Como logro dirixir un negocio cando non atopo os meus calcetíns

Contido

• 1. Podo afastarme do traballo cando a miña mente non cooperará
• 2. Escoller os proxectos axúdame a prestar atención
• 3. Facer as miñas horas axúdame a dirixir a miña atención de forma máis eficiente
• 4. Priorizo ​​o traballo que non me gusta
• 5. Podo seguir traballando cando teño ganas

Levántome, ando os cans. Toma unha pequena merenda e trague as miñas medicamentos. Séntate no sofá e busca un programa para ver mentres agardo que a medicación entre en vigor e revisa algúns correos electrónicos mentres o fago.

Reviso as miñas contas de redes sociais, comprobo algunhas análises e navego por Internet un tempo. Parece un día bastante frío, non?

Créalo ou non, acabas de ler a miña rutina matutina. Todas as mañás, isto é o que fago. Esa é a beleza do traballo por conta propia!

Cando me diagnosticaron un trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) en 2010, puiden ver como os meus síntomas ({textend} especialmente os meus problemas coa vixilia da mañá) {textend} me causaban problemas co emprego tradicional.

Fun un gran empregado no sentido de que era fiel, traballador e leal. Pero estar a tempo? Non tanto.

Quedou claro que ía ter que atopar un xeito de crear unha carreira que se adaptase ás miñas necesidades como muller con TDAH, aínda que proporcionaba unha renda sostible.

Dalgunha maneira, non me fixei na escritura como a miña primeira opción. Non sei por que, porque escribín contos dende que estiven na escola primaria.

De adolescente gañei moitos premios e galardóns pola miña escrita. Con todo, confundiume coa forma de entrar no mundo da escritura e primeiro tentei outras cousas, incluíndo unha breve etapa coa xestión dunha tenda de crochê que non tivo tanto éxito.

Non obstante, unha vez que collín o bolígrafo e comecei o meu blogue, Black Girl, Lost Keys, todo comezou a caer no seu sitio. Isto é o que fixo que dirixir o meu propio negocio fose natural.

1. Podo afastarme do traballo cando a miña mente non cooperará

Hai días en que o TDAH - {textend} a pesar dos meus esforzos - {textend} asume o control e non teño que dicir se podo traballar ou non ese día.

Cando isto ocorre, realmente axuda a non sentir o medo de que o teu xefe descubra que non fixeches nada todo o día. Ter a capacidade de marchar unhas horas fai unha enorme diferenza na miña produtividade e saúde mental.

2. Escoller os proxectos axúdame a prestar atención

É evidente que cada parte do meu traballo non é o máis interesante do mundo: {textend} por exemplo, a facturación? Ódioo. ¿Correos electrónicos de seguimento? Olvidao.

Non obstante, escoller a maioría dos proxectos que teño que facer significa que o traballo para mantelos non é tan doloroso.

Paso os artigos que escribo para outros. Decido que contido vai no meu propio blog. Se estou escribindo fantasmas, aprendín hai moito tempo a deixar de asumir proxectos que me resultaban aburridos.

Asegurarme de que só asumo un traballo que me desperta o interese fai que o traballo sexa moito máis doado.

3. Facer as miñas horas axúdame a dirixir a miña atención de forma máis eficiente

Hai anos que lle digo á xente que o meu cerebro non se acende antes do mediodía, por moito que estivese esperto antes.

Debido a que podo recoñecer a verdade diso, podo comezar a miña xornada laboral ás 10, devolver correos electrónicos e facer traballos lixeiros ata as 12, cando empezo a traballar na maior parte do traballo que hai que facer ese día.

4. Priorizo ​​o traballo que non me gusta

É moi doado sentarme a escribir un artigo e falar de todas as ideas que teño sobre calquera tema no que estou traballando nun momento dado. Son cousas que me veñen naturalmente.

O que non resulta tan natural é o envío de facturas, seguimento, programación. Esas funcións administrativas séntenme coma cravos nunha pizarra.

Independentemente de como me sinta por eles, é necesario e correcto que estean completos. Como sei isto de min, teño que cargar esas actividades ao final do día.

Iso significa que teño que ter unha lista de tarefas que indique exactamente o que hai que facer regularmente. Non hai ningunha esperanza de usar só a miña memoria para recordar eses feitos, especialmente se son cousas que se dixeron nunha chamada de teléfono. farei nunca lembra esas cousas.

A mellor forma de seguir o traballo que non me gusta é facelo primeiro, porque unha vez que me canso o día, todas as apostas están desactivadas.

5. Podo seguir traballando cando teño ganas

Os traballos regulares son bastante estritos en que horas pode e non pode estar. Mentres traballo para min, teño a opción de traballar non só cando chega a sensación, senón que podo seguir con ganas o tempo que faga falta para facer o traballo.

Onte á noite tiven unha gran empresa para traballar. Puiden facelo traballando á noite cando podía concentrarme mellor e durante o día puiden relaxarme e prepararme para pasar a noite no portátil.

¿Cada día é perfecto? De ningunha maneira.

Pero cada día que esperto e fago o que me gusta compensa a frustración que sinto outros días. Non é doado dirixir unha empresa: {textend}, pero tampouco é doado intentar descubrir onde coloquei o meu calcetín.

Os dous están feitos.

René Brooks é unha persoa típica que vive con TDAH dende que recorda. Perde chaves, libros, ensaios, os deberes e as lentes. Comezou o seu blog, Black Girl Lost Keys para compartir as súas experiencias como alguén que vive con TDAH e depresión.