Que tarde pode chegar un período? Ademais, Por que é tarde

Contido

• 1. Estás estresado
• 2. Perdeu ou subiu de peso
• 3. Aumentou a intensidade do adestramento
• 4. Tes PCOS
• 5. Está a usar control de natalidade hormonal
• 6. Estás en perimenopausa
• 7. Estás na menopausa precoz
• 8. Ten unha enfermidade da tiroide
• 9. Ten unha enfermidade crónica
• 10. Pode estar embarazada
• O punto de partida

Se non ten algunha afección coñecida que afecte o seu ciclo menstrual, o período debería comezar dentro dos 30 días seguintes ao inicio do último período.

Un período considérase oficialmente tarde se pasaron máis de 30 días desde o inicio do último período. Despois de seis semanas sen sangrar, pode considerar que o período tardío é un período perdido.

Varias cousas poden atrasar o período, desde cambios básicos no estilo de vida ata condicións de saúde crónicas. Aquí tes unha ollada a 10 potenciais culpables.

1. Estás estresado

O sistema de resposta ao estrés do teu corpo está enraizado nunha parte do teu cerebro chamada hipotálamo. Aínda que poida que xa non fuxas de depredadores, o teu corpo aínda está conectado para reaccionar coma se o foses.

Cando o nivel de estrés alcanza o máximo, o teu cerebro dille ao teu sistema endócrino que inunda o teu corpo con hormonas que activan o teu modo de loita ou voo. Estas hormonas suprimen funcións que non son esenciais para escapar dunha ameaza inminente, incluídas as do seu sistema reprodutivo.

Se tes moita tensión, o teu corpo pode manterse en modo de loita ou fuxida, o que pode facer que deixes de ovular temporalmente. Esta falta de ovulación, á súa vez, pode atrasar o período.

2. Perdeu ou subiu de peso

Os cambios severos no peso corporal poden desordenarse co tempo do período. Por exemplo, o aumento ou a diminución extrema da graxa corporal pode provocar un desequilibrio hormonal que provoca que o período chegue tarde ou que pare completamente.

Ademais, a restrición severa de calorías afecta á parte do cerebro que "fala" co seu sistema endócrino, dando instrucións para a produción de hormonas reprodutivas. Cando se interrompe esta canle de comunicación, as hormonas poden saír do golpe.

3. Aumentou a intensidade do adestramento

Un réxime de exercicios extenuantes tamén pode causar períodos perdidos. Isto é máis común nos que adestran varias horas ao día. Sucede porque, intencionadamente ou non, estás a queimar máis calorías das que estás tomando.

Cando queimas demasiadas calorías, o teu corpo non ten enerxía suficiente para manter todos os seus sistemas en funcionamento. Isto pode levar a un desequilibrio hormonal que desbota o ciclo menstrual, provocando períodos perdidos ou tardíos.

Os períodos normalmente volven á normalidade logo de diminuír a intensidade do adestramento ou aumentar a inxestión calórica.

4. Tes PCOS

A síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​un conxunto de síntomas causados ​​por un desequilibrio das hormonas reprodutivas. As persoas con SOP non ovulan regularmente. Como resultado, os períodos poden ser máis lixeiros do normal, chegar a horas incoherentes ou desaparecer por completo.

Outros síntomas do SOP poden incluír:

• exceso de cabelo facial e corporal
• acne na cara e no corpo
• adelgazamento do pelo
• aumento de peso ou problemas para adelgazar
• manchas escuras de pel, a miúdo nas gorxas do pescozo, na ingle e debaixo dos seos
• marcas de pel nas axilas ou no pescozo
• infertilidade

5. Está a usar control de natalidade hormonal

Moitos adoran a pílula porque fai que os seus períodos sexan tan regulares. Pero ás veces pode ter o efecto contrario, especialmente durante os primeiros meses de uso.

Do mesmo xeito, cando deixas de tomar a pílula, pode levar uns meses para que o teu ciclo volva á normalidade. A medida que o teu corpo volva aos seus niveis de hormona base, é posible que perdas o período durante uns meses.

