Que rápido volverán as miñas cellas?

Contido

• Visión xeral
  
• Volven as cellas a medrar?
  
• Como facer crecer as cellas rápido
  
• Unha dieta equilibrada
• Ferro
• Biotina
• Evite arrincar, encerar e roscar
• aceite de rícino
• Soro de cellas
• Bimatoprost (Latisse)
• Factores de risco
• Perda de cellas por quimioterapia
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Hai unha serie de razóns polas que unha persoa pode perder as cellas. A pinza excesiva, os anos de depilación e incluso o afeitado son razóns comúns de falta de cellas.

Hai tamén unha serie de razóns médicas para a perda de cabelo das cellas, incluídas afeccións como:

• alopecia areata
• desequilibrios hormonais
• carencias nutricionais

A perda de cabelo das cellas tamén é un efecto secundario común da quimioterapia.

A causa subxacente da perda de cellas, a súa idade e outros factores poden desempeñar un papel na determinación do tempo que as cellas tardan en crecer. Segundo as cellas, normalmente volven crecer dentro de catro a seis meses.

Volven as cellas a medrar?

Unha vez críase que cando as cellas estaban afeitadas ou perdidas, non volverían a crecer. Non obstante, a non ser que teñas unha enfermidade subxacente que che estea causando a perda de cabelo, as cellas deberían crecer de novo.

Un publicado en 1999 desbotou o mito mostrando que as cellas afeitadas crecen normalmente. No estudo, unha soa testa foi afeitada de cinco persoas e a outra fronte deixouse para a comparación.

O rebrote avaliouse durante seis meses usando imaxes tomadas en cada seguimento. A excepción dunha participante feminina con cellas escasas e de cor clara que tardou seis meses en lograr un rebrote completo; todas as cellas do outro participante volveron á normalidade en catro meses.

O crecemento do cabelo segue un ciclo con tres fases. As fases non están sincronizadas e algúns pelos permanecen nunha fase máis que outros.

As tres fases do crecemento do cabelo inclúen:

• anagen, a fase de crecemento activo
• catáxeno, unha fase intermedia que dura dúas ou tres semanas cando o crecemento se detén e os folículos se reducen
• telóxeno, a fase de repouso e vertedura ao final da cal caerán pelos máis vellos para deixar espazo a outros novos

A lonxitude do cabelo depende da duración da fase anáxena. As cellas crecen máis lentas que o pelo do coiro cabeludo e teñen unha fase anáxena moito máis curta. As cellas medran entre 0,14 mm e 0,16 mm ao día.

Como facer crecer as cellas rápido

Non hai solución rápida para facer crecer as cellas. A túa idade, xenética e hormonas son factores que afectan a velocidade de crecemento das cellas. Dependendo da causa da súa perda de cabelo, pode que deba falar cun médico sobre o tratamento de calquera enfermidade subxacente que contribúa á súa perda de cejas.

Hai algunhas cousas que podes facer na casa que che poden axudar a facer crecer as cellas.

Unha dieta equilibrada

Comer unha dieta sa e equilibrada pode axudar. O pelo está composto principalmente por proteínas e estudos en animais demostraron que non obter suficiente proteína pode provocar a perda de cabelo.

Algunhas vitaminas, incluídas as vitaminas B e as vitaminas A, B, C e D, tamén se relacionaron co crecemento do cabelo. Os verdes de follas escuras, como a espinaca e a col, son excelentes fontes destas vitaminas. As carnes e as fabas son excelentes fontes de proteínas.

Ferro

A anemia por deficiencia de ferro é unha causa común de perda de cabelo que tamén pode afectar ás cellas. Obter ferro suficiente na túa dieta pode axudar ás túas cellas a crecer máis rápido. Pode aumentar a inxestión de ferro comendo alimentos ricos en ferro, como cereais fortificados con ferro, fabas brancas e espinacas.

Biotina

A biotina, que tamén se coñece como vitamina H, forma parte da familia da vitamina B. Os suplementos de biotina para o crecemento do cabelo fixéronse moi populares. A investigación sobre a biotina para o crecemento do cabelo é limitada, pero hai poucas probas de que un aumento da inxestión de biotina pode promover o crecemento do cabelo.

Para aumentar a inxestión de biotina, podes engadir á túa dieta alimentos ricos en biotina, como carnes de órganos, froitos secos e grans integrais. Os suplementos de biotina tamén están dispoñibles comercialmente.

Evite arrincar, encerar e roscar

Se queres que as cellas volvan crecer, debes evitar a pinza, a depilación ou calquera outra forma de depilación. Isto dálle aos pelos das cellas a posibilidade de crecer completamente.

aceite de rícino

O aceite de ricino utilízase como remedio natural natural para a perda de cabelo durante anos e popularizouse nas cellas e nas pestanas nos últimos anos.

Non houbo estudos científicos que demostrasen que pode rebrotar o pelo, pero o composto principal do aceite de ricino - o ácido ricinoleico - estivo relacionado co rebrote do cabelo. Como mínimo, pode manter as cellas hidratadas, o que pode axudar a evitar roturas.

Soro de cellas

Hai unha serie de soros de cellas dispoñibles que din que axudan a que as cellas medren máis rápido e máis grosas. Aínda que estas afirmacións non se demostraron cientificamente, aínda poden valer a pena. Compra sérums para o crecemento das cellas.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse é un medicamento aprobado pola Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA) para promover o crecemento das pestanas que demostrou ser prometedor como un xeito de crecer tamén as cellas. Aínda que aínda non está aprobado para o seu uso nas cellas, hai que cando se aplica unha ou dúas veces ao día, a solución de bimatoprost ao 0,03% pode axudar a repuntar as cellas.

Factores de risco

Hai varias cousas que poden interferir coa rapidez coa que as cellas volven crecer. Estes inclúen:

• pinza e depilación
• traumatismos, como cortes, queimaduras e outros danos nos folículos pilosos das cellas
• estrés e ansiedade
• embarazo
• envellecemento
• enfermidade da tiroide
• afeccións da pel, como eczema e psoríase
• maquillaxe dura

Perda de cellas por quimioterapia

Segundo a American Cancer Society, as drogas de quimioterapia danan os folículos pilosos, o que fai caer o pelo. Isto ocorre porque a quimioterapia diríxese a todas as células do corpo que se dividen rapidamente, incluídas as responsables do crecemento do cabelo.

Non todos os que toman medicamentos de quimioterapia perden o pelo. Que pelo e canto cae varía dunha persoa a outra, incluso coas mesmas drogas. Algunhas drogas causan perda de cabelo en todo o corpo, incluídas as cellas, mentres que outras só causan perda de cabelo no coiro cabeludo.

A perda de cabelo pola quimioterapia adoita ser temporal. As cellas e outros cabelos a miúdo comezan a crecer aínda antes de rematar o tratamento.

Para levar

Na maioría das veces as cellas volven crecer, pero a rapidez con que medrará dependerá da túa idade e da túa saúde xeral. Un pouco de paciencia, evitar o arrincado e a depilación con cera e o cambio de dieta pode ser todo o que necesites.

Unha condición médica subxacente pode provocar a caída das cellas ou evitar que medren correctamente. Fale cun médico se lle caen os pelos das cellas e deixe de crecer sen motivo obvio.