Como axudar ao seu fillo a desenvolver habilidades motrices finas

Contido

• Motricidade fina significado
• Exemplos de motricidade fina
• De 0 a 3 meses
• De 3 a 6 meses
• De 6 a 9 meses
• De 9 a 12 meses
• De 12 meses a 2 anos
• De 2 a 3 anos
• De 3 a 4 anos
• Desenvolvemento da motricidade fina
• Actividades de motricidade fina
• Problemas coa motricidade fina
• Para levar

Motricidade fina significado

O desenvolvemento da primeira infancia inclúe a adquisición de habilidades motoras finas e grosas. Aínda que ambas habilidades implican movemento, teñen diferenzas:

• Motricidade fina implica o movemento dos grupos musculares máis pequenos nas mans, dedos e bonecas do seu fillo.
• Motricidade bruta implican o movemento dos grupos musculares máis grandes, como os brazos e as pernas. Son estes grupos musculares máis grandes os que permiten aos bebés sentarse, dar a volta, arrastrarse e camiñar.

Os dous tipos de habilidades motrices permiten aos nenos ser máis independentes. Non obstante, a motricidade fina é especialmente crucial porque a capacidade de usar os músculos máis pequenos das mans permite aos nenos realizar tarefas de autocoidado sen axuda. Isto inclúe:

• lavándose os dentes
• comer
• escribindo
• vestirse

Exemplos de motricidade fina

Os bebés e nenos pequenos desenvolven habilidades motoras finas e grosas ao seu ritmo. Algúns nenos desenvolven algunhas habilidades antes que outros, e iso é perfectamente normal. Os nenos adoitan comezar a adquirir estas habilidades a partir de 1 ou 2 meses de idade e seguen aprendendo habilidades adicionais a través da educación preescolar e elemental.

Entre as habilidades motrices finas máis importantes que deben desenvolver os nenos inclúense as seguintes:

• Os arcos palmares permita que as palmas se rizen cara a dentro. O fortalecemento destes axuda a coordinar o movemento dos dedos, que é necesario para escribir, desabotoar a roupa e agarrar.
• Estabilidade do pulso desenvólvese nos primeiros anos escolares. Permite aos nenos mover os dedos con forza e control.
• Lado experto da man é o uso do polgar, o índice e outros dedos xuntos para agarrar con precisión.
• Desenvolvemento intrínseco do músculo da man é a capacidade de realizar pequenos movementos coa man, onde tocan a punta do polgar, o índice e o dedo medio.
• Habilidades manuais bilaterais permitir a coordinación de ambas as mans ao mesmo tempo.
• Tesoiras desenvólvese aos 4 anos e ensina a forza das mans e a coordinación ollo man.

Aquí tes unha breve cronoloxía de fitos motores finos para bebés e nenos:

De 0 a 3 meses

• coloca as mans na boca
• as mans están máis relaxadas

De 3 a 6 meses

• ten as mans xuntas
• move un xoguete dunha man á outra
• suxeita e sacude un xoguete coas dúas mans

De 6 a 9 meses

• comeza a captar as cousas "rascando" coa man
• espreme un elemento coas mans
• toca os dedos xuntos
• agarra un xoguete coas dúas mans
• usa o dedo índice para tocar cousas
• bate das mans

De 9 a 12 meses

• aliméntase de dedos
• agarra pequenos obxectos co polgar e o índice
• golpea as cousas xuntas
• sostén un xoguete cunha man

De 12 meses a 2 anos

• constrúe torre de bloques
• garabatos en papel
• come cunha culler
• pasa unha páxina dun libro á vez
• sostén o crayon coas puntas dos dedos e co polgar (agarre da pinza)

De 2 a 3 anos

• xira un pomo da porta
• lava as mans
• usa correctamente unha culler e un garfo
• cremalleras e descomprimir roupa
• coloca tapas e elimina tapas dos botes
• cordas de contas no fío

De 3 a 4 anos

• roupa de botóns e botóns
• usa tesoiras para cortar papel
• traza formas sobre papel

Desenvolvemento da motricidade fina

A motricidade fina desenvólvese de xeito natural a medida que o seu fillo adquire a capacidade de controlar e coordinar o seu corpo. Ten en conta que algúns nenos poden desenvolver habilidades motrices finas antes e ter unha mellor coordinación que outros.

Un bebé pode aprender a sacudir un chocalho aos 3 meses, mentres que un bebé da mesma idade pode non sacudir un chocalho ata un mes despois. Isto é totalmente normal.

Non te alarmes se o teu fillo non se desenvolve tan rápido como un neno de idade similar. Lembre, o corpo do seu fillo aínda medra. En poucas semanas ou meses, poden construír a forza muscular suficiente nas súas mans para adquirir novas habilidades motrices finas.

Actividades de motricidade fina

Incorporar actividades divertidas á rutina diaria do seu fillo pode axudar a mellorar a súa motricidade fina. A capacidade de aprender e practicar motricidade fina a unha idade temperá pode beneficiarlles académica, social e persoalmente.

Aquí tes algunhas actividades que ti e o teu fillo podedes facer xuntos:

• Permite ao teu fillo axudar na preparación das comidas, como remover, mesturar ou verter ingredientes.
• Xunta un crebacabezas en familia.
• Xoga a xogos de mesa que impliquen lanzar dados.
• Pintar os dedos xuntos.
• Deixe que o seu fillo prepare a mesa da cea.
• Ensina ao teu fillo a verter as súas propias bebidas.
• Fai que o teu fillo role e aplace a arxila coas mans e despois usa un cortador de galletas para facer recortes.
• Móstrelle ao seu fillo como usar un perforador.
• Practica colocando gomas ao redor dunha lata.
• Coloque obxectos nun recipiente e faga que o seu fillo os retire cunha pinza.

Problemas coa motricidade fina

Aínda que as habilidades motrices finas se desenvolven a diferentes ritmos, consulte co pediatra do seu fillo se loita con estas habilidades ou habilidades motrices brutas. Os atrasos poden ser un sinal de trastorno de coordinación do desenvolvemento. Afecta entre o 5 e o 6 por cento dos nenos en idade escolar.

Os signos dun problema coa motricidade fina inclúen:

• soltar elementos
• incapaz de amarrar zapatos
• dificultade para manter unha culler ou un cepillo de dentes
• problemas para escribir, colorear ou usar tesoiras

Non se detectan algúns retrasos en habilidades motrices finas ata que un neno é maior. Identificar un atraso cedo pode garantir que o seu fillo ou filla reciba a axuda que necesita para construír as súas habilidades e axudalo a crecer.

O pediatra do seu fillo pode diagnosticar un trastorno de coordinación se o seu fillo ten:

• habilidades motrices finas por debaixo do esperado para a súa idade
• pouca motricidade fina que dificulta a realización das tarefas cotiás na escola e na casa
• atrasos no desenvolvemento das habilidades motrices que comezaron a unha idade temperá

É posible que o seu fillo teña que traballar individualmente cun terapeuta ocupacional para aprender técnicas para mellorar a coordinación nos seus grupos musculares máis pequenos.

Para levar

A motricidade fina é esencial para vivir e aprender. Se o seu fillo ten dificultades coas actividades do día a día ou sente que o seu fillo ten dificultades con estas habilidades, comente co seu médico a posibilidade dun atraso no desenvolvemento.

Cun diagnóstico precoz, actividades no fogar e a asistencia dun terapeuta ocupacional, pode axudar ao seu fillo a prosperar e alcanzar fitos do desenvolvemento.