Que significa alta e baixa homocisteína e valores de referencia

Contido

• Valores de referencia
• O que pode indicar
• 1. Baixa homocisteína
• 2. Alta homocisteína
• Como baixar a homocisteína

A homocisteína é un aminoácido presente no plasma sanguíneo que está relacionado coa aparición de enfermidades cardiovasculares como o ictus, as enfermidades coronarias ou o ataque cardíaco, por exemplo, xa que os seus altos niveis poden causar cambios nos vasos sanguíneos.

Normalmente, o cardiólogo ou o médico de cabeceira pode solicitar unha proba de homocisteína para observar a cantidade deste aminoácido no sangue, avaliando a necesidade de iniciar un tratamento para previr os problemas cardiovasculares mencionados anteriormente, se o valor é alto.

Os valores normais da homocisteína nas análises de sangue deben ser inferiores a 15 µmol / L, aínda que este valor pode variar lixeiramente segundo o laboratorio que estea a analizar.

Valores de referencia

Os valores normais de referencia poden variar entre laboratorios, con todo, normalmente a cantidade de homocisteína no sangue considérase normal cando está entre 5 e 15 µmol / L. Os valores superiores a isto normalmente representan un maior risco cardiovascular, xa que a homocisteína pode danar directamente as células.

Para avaliar o risco cardiovascular, os valores de referencia adoitan ser:

• Baixo risco de enfermidades cardiovasculares: entre 15 e 30 µmol / L;
• Risco intermedio de enfermidade cardiovascular: entre 30 e 100 µmol / L;
• Alto risco de enfermidade cardiovascular: maior de 100 µmol / L.

Segundo a concentración de homocisteína no sangue, o médico pode indicar a mellor forma de tratamento. Tamén se deben tratar valores inferiores ao valor de referencia, xa que poden provocar a falla do sistema inmunitario e a loita contra o estrés oxidativo, que pode provocar a morte celular e efectos tóxicos no corpo.

Algúns medicamentos poden interferir co resultado da proba, aumentando os niveis de homocisteína no sangue. Por este motivo, é importante informar ao laboratorio se está a usar algún medicamento para que se teña en conta no momento da análise.

O que pode indicar

Os niveis de homocisteína no corpo mídense a partir do exame de sangue ordenado polo médico, que debe facerse coa persoa en xaxún durante polo menos 12 horas.

1. Baixa homocisteína

O baixo valor de homocisteína pode ocorrer principalmente debido á suplementación con vitamina B ou ácido fólico, especialmente no embarazo, xa que estas substancias diminúen a concentración de homocisteína no sangue.

Normalmente, os valores lixeiramente inferiores ao valor de referencia non preocupan, con todo, cando a concentración de homocisteína é moi baixa, pode producir danos no corpo, xa que hai unha diminución na produción de antioxidantes, provocando efectos tóxicos. substancias que se acumulan no corpo.

Cando o valor da homocisteína é moi baixo e sen motivo aparente, recoméndase consultar a un médico de cabeceira para avaliar o problema, xa que pode ser un sinal de baixa produción deste aminoácido.

Que facer: Cando se coñece a causa da diminución da homocisteína, como a suplementación de vitamina B ou ácido fólico, por exemplo, o médico normalmente recomenda interromper ou cambiar a dosificación de suplementos ata que a concentración de homocisteína volva á normalidade.

Noutras situacións, pódese recomendar un cambio na dieta para consumir menos alimentos ricos en vitamina B6 e B12, como peixe, plátanos, aguacates e vexetais e en folato, como feixóns, espinacas e lentellas, por exemplo.

2. Alta homocisteína

A alta homocisteína é causada por un consumo excesivo de proteínas, especialmente a carne vermella, que pode causar danos nas paredes dos vasos sanguíneos, o que leva ao inicio de enfermidades cardiovasculares.

O aumento da homocisteína no sangue tamén pode deberse a:

• Enfermidades xenéticas que alteran o teu metabolismo;
• Baixa inxestión de alimentos con vitamina B6 ou 12;
• Enfermidades como hipotiroidismo, enfermidades renais ou psoríase;
• Uso dalgúns remedios.

Ademais, outros factores asociados ao aumento da homocisteína son o estilo de vida, debido a algúns hábitos como fumar, o consumo excesivo de café e a falta de actividade física.

Entón, sempre que haxa valores elevados deste aminoácido, o médico debería facer unha avaliación clínica e solicitar probas para detectar a súa causa e proporcionar máis orientacións.

Como baixar a homocisteína

O tratamento para reducir a homocisteína debe ser indicado polo médico xunto co nutricionista, xa que deste xeito é posible definir a mellor estratexia para diminuír os niveis deste aminoácido no sangue segundo a súa causa.

Así, pódense recomendar cambios na dieta, como o aumento do consumo de alimentos ricos en ácido fólico e vitaminas B6 e B12, como fabas, brócoli, espinacas, froitos secos, plátanos e peixe á prancha, por exemplo, ademais de evitar o consumo de carnes vermellas e mariscos.

É importante que estes alimentos se consuman segundo a recomendación do nutricionista, porque se se consumen grandes cantidades, a concentración de homocisteína no sangue pode aumentar e aumentar o risco de complicacións, principalmente relacionadas co sistema cardiovascular.

Nalgúns casos, cando a comida non é suficiente para reducir a homocisteína, o médico tamén pode prescribir o uso de suplementos dietéticos con ácido fólico, vitamina B12, taurina ou betaina para axudar a diminuír a cantidade de homocisteína no sangue.