Como preparou Jennifer Aniston o seu corpo para o novo anuncio de auga intelixente Risqué

Contido

• Revisión de

Jennifer Aniston é a portavoz de Smart Water dende hai uns anos, pero na súa campaña máis recente para a empresa de auga embotellada exponse algo máis que auga. De feito, o seu corpo tonificado cobra protagonismo. Entón, como chegou Jen tan delgada e, ben, perfecta para os anuncios en topless? Temos os seus segredos corporais!

As 5 mellores formas en que Jennifer Aniston mantén a cámara preparada

1. Unha palabra: Ioga. Jennifer Aniston xura por ioga manterse en forma, tonificada e equilibrada (por dentro e por fóra) a calquera idade. Consulta aquí algunhas das súas poses favoritas coa súa instrutora persoal de ioga Mandy Ingber.

2. Dorme a súa beleza. O sono de beleza é o verdadeiro negocio. Jen pretende oito horas todas as noites para que sempre pareza o mellor posible.

3. Coma comida sinxela e fresca. Aínda que a Jen non lle gusta cociñar, cando o fai, manténo fresco e sinxelo, facendo pratos saudables como ensalada grega, sopa saudable, bisté e verduras á prancha.

4. Fai pequenas explosións de cardio. Aínda que o ioga é o seu primeiro amor no que se refire á forma física, tamén mestura pequenas explosións de ciclismo, camiñar ou correr cada día. Vinte minutos é todo o que fai falta.

5. Bebe o seu H20. Como portavoz de Smart Water, esta non é unha sorpresa, pero ela di que recibe 100 onzas de auga cada día. Agora é unha rapaza que cre no que está a promover.

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de