Como minimizar e previr as liñas glabelares (tamén coñecidas como surcos de fronte)

Contido

• Que son as liñas glabelares?
• Liñas glabelares fronte a liñas fruncidas
• Engurras emocionais
• Remedios na casa para as liñas glabelares
• Tratamentos hidratantes
• Cremas antioxidantes
• Ácido hialurónico
• Péptidos
• Tratamentos médicos para liñas glabelares
• Botox e outros neuromoduladores
• Juvederm e outros recheos de tecidos brandos
• Facelift
• ¿Hai exercicios faciais que podes facer para suavizar as liñas glabelares?
• Como evitar as liñas glabelares
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A túa "glabella" é a pel da túa testa, entre as cellas e por riba do nariz. Cando fas expresións faciais, esa pel móvese polos músculos da testa.

Dependendo da forma do rostro, a tensión da pel, a xenética e a frecuencia coa que fas certas expresións, é posible que observes engurras que parecen liñas onduladas comezando a desenvolverse. Estas engurras chámanse liñas glabelares ou, máis comúnmente, surcos da testa.

Se non che gusta o aspecto destas liñas, hai remedios caseiros, opcións de tratamento clínico e estratexias de prevención para minimizar o seu aspecto.

Continúa lendo para obter máis información sobre as liñas glabellares, por que aparecen e que podes facer con elas.

Que son as liñas glabelares?

As liñas glabelares son sangrías horizontais que se estenden pola fronte. Poden cruzarse con outra categoría de engurras chamadas liñas engurradas.

Liñas glabelares fronte a liñas fruncidas

Normalmente, as liñas fruncidas son as liñas verticais entre os ollos, mentres que as liñas glabelares aparecen por riba das cellas e corren horizontalmente.

As liñas de ceño non só veñen de facer caras tristes. Cando sorrí, rí ou parece preocupado ou sorprendido, os músculos da glabella tiran e tiran da pel que os cobre.

Engurras emocionais

O teu rostro está deseñado para transmitir emocións ás persoas coas que te comunicas. Estreitar os ollos ou levantar as cellas é outra ferramenta que tes para expresarte.

A medida que envelleces, a túa pel vaise soltando e os lazos de coláxeno que forman a estrutura do teu rostro quedan menos definidos. Os movementos repetidos que fas co teu rostro poden cambiar a textura e a forma da túa pel, provocando unha pel que parece caer ou engurrarse.

Por exemplo, se frecuentemente "teñas a testa", as túas liñas glabelares poden ser máis pronunciadas ou desenvolverse máis rápido.

Remedios na casa para as liñas glabelares

Hai varios produtos dispoñibles para suavizar e suavizar o aspecto das liñas glabelares. Aquí tes algúns remedios caseiros que paga a pena considerar.

Tratamentos hidratantes

Os dermatólogos recomendan cremas hidratantes durante a noite, así como unha rutina hidratante diaria, para manter a pel hidratada. A pel infundida coa cantidade adecuada de humidade é máis resistente e pode manter a súa forma mellor co paso do tempo.

Produto para probar: SkinMedica repón a crema hidratante

Ingredientes clave: Superóxido dismutase (un antioxidante que se atopa de forma natural no corpo), vitaminas antioxidantes E e C, extracto de folla de té verde (outro antioxidante) e hialuronato de sodio (axuda á pel a reter a humidade).

Bonos engadidos: Non ten crueldade (non se proba en animais).

Conseguilo aquí.

Cremas antioxidantes

As cremas antioxidantes poden axudar a súa pel a combater os danos derivados do estrés oxidativo. O estrés oxidativo é o resultado natural de estar exposto á contaminación atmosférica e ás toxinas do seu contorno.

A crema de pel con ingredientes antioxidantes, como o extracto de té verde e a vitamina E, pode axudar a estimular o novo crecemento da pel e manter a superficie da pel máis nova.

Produto para probar: Hidratante Antioxidante Toulon para Cara con Pepino e Camomila

Ingredientes clave: Vitaminas antioxidantes A, C e E, aceite puro de cártamo (ácido linoleico), manteiga de karité, aloe, camomila e pepino.

Bonos engadidos: Está libre de parabenos e está libre de crueldade (non probado en animais).

Teña presente que a consistencia da crema pesada pode sentirse demasiado para algúns tipos de pel.

Conseguilo aquí.

Ácido hialurónico

O ácido hialurónico demostrou que enche ocos invisibles na barreira da pel, facéndoo máis suave ao tacto. Tamén engorda a pel despois de que a absorva. Co tempo, o ácido hialurónico pode reducir significativamente a aparición de engurras, segundo.

Produto para probar: O soro de ácido hialurónico ordinario

Ingredientes clave: 3 tipos de ácido hialurónico (pesos moleculares baixos, medios e altos hidratan a pel en varios niveis) e vitamina B5 (axuda a curar a pel seca e danada estabilizando a función barreira da pel e promovendo o crecemento dos tecidos).

Bonos engadidos: É vegano, libre de crueldade (non probado en animais) e formulado sen parabenos, ftalatos, aceite, alcol, silicona, noces ou glute.

