Os modelos de papel saudables de Hollywood

Contido

• Revisión de

É difícil atopar moita graxa corporal en Hollywood nestes días, pero hai unha gran diferenza entre estar en forma e estar en forma.

É por iso que me inspirou para render homenaxe a tres famosos que son algo máis que unha cara bonita e un corpo delgado. Estas encantadoras mulleres son unha verdadeira inspiración pola súa dedicación, traballo duro e compromiso por vivir un estilo de vida saudable. Siga a ler para máis información.

Jennifer Hudson:

A talentosa actriz e cantante dixo que está máis orgullosa da súa perda de peso que do seu Oscar, e debería estarlo! Ao cumprir un réxime estrito de control de porcións e exercicio, Hudson botou máis de 80 quilos e pasou dun tamaño 16 a un 6.

Inspirando a xente de todo o mundo coa súa perda de peso, Hudson segue mostrando o seu compromiso de vivir un estilo de vida máis saudable. Recentemente abriu "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" na súa cidade natal de Chicago. Dar inspiración e devolver é o que mellor fai esta estrela. Unha parte dos ingresos do centro destinarase a unha fundación para as familias das vítimas de asasinatos que Hudson cofundou en homenaxe ao seu falecido sobriño, Julian King.

A portavoz de Weight Watchers tamén escribiu unha inspiradora memoria de perda de peso (que se publicará a principios de xaneiro) titulada Conseguín isto: como cambiei os meus xeitos e perdín o que me pesaba, dispoñible para reserva en Amazon e Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

O adestrador máis duro da TV está de volta e mellor que nunca. Michaels expandiu recentemente a súa presenza televisiva durante o día como co-anfitrioa da serie premiada co Emmy Os médicos, así como colaborador especial do doutor Phil.

Pero antes de ter un gran éxito televisivo, Jillian loitou co seu propio peso. Aos 12 anos inclinou a balanza en 175 quilos e estaba cansa de ser "o gordito patito feo que xantaba só todos os días".

Motivada pola súa propia necesidade de transformación persoal, a talentosa adestradora desenvolveu as ferramentas para cambiar drasticamente outras vidas.

Recentemente lanzouse Bolos e coxas asasinos en setembro, e o seu novo proxecto en DVD Extremo Shed & Shred chegará a Amazon este mes de decembro.

Cunha serie de libros máis vendidos, DVD de exercicios e unha liña de suplementos para adelgazar, o que máis me gusta de Michaels é que a ela realmente lle importa o éxito das persoas ás que axuda.

Jane Fonda:

Esta fin de semana cubrín a gala "Decade of Difference" para a Fundación Clinton onde vin a Jane Fonda na alfombra vermella. Nunca vin ao home de 73 anos en persoa ata agora, e o único que podo dicir é ¡guau! Parecía absolutamente sorprendente cun par de vaqueiros flacos metálicos e unha chaqueta de lentejuelas brillantes.

A veterana actriz, activista e fanática do fitness publicou máis de 20 vídeos de exercicios desde 1982 e é unha verdadeira inspiración para todo o que é saudable.

Recentemente lanzou un novo libro titulado Prime Time: amor, saúde, sexo, condición física, amizade, espírito, aproveitando ao máximo toda a súa vida.

O libro ofrece a súa propia perspectiva de como vivir mellor o que ela chama "os anos críticos dos 45 e 50, e especialmente dos 60 e máis".

Fonda tamén ten dous DVD de fitness máis (Recorte, ton e flexión e Firme e queima) que será lanzado en decembro, dirixido a persoas físicas maiores ou a aqueles que están a comezar.

A mellor parte? Os nosos editores recibirán o "Shape Your Life Award" a finais de outubro pola súa dedicación á boa saúde.

Kristen Aldridge presta a súa experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "omg! AGORA". Recibindo millóns de visitas ao día, o popular programa diario de noticias de entretemento é un dos máis vistos na web. Como xornalista experimentada en entretemento, experta en cultura pop, adicta á moda e amante de todas as cousas creativas, é fundadora de positivelycelebrity.com e lanzou recentemente a súa propia liña de moda e aplicación para teléfonos intelixentes. Conéctate con Kristen para falar de cousas famosas a través de Twitter e Facebook ou visita o seu sitio web oficial en www.kristenaldridge.com.

Revisión de