As estrelas máis aptas nos premios ACM

Contido

• Revisión de

Os premios da Academia de Música Country (ACM) de onte á noite estiveron cheos de actuacións memorables e conmovedores discursos de aceptación. Pero as habilidades de música country non foron o único que se mostrou nos premios ACM, ¡tamén se mostrou o fitness! De feito, algúns dos grandes gañadores da noite pasada mostraron pernas tonificadas, ombreiros fortes e núcleos axustados en vestidos de alta moda que farían que calquera rapaza de país ou cidade se desvanecese. Siga a ler algunhas das mulleres da noite pasada nos premios ACM que nos chamaron a atención, xunto con detalles sobre os seus adestramentos favoritos.

5 estrelas campestres máis aptas nos premios ACM

Taylor Swift. Swift parecía fabulosa onte á noite cando aceptou o seu premio ACM como Artista do Ano. Ela acredita o seu físico (e a súa capacidade de manter o seu calendario de rendemento) a unha dieta saudable e a carreiras regulares ao aire libre e na cinta.

Martina McBride. McBride non é allea ao fitness e ata apareceu nunha portada de SHAPE con un aspecto fabuloso aos 40 anos. Con tres fillos, McBride dá un exemplo saudable aos seus fillos comendo todo con moderación e traballando regularmente durante 30 minutos algunhas veces á semana.

Sara Evans. Evans, embaixador da National Eating Disorders Association, nunca loitou contra un trastorno alimentario, pero sabe o asustado que poden ter despois de que un amigo sufra anorexia. Tamén nai, Evans adopta un enfoque equilibrado para comer escoitando a fame e vendo o tamaño das racións.

Miranda Lambert. Esta muller en forma gañou onte á noite a maioría dos premios ACM de calquera outra candidata. O seu adestramento preferido? Kickboxing con melodías de alta enerxía como estas!

Carrie Underwood. Esta gañadora de American Idol seguramente se fixo un nome na industria da música country. Cun fermoso pelo louro e un sorriso asasino, segue unha dieta vexetariana, desestresa con diversión e traballa regularmente cun adestrador persoal.

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de