Se está a usar outro método de control da natalidade hormonal, incluído un DIU, implante ou disparo, pode deixar de recibir o período.

6. Estás en perimenopausa

A perimenopausa é o tempo previo á transición da menopausa. Normalmente comeza entre os 40 e os 40 anos. A perimenopausa dura varios anos antes de que o período pare completamente.

Para moitos, os períodos perdidos son o primeiro sinal de perimenopausa. Podes saltar un período dun mes e volver á pista dos tres seguintes. Ou pode saltar o período durante tres meses seguidos e descubrir que chega inesperadamente, moitas veces máis lixeiro ou máis pesado do que está acostumado.

7. Estás na menopausa precoz

A menopausa precoz, tamén coñecida como insuficiencia ovárica prematura, ocorre cando os ovarios deixan de funcionar antes de cumprir os 40 anos.

Cando os ovarios non funcionan como deberían, non producen estróxenos suficientes. Cando os niveis de estróxenos caen ata os mínimos históricos, comezará a experimentar os síntomas da menopausa.

Os períodos tardíos ou perdidos poden ser un sinal precoz. Tamén pode experimentar sofocos, suores nocturnos e problemas para durmir.

Outros signos de insuficiencia ovárica prematura inclúen:

• sequedad vaxinal
• problemas para quedar embarazada
• diminución do desexo sexual
• problemas para concentrarse

8. Ten unha enfermidade da tiroide

A túa tiroide é unha glándula en forma de bolboreta no pescozo que produce hormonas que axudan a regular moitas actividades no teu corpo, incluído o ciclo menstrual. Hai varias afeccións comúns á tiroide, incluído o hipotiroidismo e o hipertiroidismo.

Tanto o hipotiroidismo como o hipertiroidismo poden afectar o ciclo menstrual, causando irregularidades, pero é máis probable que o hipertiroidismo cause períodos tardíos ou perdidos. Ás veces, o período pode desaparecer durante varios meses.

Outros síntomas dun problema de tiroide inclúen:

• palpitacións cardíacas
• cambios de apetito
• cambios de peso inexplicables
• nerviosismo ou ansiedade
• lixeiros tremores de mans
• fatiga
• cambios no teu pelo
• problemas para durmir

9. Ten unha enfermidade crónica

Algúns problemas de saúde crónicos, especialmente a enfermidade celíaca e a diabetes, ás veces están asociados a irregularidades menstruais.

A enfermidade celíaca é unha enfermidade autoinmune que afecta o teu sistema dixestivo. Cando as persoas con enfermidade celíaca comen glute, o seu sistema inmunitario reacciona atacando o revestimento do intestino delgado.

Cando o intestino delgado está danado, prexudica a capacidade do corpo para absorber nutrientes dos alimentos.A desnutrición posterior afecta á produción normal de hormonas e leva a perderse períodos e outras irregularidades menstruais.

Aqueles con diabetes tipo 1 e tipo 2 tamén poden experimentar un período perdido en casos raros. Isto soe ocorrer só cando os niveis de azucre no sangue non se controlan.

10. Pode estar embarazada

Se hai posibilidades de estar embarazada e os ciclos normalmente sexan regulares, pode que chegue o momento de facer unha proba de embarazo. Probe a facelo aproximadamente unha semana despois do suposto inicio do período. Facer unha proba demasiado cedo pode producir un falso negativo.

Se os teus períodos normalmente son irregulares, pode ser máis difícil atopar o momento adecuado para facer unha proba de embarazo. É posible que desexe tomar unhas cantas ao longo de varias semanas ou falar co seu médico para estar seguro.

Outros síntomas iniciais do embarazo que hai que ter en conta inclúen:

• seos tenros e dolorosos
• peitos inchados
• náuseas ou vómitos
• fatiga

O punto de partida

Xeralmente considérase que o teu período é tarde cando pasaron polo menos 30 días desde o inicio do último período.

Moitas cousas poden facer que isto ocorra, desde cambios rutineiros de estilo de vida ata condicións médicas subxacentes. Se o período chega tarde regularmente, faga unha cita co seu médico para determinar a causa.