Conseguilo aquí.

Péptidos

Os péptidos dos sueros, limpadores e locións para a pel poden axudar a que a túa pel se vexa máis brillante e estimule a rotación celular. Aínda que isto non corrixirá as engurras por si só, o efecto pode facer que a túa pel pareza máis suave en xeral, mantendo os músculos da cara contraentes e contraéndose como normalmente.

Produtos peptídicos en ensaios clínicos para axudar a aumentar os niveis de coláxeno na pel e aumentar a tolerancia da súa pel a ser estirada pola actividade diaria.

Produto para probar: Soro complexo de péptidos de Eva Naturals

Ingredientes clave: Ácido hialurónico botánico, aloe vera, hamamelis, glicerina vexetal orgánica, aceite de jojoba e vitamina E.

Bonos engadidos: Non ten crueldade (non se proba en animais).

Conseguilo aquí.

Tratamentos médicos para liñas glabelares

Se o coidado da pel na casa non suaviza os surcos da testa para a súa satisfacción, fale cun dermatólogo sobre tratamentos médicos. As seguintes opcións poden axudar a facer menos visibles as súas liñas glabellares.

Botox e outros neuromoduladores

Nos últimos anos, o Botox fíxose cada vez máis popular para as peles que presentan signos de envellecemento. Aínda que tecnicamente o Botox é unha marca, moita xente úsao para referirse a calquera dos varios ingredientes inxectables que relaxan (paralizan, en realidade) os músculos baixo a pel, facendo que as engurras sexan menos perceptibles.

En comparación con outros procedementos médicos, o Botox é accesible e o risco de efectos secundarios é mínimo. Por outra banda, o Botox é unha solución temporal que desaparece ao cabo dun par de meses. Tamén impide que o teu rostro mostre toda a súa gama de expresións, o que pode provocar un aspecto ríxido.

Juvederm e outros recheos de tecidos brandos

Os recheos de tecidos brandos están destinados a imitar o coláxeno e outros compoñentes estruturais da pel. Os produtos desta categoría de tratamento inclúen:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Hai algunhas diferenzas notables entre o botox e os recheos dérmicos, pero ambos teñen un baixo risco de complicacións. Os recheos dérmicos poden ter efectos secundarios e poden resultar máis custosos que o botox.

Facelift

O xeito máis caro e de alto risco de suavizar as liñas fruncidas é un lifting. Os lifting facial son un tipo de cirurxía estética que axusta a pel na cara e no pescozo.

Estas cirurxías producen resultados permanentes cando teñen éxito. Non obstante, é difícil saber exactamente como se verá unha vez rematado o lavado de cara.

Outras desvantaxes potenciais a ter en conta inclúen:

• Co paso do tempo, é posible que as engurras comecen a formarse de novo.
• Os lifting facial teñen risco de infección.
• Os lifting facial requiren varias semanas de inactividade mentres curas.
• En comparación con outros tratamentos, os lifting facial son bastante caros.

¿Hai exercicios faciais que podes facer para suavizar as liñas glabelares?

Algunhas persoas xuran facendo "exercicios faciais" para tratar e previr as liñas glabelares. Non obstante, hai unha falta de evidencia na literatura médica para apoiar esta técnica.

Dado que as engurras e as liñas engurradas son realmente causadas pola actividade muscular, hai poucas razóns para crer que o aumento da actividade muscular do "ioga facial" ou a realización de expresións sorprendidas no espello mellorarían o aspecto dos surcos da testa.

Lembre que as liñas glabelares son causadas por pel solta, perda de graxa ou rotura de coláxeno, non por músculos faciais sen definición.

Como evitar as liñas glabelares

A mellor forma de evitar as liñas glabelares é comezar as estratexias de prevención antes de que aparezan esas liñas.

Se estás xeneticamente predisposto a este tipo de engurras, podes considerar seguir algúns destes consellos de prevención de engurras:

• bebe moita auga
• comer unha dieta rica en fibra e antioxidantes
• evite o fume do cigarro
• levar lentes de sol
• use protector solar a diario, especialmente na cara
• mantén a cara hidratada
• durme de costas

Tamén podes intentar limitar as expresións faciais que fas, pero se descubres que isto está afectando a túa calidade de vida, non o fagas.

O feito é que a xenética, a gravidade, a súa dieta e o seu estilo de vida teñen tanto (ou máis) que ver con formar surcos de fronte que manter unha expresión estoica en todo momento.

O punto de partida

Para moita xente, os surcos da fronte son unha parte natural do envellecemento. Coidar ben a pel e vivir un estilo de vida saudable é o mellor xeito de previr as liñas glabelares.

Se che preocupa a forma en que as liñas de ceño fruncido e os surcos da testa inflúen no teu aspecto, hai produtos para o coidado da pel que podes tentar para que a pel por riba dos teus ollos pareza máis suave.

Se os seus surcos están afectando a súa vida diaria, pode querer falar cun dermatólogo sobre os procedementos cosméticos para facelos menos perceptibles.