Como saír cando estás a dieta

Contido

• Revisión de

Socializar, en xeral, é o obstáculo máis difícil de cruzar cando estás vendo o teu peso. Todo, desde xantares de negocios ata vodas, presenta máis oportunidades para comer, sentarse quieto e ser moi educado ao respecto. Engade citas a esa mestura e pode parecer unha causa perdida, pero definitivamente non.

Non hai razón pola que non te poidas namorar, ou polo menos divertirte, mentres te mesturas cunha parella potencial. A túa "dieta" non se interporá; se acaso, forzará algo de creatividade para obter ideas de cita máis divertidas e interesantes.

Encontro para Bebidas

Se a cita é unha parada informal para tomar bebidas, cambie o bar polo barista. Un par de cócteles ou copas de viño poden encherche con algúns centos de calorías baleiras, sen esquecer a perda das túas inhibicións. Suxire a cita nunha cafetería ou unha casa de té, nalgún lugar fóra dos camiños. Vaia con facilidade aos sabores de caramelo, nata montada e xarope. Unha sinxela cunca de café ou té permitirache centrarte máis un no outro e menos nas túas necesidades de moca de alto mantemento.

Ademais, o té é mellor para a saúde a longo prazo que o café.

Ceando fóra

"Unha boa cea antiga é a primeira actividade favorita de solteiros na primeira cita", informa Match.com na súa cuarta enquisa anual de Singles In America. Non salte nunca comidas, pero planifique con antelación comendo máis lixeiro durante o día se non está seguro de onde poden estar os plans da cea. Se a situación non é unha sorpresa, fai un pre-xogo revisando o menú e sabendo o que encaixa no teu plan de comida. Con Match.com, o 95 por cento dos solteiros están desactivados, pode omitir a parte na que lle pides ao camareiro que deseñe unha comida só para ti.

Xantar

Se o camiño cara ao corazón dun home pasa polo seu estómago, entón xoga á anfitriona coa moza. Despois dalgunhas citas, unha comida tranquila na casa podería ser un respiro benvido de restaurantes cheos e caros. Como anfitrión, controlas o menú, o que significa que podes deslumbrar coa túa destreza de cociñar por un menú máis lixeiro que non te pesará despois.

Pasa un tempo acolledor cunha gran variedade de tapas para facer pequenos pratos e falar con pequenas experiencias. Proba estes envoltorios de leituga de polo Hoisin de 30 minutos.

Xoga difícil de conseguir

Especialmente despois dunha primeira ou segunda cita, é hora de avanzar literalmente. Non te quedes sentado a comer e mordendo durante horas, polo menos dás un paseo tranquilo por un fermoso parque ou o xardín botánico da túa cidade, o río ou outro punto de interese. Algunhas outras actividades para citas inclúen un paseo en bicicleta usando Citi Bike ou B-Cycle. Fai esquí ou sendeirismo se o pescozo permíteche aventuras máis grandes. Atrévete a reunirte a plena luz do día para practicar un golf.

Chegar á Segunda Base

Se a data está segundo os seus termos (digamos un partido de pelota ou unha festa do portón traseiro), aínda hai moitas formas de gozar da cita sen preocuparse polo seu peso. Tómao con calma coas cervexas e opta pola cervexa lixeira cando estea dispoñible. Levántate e anima todas as oportunidades que teñas e mergúllate no fútbol táctil ou nun xogo de captura. Encantaralle que podes colgar facilmente coa súa tripulación. Aproveita un longo paseo se non podes aparcar preto do estadio, é unha gran oportunidade para collerte das mans e rexistrar os teus 10.000 pasos.

E dependendo de onde te leve, aquí tes 4 boas razóns para ter relacións sexuais esta noite.

Por Brandi Koskie para DietsInReview.com

Revisión de