O que debes saber sobre as palpitacións do corazón

Contido

• Visión xeral
• Causas das palpitacións cardíacas
• Cando recibir atención médica inmediata
• Diagnosticar a causa das palpitacións cardíacas
• Tratamento para palpitacións cardíacas
• Prevención de palpitacións cardíacas

Visión xeral

As palpitacións do corazón son a sensación de que o teu corazón saltou un latexo ou engadiu un latexo extra. Tamén pode parecer que o teu corazón está a correr, latexar ou aletear.

Pode ser demasiado consciente dos latidos do seu corazón. Esta sensación pódese sentir no pescozo, na gorxa ou no peito. O ritmo cardíaco pode estar cambiando durante as palpitacións.

Algúns tipos de palpitacións cardíacas son inofensivos e resolven por si mesmos sen tratamento. Pero noutros casos, as palpitacións cardíacas poden indicar unha enfermidade grave. Normalmente, unha proba de diagnóstico chamada "monitorización da arritmia ambulatoria" pode axudar a distinguir as arritmias benignas das máis malignas.

Causas das palpitacións cardíacas

As posibles causas de palpitacións cardíacas inclúen:

• exercicio intenso
• consumo excesivo de cafeína ou alcol
• nicotina de produtos do tabaco como cigarros e charutos
• estrés
• ansiedade
• falta de sono
• medo
• pánico
• deshidratación
• cambios hormonais, incluído o embarazo
• anomalías electrolíticas
• baixo contido de azucre no sangue
• anemia
• tiroide hiperactivo ou hipertiroidismo
• baixos niveis de osíxeno ou dióxido de carbono no sangue
• perda de sangue
• choque
• febre
• medicamentos sen receita médica (OTC), incluídos medicamentos para o resfriado e a tose, suplementos a base de plantas e suplementos nutricionais
• medicamentos recetados como inhaladores de asma e desconxestionantes
• estimulantes como anfetaminas e cocaína
• enfermidade do corazón
• arritmia ou un ritmo cardíaco irregular
• válvulas cardíacas anormais
• fumar
• apnea do sono

Algunhas palpitacións cardíacas son inofensivas, pero poden indicar unha enfermidade subxacente cando tamén ten:

• insuficiencia cardíaca conxestionada
• unha enfermidade cardíaca diagnosticada
• factores de risco de enfermidades cardíacas
• unha válvula cardíaca defectuosa

Cando recibir atención médica inmediata

Busque atención médica de inmediato se ten palpitacións cardíacas e ten un problema cardíaco diagnosticado. Tamén busque atención médica se ten palpitacións que se producen con outros síntomas como:

• mareo
• debilidade
• aturdimento
• desmaio
• perda de conciencia
• confusión
• dificultade para respirar
• sudoración excesiva
• dor, presión ou tensión no peito
• dor nos brazos, pescozo, peito, mandíbula ou parte superior das costas
• unha frecuencia de pulso en repouso superior a 100 pulsacións por minuto
• falta de aire

Estes poderían ser síntomas dunha enfermidade máis grave.

Diagnosticar a causa das palpitacións cardíacas

A causa das palpitacións cardíacas pode ser moi difícil de diagnosticar, especialmente se as palpitacións non se producen mentres se atopa no consultorio médico ou non están atrapadas no monitor de arritmia que leva.

O seu médico realizará un exame físico exhaustivo para identificar unha causa. Estea preparado para responder a preguntas sobre o seu:

• actividade física
• niveis de estrés
• uso de medicamentos con receita médica
• Medicación sen receta e uso de suplementos
• condicións de saúde
• patróns de sono
• cafeína e uso estimulante
• consumo de alcol
• historia menstrual

Se é necesario, o seu médico pode derivalo a un especialista en corazón chamado cardiólogo. As probas para axudar a descartar certas enfermidades ou problemas cardíacos inclúen:

• análise de sangue
• proba de ouriños
• proba de esforzo
• unha gravación do ritmo do corazón durante 24 a 48 horas usando unha máquina chamada monitor Holter
• ecografía do corazón ou un ecocardiograma
• electrocardiograma
• radiografía de tórax
• estudo de electrofisioloxía para comprobar a función eléctrica do teu corazón
• anxiografía coronaria para comprobar como o sangue flúe polo seu corazón

Tratamento para palpitacións cardíacas

O tratamento depende da causa das túas palpitacións. O seu médico terá que tratar calquera condición médica subxacente.

Ás veces, o médico non é capaz de atopar a causa.

Se as túas palpitacións son debidas a opcións de estilo de vida como fumar ou consumir demasiada cafeína, pode ser todo o que teñas que cortar ou eliminar esas substancias.

Pregunta ao teu médico sobre medicamentos ou tratamentos alternativos se pensas que pode ser a causa.

Prevención de palpitacións cardíacas

Se o seu médico considera que o tratamento non é necesario, pode tomar estas medidas para diminuír as posibilidades de palpitacións:

• Tenta identificar os desencadenantes para evitalos. Garda un rexistro das túas actividades, así como dos alimentos e bebidas que comes e anota cando te palpitas.
• Se estás ansioso ou estresado, proba exercicios de relaxación, respiración profunda, ioga ou tai chi.
• Limita ou detén a inxestión de cafeína. Evite as bebidas enerxéticas.
• Non fumes nin uses produtos de tabaco.
• Se un medicamento está a provocar palpitacións, pregúntelle ao seu médico se hai alternativas.
• Fai exercicio regularmente.
• Mantéñase cunha dieta sa.
• Minimiza a inxestión de alcol.
• Tenta manter a presión arterial e os niveis de colesterol baixo control.