Canto tarda en recuperarse da gripe estomacal? Ademais remedios caseiros para bebés, nenos pequenos, nenos e adultos

Contido

• Cal é a diferenza entre a gripe estomacal, a intoxicación alimentaria e a gripe estacional?
• Canto tempo contaxias?
• Remedios caseiros
• Para nenos e bebés pequenos
• Para adultos e nenos maiores
• Cando buscar axuda
• A perspectiva

Canto dura a gripe estomacal?

A gripe do estómago (enterite viral) é unha infección no intestino. Ten un período de incubación de 1 a 3 días, durante o cal non se producen síntomas. Unha vez que aparecen os síntomas, adoitan durar de 1 a 2 días, aínda que os síntomas poden persistir ata 10 días.

Isto pode ser especialmente certo para as persoas maiores.

Os síntomas da gripe estomacal inclúen:

• diarrea
• vómitos
• calambres estomacais
• perda de apetito
• febre leve (nalgúns casos)

En moitos casos, o vómito causado pola gripe estomacal cesa nun ou dous días, pero a diarrea pode durar varios días máis. Os nenos pequenos e os nenos adoitan deixar de vomitar dentro das 24 horas seguintes á aparición dos síntomas, pero teñen diarrea persistente durante outro ou dous días.

Nalgúns casos, estes síntomas poden persistir ata 10 días.

A gripe estomacal non é unha enfermidade grave para a maioría das persoas con sistemas inmunes saudables. Pode chegar a ser perigoso para bebés, nenos pequenos, nenos e anciáns se leva á deshidratación e non se trata.

Cal é a diferenza entre a gripe estomacal, a intoxicación alimentaria e a gripe estacional?

A gripe estomacal non é o mesmo que a intoxicación alimentaria, que a miúdo ocorre ás poucas horas de inxerir unha substancia contaminada. A intoxicación alimentaria ten síntomas similares á gripe estomacal. Os síntomas de intoxicación alimentaria adoitan durar dun a dous días.

A gripe estomacal non é a mesma que a gripe estacional, que causa síntomas parecidos ao arrefriado que normalmente duran unha ou dúas semanas.

Canto tempo contaxias?

A gripe estomacal pode ser moi contaxiosa. O tempo que contaxias está determinado polo tipo de virus que tes. O norovirus é a causa máis común de gripe estomacal. As persoas con gripe estomacal causadas por norovirus pódense contaxiar en canto comezan a ter síntomas e permanecen contaxiosos varios días despois.

O norovirus pode durar nas feces durante dúas semanas ou máis. Isto fai posible que os coidadores que cambian os cueiros se infecten a non ser que tomen precaucións como o lavado inmediato das mans.

O rotavirus é a principal causa de gripe estomacal en bebés, nenos e nenos. A gripe do estómago causada polo rotavirus é contaxiosa durante o período de incubación (dun a tres días) que precede aos síntomas.

As persoas infectadas con este virus seguen a contaxiarse ata dúas semanas despois de recuperarse.

Remedios caseiros

Os mellores remedios caseiros para a gripe estomacal son o tempo, o descanso e o consumo de líquidos, unha vez que o corpo poida mantelos abaixo.

Se non podes beber líquidos, chupar pedazos de xeo, paletas ou beber pequenas cantidades de líquido pode axudarche a evitar a deshidratación. Unha vez que as toleras, a auga, o caldo claro e as bebidas enerxéticas sen azucre son boas opcións.

Para nenos e bebés pequenos

Para nenos pequenos, usar unha solución de rehidratación oral (SRO) pode axudar a evitar ou tratar a deshidratación. As bebidas ORS, como Pedialyte e Enfalyte, están dispoñibles sen receita médica.

Pódense administrar lentamente, durante un período de tres a catro horas, unhas cucharaditas á vez. Probe a darlle ao fillo unha ou dúas cucharaditas, cada cinco minutos. Os bebés tamén poden recibir líquidos ORS mediante botella.

Se estás amamantando, continúa ofrecéndolle o peito ao teu bebé a menos que vomite repetidamente. Os bebés alimentados con fórmula poden recibir fórmula se non están deshidratados e son capaces de manter os fluídos baixos.

Se o teu bebé vomitou, independentemente de se está amamantado, alimentado con biberón ou alimentado con fórmula, deberíanlle ofrecer pequenas cantidades de líquidos ORS por botella, 15 a 20 minutos despois do vómito.

Non administre medicamentos antidiarreicos a bebés nin nenos a menos que o recomenda o seu médico. Estes medicamentos poden dificultar a eliminación do virus dos seus sistemas.

Para adultos e nenos maiores

Os adultos e os nenos maiores normalmente experimentan diminución do apetito mentres están enfermos de gripe estomacal.

Aínda que teña fame, evite comer demasiado pronto. Non debes comer alimentos sólidos en absoluto mentres vomitas activamente.

Unha vez que comece a sentirse mellor e as náuseas e os vómitos cesen, opte por alimentos fáciles de dixerir. Isto pode axudarche a evitar irritacións estomacais adicionais.

Unha dieta sosa, como a dieta BRAT, é boa para seguir mentres se recupera. Os alimentos amidónicos e baixos en fibra da dieta BRAT, que inclúen bananas, rxeo, applesauce e tOast, axuda a reforzar as feces e reduce a diarrea.

Escolle un pan baixo en fibra (como o pan branco, sen manteiga) e unha mazá sen azucre. A medida que comece a sentirse mellor, pode engadir outros alimentos fáciles de dixerir como patacas ao forno e galletas lisas.

Mentres te recuperas, evita cousas que poidan irritar o teu estómago ou que poidan provocar ataques adicionais de náuseas ou diarrea, incluíndo:

• alimentos graxos ou graxos
• alimentos picantes
• alimentos ricos en fibras
• bebidas con cafeína
• alimentos difíciles de dixerir, como a carne de vaca
• productos lácteos
• alimentos ricos en azucre

Cando buscar axuda

A gripe estomacal adoita aclararse por si mesma aos poucos días pero ás veces require atención médica.

Os bebés e bebés con gripe estomacal deben ser atendidos por un médico se teñen febre ou vómitos durante máis dunhas horas. Se o teu bebé parece deshidratado, chama ao médico de inmediato. Os signos de deshidratación nos bebés inclúen:

• ollos afundidos
• falta dun cueiro mollado en seis horas
• poucas ou ningunha bágoa mentres chora
• mancha suave afundida (fontanel) na parte superior da cabeza
• pel seca

As razóns para chamar ao médico para nenos e nenos inclúen:

• estómago distendido
• dor abdominal
• diarrea grave e explosiva
• vómitos graves
• febre que non responde ao tratamento, dura máis de 24 horas ou supera os 39,4 ° C
• deshidratación ou micción pouco frecuente
• sangue no vómito ou nas feces

Os adultos e as persoas maiores deben buscar tratamento médico se os seus síntomas son graves e duran máis de tres días. O sangue no vómito ou nas feces tamén garante a atención dun médico. Se non pode rehidratarse, tamén debe buscar axuda médica inmediatamente.

Os signos de deshidratación en adultos inclúen:

• sen transpiración e pel seca
• pouca ou nula micción
• ouriños escuros
• ollos afundidos
• confusión
• latidos do corazón ou respiración rápidos

A perspectiva

A gripe estomacal normalmente resólvese por si mesma aos poucos días. A preocupación máis grave, especialmente para bebés, nenos pequenos, nenos e anciáns, é a deshidratación. Se non podes rehidratarte na casa, chama ao teu médico.