Esteatose hepática: que é, síntomas, graos e tratamento

Contido

• Graos de esteatose hepática
• Principais síntomas
• Principais causas da esteatose hepática
• Como confirmar o diagnóstico
• Como se fai o tratamento
• Proba de coñecemento
• Fígado graxo: proba os teus coñecementos.

A acumulación de graxa no fígado, chamada técnicamente fígado graxo, é un problema moi común que pode ser causado por factores de risco como a obesidade, a diabetes, o colesterol alto e o consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

Aínda que non sempre hai síntomas, é posible que algunhas persoas experimenten dor no lado dereito do abdome, barriga inchada, náuseas, vómitos e malestar xeral. Ante estes síntomas, débese consultar a un hepatólogo para realizar probas que avalíen o funcionamento do fígado e a gravidade da enfermidade. Consulte algunhas das probas que avalían a saúde do fígado.

A graxa hepática pódese controlar con cambios na dieta e exercicio físico regular, é importante seguir o tratamento axeitado para evitar complicacións como a cirrose.

Graos de esteatose hepática

A graxa hepática pódese clasificar segundo a súa gravidade en:

• Esteatose hepática de grao 1 ou simple: o exceso de graxa considérase inofensivo. Normalmente non hai síntoma e o problema só se descubre mediante unha análise rutinaria de sangue;
• Esteatose hepática de grao 2 ou non alcohólica: ademais do exceso de graxa, o fígado inflámase, o que pode provocar a aparición dalgúns síntomas como dor no lado dereito do abdome e unha barriga inchada;
• Grave 3 ou fibrosis hepática: hai graxa e inflamación que provocan cambios no órgano e nos vasos sanguíneos que o rodean, pero o fígado aínda funciona normalmente;
• Cirrose hepática de grao 4 ou grao: é a fase máis grave da enfermidade e xorde despois de anos de inflamación, caracterizándose por cambios en todo o fígado que provocan unha redución do seu tamaño e deixa a súa forma irregular. A cirrose pode progresar ata o cancro ou a morte do fígado, requirindo un transplante de órganos.

Así, ademais de avaliar a cantidade de graxa no órgano, tamén é importante comprobar a presenza de inflamación, xa que é a principal causa de morte das células deste órgano. Para avaliar a progresión da enfermidade, o médico pode indicar a realización da elastografía hepática, que é un exame rápido e indoloro e que é moi eficaz no seguimento da persoa con enfermidade hepática. Comprender como se fai a elastografía hepática.

Principais síntomas

Normalmente, durante as primeiras fases da enfermidade, non hai ningún síntoma e, polo tanto, a esteatose a miúdo descóbrese accidentalmente mediante probas para diagnosticar outras enfermidades.

Non obstante, nas fases máis avanzadas pode aparecer dor na parte superior dereita do abdome, perda de peso inexplicable, cansazo e malestar xeral, con náuseas e vómitos, por exemplo. En casos de cirrose, tamén poden aparecer outros síntomas, como pel e ollos amarelos, picor no corpo e inchazo na barriga, pernas e nocellos. Consulte unha lista máis completa dos síntomas do fígado graxo.

Principais causas da esteatose hepática

As causas da graxa no fígado aínda non se coñecen moi ben, con todo o mecanismo que leva á aparición da enfermidade é obxecto de varias investigacións na actualidade. Crese que a acumulación de graxa no fígado está relacionada co desequilibrio entre o consumo e síntese de graxa por parte do corpo e o seu uso e eliminación. Este desequilibrio, á súa vez, podería estar relacionado con factores xenéticos, nutricionais e ambientais.

Aínda que aínda non se coñecen as causas, o risco de desenvolver graxa no fígado é moito maior nas persoas que consumen bebidas alcohólicas e pódese aumentar cando hai outros factores de risco, como:

• A obesidade;
• Diabetes tipo 2;
• Presión alta;
• Colesterol alto;
• Idade superior aos 50 anos;
• Ser fumador;
• Ten hipotiroidismo.

Ademais, a cirurxía bariátrica e outros procedementos de adelgazamento aumentan o risco de desenvolver graxa no fígado debido a cambios no metabolismo causados ​​pola rápida perda de peso. Non obstante, este problema tamén pode xurdir en persoas que non teñen ningún factor de risco e incluso poden afectar a nenos e mulleres embarazadas.

Como confirmar o diagnóstico

Os cambios no fígado pódense detectar inicialmente mediante unha análise de sangue que avalía as substancias producidas por ese órgano. E, se hai valores alterados, que indican que o fígado non funciona ben, o médico pode solicitar probas adicionais como ultrasonido, tomografía, elastografía do fígado, resonancia magnética ou biopsia.

Non obstante, é importante ter en conta que a graxa no fígado non sempre produce cambios nas análises de sangue, o que pode retrasar o diagnóstico da enfermidade ata que o paciente faga unha ecografía para investigar outros problemas.

Como se fai o tratamento

O tratamento da graxa no fígado faise principalmente con cambios na dieta, exercicio físico regular e eliminación do consumo de alcol. Ademais, tamén é necesario adelgazar e controlar enfermidades que empeoran o problema, como a diabetes, a hipertensión e o colesterol alto, por exemplo. Aquí tes un exemplo de como debería ser a dieta de graxa no fígado.

Non hai remedios específicos para tratar enfermidades hepáticas graxas, pero o seu médico pode recomendar vacinas contra a hepatite B para evitar máis enfermidades hepáticas. Algúns remedios caseiros tamén se poden empregar para axudar ao tratamento, como o cardo de té ou o de alcachofa. É importante solicitar primeiro o permiso do seu médico antes de usalos.

O seguinte vídeo ofrece consellos do noso nutricionista para controlar e reducir a graxa do fígado:

Proba de coñecemento

Fai a nosa rápida proba de coñecemento para saber se sabes coidar correctamente o fígado graxo:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fígado graxo: proba os teus coñecementos.

Comeza a proba Unha dieta máis sa para o fígado significa:

• Coma moito arroz ou pan branco e galletas recheas.
• Coma principalmente verduras e froitas frescas porque son ricas en fibra e baixas en graxas, reducindo o consumo de alimentos procesados.

Podes dicir que o fígado mellora cando:

• Diminúen o colesterol, os triglicéridos, a presión arterial e o peso;
• Non hai anemia.
• A pel vólvese máis fermosa.

O consumo de cervexa, viño ou calquera bebida alcohólica é:

• Permitido, pero só os días de festa.
• Prohibido. Débese evitar completamente o consumo de alcol no caso do fígado graxo.

Unha das mellores formas de axudar ao seu fígado a recuperarse é:

• Comer unha dieta baixa en graxas para adelgazar tamén reducirá o colesterol, os triglicéridos e a resistencia á insulina.
• Faga probas de sangue e ultrasóns regularmente.
• Beba moita auga con gas.

Os alimentos que non se deben comer para axudar ao fígado a recuperarse son:

• Alimentos ricos en graxas como embutidos, embutidos, salsas, manteiga, carnes graxas, queixos moi amarelos e alimentos procesados.
• Cítricos ou casca vermella.
• Ensaladas e sopas.

Anterior Seguinte