Como funciona o retinol na pel?

Contido

• Cómo funciona
• O que trata
• Efectos secundarios
• Precaucións
• Cando ver a un médico
• O punto de partida

O retinol é un dos ingredientes máis coñecidos para o coidado da pel no mercado. Unha versión sen receita médica (OTC) dos retinoides, os retinoles son derivados da vitamina A empregados principalmente para tratar problemas anti-envellecemento e acne.

Dito isto, os retinoles non son os mesmos produtos que os retinoides prescritos, que son máis potentes. Non obstante, o retinol segue sendo a versión OTC máis forte dispoñible en comparación con outros retinoides OTC como retinaldehído e retinil palmato. O retinol ten moitos beneficios potenciais para o coidado da pel, pero tamén hai efectos secundarios a ter en conta.

¿Ten curiosidade por saber se o retinol pode ser un complemento beneficioso para a rutina de coidado da pel? Máis información sobre este ingrediente clave a continuación.

Cómo funciona

O retinol é un tipo de retinoide, que está feito de vitamina A. En vez de eliminar as células mortas da pel como fan moitos outros produtos anti-envellecemento e acne, as pequenas moléculas que compoñen o retinol afondan baixo a epiderme (capa externa da pel) para a túa derme.

Unha vez nesta capa media da pel, o retinol axuda a neutralizar os radicais libres para aumentar a produción de elastina e coláxeno. Isto crea un efecto "regordete" que reduce a aparición de liñas finas, engurras e poros agrandados. Ao mesmo tempo, o retinol ten un efecto exfoliante na superficie da pel que pode mellorar aínda máis a textura e o ton.

O retinol tamén pode axudar a tratar o acne grave e as cicatrices relacionadas. Axuda a manter os poros desatascados creando axentes comedolíticos para axudar a previr a formación de comedóns ou manchas. Para o acne grave, o dermatólogo pode prescribir un antibiótico xunto co tratamento con retinol. Teña presente que pode levar ata seis semanas ver melloras nos seus brotes.

Finalmente, o retinol tamén demostrou equilibrar os niveis de hidratación da pel. Os efectos exfoliantes suaves axudan a eliminar as células mortas da pel que poden provocar a perda de humidade. Isto pode incluso beneficiar a pel oleosa controlando o exceso de produción de sebo nos poros.

O que trata

O retinol úsase principalmente para tratar as seguintes afeccións da pel:

• acne
• liñas finas
• engurras
• manchas de idade (sol), pecas e outros signos de dano solar, ás veces chamados fotoenvejecemento
• textura da pel desigual
• melasma e outros tipos de hiperpigmentación
• grandes poros causados ​​por acne, pel oleosa ou perda de coláxeno

Para obter os mellores resultados co seu produto para o coidado da pel que contén retinol, debe usalo todos os días. Pode levar varias semanas ata ver melloras significativas.

Efectos secundarios

Aínda que os retinoides, incluído o retinol, están aprobados pola Food and Drug Administration (FDA), isto non significa que estean libres de efectos secundarios. As persoas que usan retinoles adoitan ter pel seca e irritada, especialmente despois de usar un novo produto. Outros efectos secundarios poden incluír vermelhidão, picor e pel.

Estes efectos secundarios son temporais e probablemente mellorarán nunhas semanas a medida que a pel se acostuma ao produto. Non obstante, se continúa experimentando irritación na pel, pode considerar buscar unha alternativa con forza reducida.

Aplicar retinol 30 minutos despois de lavarse a cara tamén pode reducir a irritación da pel. Outra posible solución é diminuír a aplicación cada dous días e aumentar gradualmente a tolerancia da súa pel ao retinol antes de pasar ao uso diario.

O risco de efectos secundarios tamén pode ser maior se usa máis dun produto que contén retinol ao mesmo tempo. Lea atentamente as etiquetas dos produtos, especialmente se está a empregar unha combinación de produtos anti-envellecemento e acne, que son máis propensos a conter retinol.

Debido ao risco de sensibilidade ao sol, os retinoles aplícanse mellor pola noite.

Precaucións

As queimaduras solares son un dos maiores riscos de usar retinol. Algúns dos efectos secantes e irritantes tamén poden empeorar pola exposición ao sol. Irónicamente, a exposición ao sol podería poñerse en risco dalgúns dos efectos exactos polos que está a usar retinol, como manchas de idade e engurras. Para reducir eses riscos, use protector solar todos os días e evite o máximo posible a exposición directa ao sol.

Os retinoles non se recomendan para as mulleres embarazadas. Poden aumentar o risco de defectos de nacemento e aborto espontáneo. Fale co seu médico sobre retinol se pensa que está embarazada ou está a piques de quedar embarazada nalgún momento nun futuro próximo. Poderían recomendar tomar anticonceptivos orais mentres usa retinol.

O uso de retinoles pode agravar o eccema. Evite o uso se ten unha erupción cutánea activa por eczema.

Tamén se suscitaron algunhas preocupacións sobre os posibles efectos canceríxenos a longo prazo do retinol baseados en estudos de roedores. Non obstante, son necesarios máis estudos humanos para confirmar estes riscos. Debate co seu médico sobre calquera dúbida que poida ter.

Cando ver a un médico

Os retinoles de venda libre están dispoñibles sen receita médica, pero pode considerar falar cun dermatólogo antes de usalos. Poden axudarche a avaliar o estado xeral da pel e recomendar os produtos axeitados en función das túas necesidades individuais.

Como alternativa, se non está a ver resultados de produtos comúns de beleza ou droguería, o seu dermatólogo pode recomendar un retinoide con receita médica. Os retinoides con receita médica inclúen:

• tazaroteno (Tazorac) para engurras
• tretinoína (Retin-A) para engurras
• adapalene (Differen) para o acne
• isotretinoína (Accutane) para acne grave

Aínda que as fórmulas de receita son realmente máis fortes, isto tamén significa que teñen un maior risco de efectos secundarios. Siga as instrucións do seu médico e use protector solar todos os días.

Se aínda non ves os resultados desexados despois de probar un retinoide con receita durante varias semanas, o dermatólogo pode recomendar outras opcións como:

• ácidos alfa-hidroxi, como os ácidos glicólico e cítrico para o anti-envellecemento
• beta-hidroxiácidos (ácido salicílico) para axudar a mellorar a textura da pel e o acne
• peeling químicos para axudar a derramar a capa externa da pel para mellorar o ton e a textura
• dermabrasión, que tamén pode axudar a textura e ton
• recheos para liñas finas e engurras
• tratamentos con láser para hiperpigmentación, cicatrices e poros agrandados

O punto de partida

Os retinoides son coñecidos por ter efectos positivos sobre o envellecemento e a pel propensa ao acne. O retinol é a forma máis accesible de retinoides, así como a mellor opción para peles sensibles. Aínda así, é posible que non vexas resultados completos durante ata 12 meses de uso habitual.

Se non ves melloras significativas no ton da pel, na textura ou na suavidade despois duns meses de usar retinol, considera o teu dermatólogo.