Por que estou a negociar a positividade corporal pola aceptación das graxas

Contido

• Para ser visto, ten que ser a idea da sociedade dun "bo gordo"
• Como dietista gordo, é menos probable que a xente me tome en serio que un dietista máis delgado
• Outro aspecto de "estar gordo do xeito correcto" é ter unha implacable personalidade positiva
• Cando o amor a un mesmo é unha prioridade, non ten en conta as mensaxes diarias de estigma e fatfobia
• Que xente delgada pode ser aliada dun cambio cultural

Como vemos o mundo conforma a quen escollemos e compartir experiencias convincentes pode enmarcar para mellor o xeito en que nos tratamos. Esta é unha perspectiva poderosa.

A estas alturas, a positividade corporal é indiscutiblemente a corrente principal. A maioría da xente escoitou algunha iteración ou viu o hashtag nas redes sociais. Na superficie, podes crer que se trata de amor propio e aceptación corporal. Pero esta interpretación actual ten límites: límites contra o tamaño do corpo, a forma, a cor e moitos outros aspectos da identidade dunha persoa, e estes límites existen porque a #positividade corporal esqueceu en gran parte as súas raíces políticas a partir da aceptación gorda.

A aceptación de graxa, que comezou na década de 1960 como Asociación Nacional para Avanzar na Aceptación de Graxa, existe desde hai 50 anos a través de diferentes ondas e formas. Actualmente, a aceptación de graxa é un movemento de xustiza social que pretende facer a cultura corporal máis inclusiva e diversa, en todas as súas formas.

E aquí está a verdade: a positividade corporal axudoume primeiro a querer cambiar a forma de ver o meu corpo. Deume a esperanza de que estaría ben facelo. Non foi ata que me decatei de que os influenciadores da #positividade corporal fixéronme inadecuado, como se o meu corpo estivera demasiado para estar realmente ben, que comecei a cuestionar se pertencía ou non alí.

Se a positividade do corpo vai facer o que sempre se supoñía facer, debe incluír a aceptación de graxa.

Para ser visto, ten que ser a idea da sociedade dun "bo gordo"

A busca de # bodypositivity ou #bopo nas redes sociais mostra en que se diferencian os dous movementos. Os hashtags producen sobre todo imaxes de mulleres, principalmente mulleres dos tipos de corpo máis privilexiados: delgado, branco e cis. Aínda que ocasionalmente tenden un corpo máis grande, estes exemplos non enchen os resultados da busca.

Este acto de centrar un corpo privilexiado, que pode parecerse ao teu ou a un influenciador de #bopo, non é inherentemente problemático, pero enmarcar un corpo privilexiado descende ás persoas gordas e aos corpos marxinados reais aínda máis lonxe da conversa.

Calquera pode ter experiencias ou emocións negativas arredor do seu corpo, pero non é o mesmo que a discriminación sistémica á que se enfrontan os corpos gordos. A sensación de estar constantemente fóra ou xulgado polo tamaño do teu corpo non é o mesmo que non amar a pel ou sentirse cómodo no teu corpo. Ambos son válidos, pero non son o mesmo porque o respecto automático que a sociedade dá aos corpos delgados non existe para as persoas gordas.

E a discriminación faise máis forte a medida que o corpo engorda.

A pesar de que o tamaño ou o aspecto corporal non son boas medidas de saúde, a sociedade ten maiores expectativas de que as persoas gordas sexan un "bo graxo".

Como dietista gordo, é menos probable que a xente me tome en serio que un dietista máis delgado

As miñas habilidades e coñecementos están en cuestión, tanto de xeito implícito como explícito polo tamaño do meu corpo. Clientes e outros profesionais cuestionaron a miña capacidade para prestar atención e decidiron non traballar comigo.

E cando os corpos gordos como o meu móstranse de xeito positivo, moitas veces hai reaccións de seguidores ou trolls: persoas que seguen hashtags e intentan desprestixiar as cousas que aparecen baixo elas. É vulnerable a publicar fotos do seu corpo se está gordo. Falar de como ser saudable a calquera tamaño é emocionalmente agotador. Canto máis grande sexa o teu corpo, máis marxinado eres e máis arriscas a ser acosado.

Algúns influenciadores de graxa sentiranse presionados para demostrar a súa saúde falando dos resultados das análises de sangue, mostrándose comendo unha ensalada ou falando da súa rutina de exercicios para responder preventivamente ás preguntas de "pero saúde?" Noutras palabras, a pesar de que o tamaño ou o aspecto corporal non son boas medidas de saúde, a sociedade ten maiores expectativas de que as persoas gordas sexan unha "boa graxa".

Mentres a policía sanitaria do teclado e os seus consellos non solicitados prexudican ás persoas delgadas e gordas, os seus comentarios incitarán a un tipo diferente de vergoña e estigma para as persoas gordas. As persoas delgadas reciben máis comentarios sobre a saúde, mentres que as persoas gordas adoitan ser diagnosticadas só con imaxes, que se supón que teñen varias condicións de saúde. Isto tradúcese fóra da pantalla e tamén no consultorio do médico: ás persoas gordas dilles que perden peso por case calquera problema de saúde, mentres que as persoas delgadas son máis propensas a recibir asistencia médica.

Mentres cremos que o cambio e a aceptación depende exclusivamente do individuo (como a busca da perda de peso), estamos preparándoos para o fracaso.

