números que nunca vira.

Decidín levantar a camisa todas as semanas e sacarlle unha foto á barriga, aínda que só uns meses antes intentaría borrar toda a evidencia dun estómago a través de pantalóns de cintura alta e ángulos de cámara escollidos coidadosamente.

Cando unha vez tería temido estes cambios, comecei a acollelos. Quérelos, incluso.

E comecei a saber que, simplemente escoitando o meu corpo, podía facer exactamente o que necesitaba facer. Gañaría o que necesitaba e medraría onde o precisase. O máis importante, coidaría de min e do meu pequeno.

Comecei a saber que, deixando de intentar controlar o meu corpo, finalmente podía confiar en min.

Sarah Ezrin é motivadora, escritora, profesora de ioga e adestradora de profesores de ioga. Con sede en San Francisco, onde vive co seu marido e o seu can, Sarah está cambiando o mundo, ensinando o amor propio a unha persoa á vez. Para obter máis información sobre Sarah, visite o seu sitio web, www.sarahezrinyoga.com.