Como tomar Ginseng en cápsulas

Contido

• Para que serve
• Como empregar
• Prezo e onde mercar
• Efectos secundarios
• Contraindicacións

Tomar 2 cápsulas ao día de Ginseng é unha boa estratexia para mellorar o seu rendemento na escola ou no traballo porque ten un cerebro tónico e unha acción energizante, loitando contra o cansazo físico e mental.

As cápsulas prepáranse coa planta Panax ginseng que medra principalmente na montaña Changbai, unha área de conservación natural situada en China. O seu cultivo e colleita ten lugar cada 6 meses.

Para que serve

As indicacións para o ginseng en cápsulas inclúen a mellora da función cerebral, a memoria e a concentración, a activación da circulación sanguínea, o melloramento do contacto íntimo entre homes e mulleres, a loita contra a impotencia sexual e o aumento do apetito sexual, a mellora da enerxía hepática, o fortalecemento do sistema inmunitario, a protección de virus e bacterias. , contra a depresión, problemas dixestivos, perda de cabelo, dor de cabeza e tensión nerviosa.

Como empregar

O seu uso está indicado para adultos e debe tomarse de 1 a 3 cápsulas ou comprimidos de ginseng, segundo a guía do médico, nutricionista ou herborista. As cápsulas de ginseng deben tomarse preferentemente pola mañá para o almorzo.

Prezo e onde mercar

A caixa con 30 cápsulas de ginseng custa entre 25 e 45 reais, dependendo da rexión onde se adquira.

Efectos secundarios

Cando se consume en exceso, poden aparecer doses superiores aos 8 g ao día, síntomas como axitación, irritabilidade, confusión mental e insomnio.

Contraindicacións

Non debe ser tomado por nenos menores de 12 anos, en caso de embarazo ou lactancia materna, por persoas que toman medicamentos para a depresión, contra a diabetes, se teñen enfermidades cardíacas ou asma.