Sésamo

Contido

• Para que serve o sésamo
• Propiedades do sésamo
• Como usar o sésamo
• Efectos secundarios do sésamo
• Contraindicacións para o sésamo
• Información nutricional do sésamo

O sésamo é unha planta medicinal, tamén coñecida como sésamo, moi utilizada como remedio caseiro para o estrinximento ou para combater as hemorroides.

O seu nome científico é Sesamum indicum e pódense mercar nalgúns mercados, tendas de alimentos naturais, mercados na rúa e en farmacias de manipulación.

Para que serve o sésamo

O sésamo úsase para tratar o estreñimiento, as hemorroides, o colesterol malo e o exceso de azucre no sangue. Ademais, mellora a elasticidade da pel, atrasa a aparición do pelo gris e fortalece os tendóns e os ósos.

Propiedades do sésamo

As propiedades do sésamo inclúen as súas propiedades astrinxentes, analxésicas, antidiabéticas, antidiarreicas, antiinflamatorias, bactericidas, diuréticas, relaxantes e repelentes.

Como usar o sésamo

As partes usadas do sésamo son as súas sementes.

O sésamo pódese usar na preparación de pans, bolos, galletas, sopas, ensaladas, iogur e fabas.

Efectos secundarios do sésamo

O efecto secundario do sésamo é o estrinximento cando se consume en exceso.

Contraindicacións para o sésamo

O sésamo está contraindicado para pacientes con colite.

Información nutricional do sésamo