Outro aspecto de "estar gordo do xeito correcto" é ter unha implacable personalidade positiva

Os influentes positivos do corpo adoitan falar de amar o seu corpo, ser felices no seu corpo ou sentirse "sexy" por primeira vez. Son cousas marabillosas e é incrible sentir iso nun corpo que odiaba durante moito tempo.

Non obstante, converter esta positividade nunha característica ou requisito dominante do movemento engade outro estándar imposible de cumprir. Moi poucas persoas experimentan un amor constante e inquebrantable, e aínda menos persoas en corpos marxinados experimentan isto regularmente. Unha persoa que traballa activamente para cambiar as súas crenzas sobre o seu propio corpo está a facer un traballo incrible e curativo, pero nun mundo que fomenta unha cultura fatófoba, esta viaxe pode sentirse soa.

Cando o amor a un mesmo é unha prioridade, non ten en conta as mensaxes diarias de estigma e fatfobia

A positividade corporal é un bo punto de entrada para moitas persoas para a aceptación de graxa e un traballo máis profundo de autoaceptación. A mensaxe do amor propio é unha parte importante do traballo individual porque cambiar unha cultura require determinación e resistencia. É difícil non crer nunha cultura á que lle encanta sinalar os seus defectos, pero esta presión diaria tamén é por iso que a #positividade corporal non é suficiente.

A discriminación e a fatfobia son prexudiciais para todos e todas nós.

Cando ; cando viven no mundo que só mostra corpos delgados ou medios xunto a palabras como "saudable" e "bo"; cando a palabra "gordo" se usa como sentimento negativo; e cando os medios de comunicación non mostran en absoluto corpos gordos, é así.

Todas estas experiencias funcionan en tándem e fomentan unha cultura que castiga os corpos gordos. É probable que afronte salarios máis baixos, nesgo médico, discriminación laboral, rexeitamento social e vergoña corporal entre outras moitas cousas. E estar gordo non é unha clase protexida.

Mentres cremos que o cambio e a aceptación depende exclusivamente do individuo (como a busca da perda de peso), estamos preparándoos para o fracaso. Unha persoa só pode ser tan resistente contra o rexeitamento social, as crenzas tendenciosas e as prácticas limitadas, só.

Se a positividade do corpo vai facer o que sempre se supoñía facer, debe incluír a aceptación de graxa. Debe incluír aqueles en corpos marxinados e corpos que agora non están culturalmente aceptados. Os círculos de aceptación de graxa centran os corpos de graxa porque todos os corpos non son tratados por igual nos nosos espazos cotiáns: consultorios médicos, personaxes de películas e televisión, marcas de roupa e dispoñibilidade, aplicacións de citas, avións, restaurantes, por citar algúns.

O cambio comezou con marcas como Dove e Aerie, incluso tendas como Madewell e Anthropologie, que son cada vez máis inclusivas. O último disco de Lizzo debutou no número 6 nas listas de Billboard. O programa de televisión "Shrill" acaba de renovarse por segunda tempada en Hulu.

Que xente delgada pode ser aliada dun cambio cultural

Non foi ata que alguén ao que acababa de seguir, nos meus intentos de darme esperanzas, souben que a aceptación da graxa sería dura, pero posible e posible para o meu corpo agora.

A esta persoa encantáballe de verdade a súa barriga gorda e todas as estrías sen pedir perdón e xustificar. Non falaron dos "defectos", senón de como foi a cultura o que os levou a odiarse en primeiro lugar.

Sabía que loitar polo activismo gordo podería facer que os espazos estivesen dispoñibles para todos, que existise en calquera corpo posible, polo que quizais algún día a xente non tería que pasar a vergoña de sentir que simplemente non encaixa.

Quizais poidan evitar a sensación de que o seu corpo significa que teñen que afundirse na escuridade porque todo isto é demasiado e non ten o impacto que poderían ter no mundo. Quizais estas experiencias poidan chegar ao seu fin. Quizais algún día poidan levar esa roupa só cabe eles.

E creo que calquera persoa con privilexio pode centrar e promover voces diferentes ás súas. Se compartes a "etapa" do teu traballo coas persoas que experimentan máis discriminación e marxinación, podes cambiar a cultura. O cambio comezou con marcas como Dove e Aerie, incluso tendas como Madewell e Anthropologie, que son cada vez máis inclusivas. O último disco de Lizzo debutou no número 6 nas listas de Billboard. O programa de televisión "Shrill" acaba de renovarse por segunda tempada en Hulu.

Queremos cambio. Buscámolo e esforzámonos por el, e ata agora, tivemos un progreso, pero centrarnos máis nestas voces liberarémonos aínda máis.

Se te atopas no movemento positivo do corpo e queres tamén centrar o activismo da graxa, traballa en ser aliado. Allyship é un verbo e calquera pode ser aliado dos activistas gordos e dos movementos de aceptación. Usa a túa voz non só para levantar aos demais, senón para axudar a loitar contra aqueles que están causando dano activamente a outros.

Amee Severson é unha dietista rexistrada cuxo traballo céntrase na positividade corporal, na aceptación de graxas e na alimentación intuitiva a través dunha lente de xustiza social. Como propietario de Prosper Nutrition and Wellness, Amee crea un espazo para xestionar a alimentación desordenada desde un punto de vista neutral no peso. Máis información e información sobre os servizos na súa páxina web, prospernutritionandwellness.com.