¿É saudable o meu bebé máis grande? Todo sobre o aumento de peso do bebé

Contido

• ¿Son saudables os bebés ‘gordos’?
• Os bebés están destinados a gañar rapidamente
• Hai un rango de altura e peso
• ¿Hai problemas de saúde para bebés pesados?
• Por que algúns bebés son máis pesados ​​que outros?
• Que debes facer se estás preocupado?
• Para levar

O teu pequeno feixe de alegría pode ser pequeno e graciosamente longo ou adorablemente mimoso e squishy. Do mesmo xeito que os adultos, os bebés teñen todos os tamaños e formas.

Pero, se escoitou máis que algúns comentarios pasaxeiros sobre o peso do seu bebé, pode que comece a preguntarse. ¿Son preocupantes todos eses rolos? ¿Podería o teu pequeno ter demasiado "graxa para bebés"?

Isto é o que hai que saber sobre o aumento de peso e o crecemento nos bebés.

¿Son saudables os bebés ‘gordos’?

Si, a maioría dos bebés que teñen as meixelas perfectamente gordas ou as coxas grosas que se poden bicar están perfectamente sans. A forma en que os bebés gañan e levan peso depende de moitos factores, e consideralos axuda a determinar se a súa poza é simplemente adorable ou causa de preocupación.

Os recentemente nados medran moi rápido, especialmente no seu primeiro ano. Ao nacer, o peso medio dun bebé masculino nace a termo completo é. O peso medio ao nacer das bebés é de. Pero moitos bebés sans nacen máis lixeiros ou pesados ​​que este peso medio.

Dependendo da súa lonxitude, incluso os bebés que nacen co mesmo peso poden parecer redondos e suaves con moitos rolos ou longos e delgados con menos amortiguamento. Se o teu pequeno ten o que pensamos como "graxa do bebé" non sempre é só canto pesan.

Os bebés están destinados a gañar rapidamente

Os bebés poden duplicar o seu peso en menos de 6 meses e triplicalo á idade de 1. Todos os bebés necesitan unha dieta rica en graxas para apoiar este rápido crecemento e desenvolvemento. É por iso que o teu pequeno sempre ten fame!

Os bebés almacenan parte desa graxa debaixo da pel porque os seus corpos en desenvolvemento e cerebro necesitan enerxía rápida todo o tempo. É posible que o teu bebé teña rolos no corpo ou meixelas grandes e suaves. Non te preocupes: este tipo de "graxa" é normal e saudable para o teu bebé.

Cada bebé crece ao seu ritmo. Teña presente que un bebé pode non engordar nin medrar cada semana. Os seus en xeral a taxa de crecemento é o importante.

Aquí tes unha estimación media de canto medrará o teu bebé no seu primeiro ano:

Canto peso gana o teu bebé é un sinal importante da súa saúde. O seu pediatra tamén mirará a altura (ou lonxitude) e o tamaño da cabeza do bebé para saber como medra e se desenvolve o seu bebé.

O peso do bebé pode variar drasticamente. Algúns bebés crecen máis rápido que outros e logo frean. Outros bebés poden engordar lentamente, pero de xeito constante e recuperarse.

Hai un rango de altura e peso

É probable que o seu bebé roly-poly estea completamente san. Un peso saudable para o bebé tamén depende da lonxitude do seu bebé. Mentres o seu bebé estea dentro do rango de peso saudable para a súa lonxitude, ten un peso saudable por moi adorable que sexa.

Se o teu pequeno está no rango superior, pode que sexa un bebé máis grande, pero aínda así cun peso saudable. O seu pediatra comprobará a lonxitude e o peso do seu bebé nunha táboa de crecemento infantil. Cada bebé recibe un percentil.

Por exemplo, se o seu neno de 6 meses ten un percentil 98 por peso na súa lonxitude, isto significa que son máis pesados ​​que o 98 por cento dos bebés do mesmo sexo, idade e lonxitude. Mentres o teu bebé gañe peso e medre no seu primeiro ano, está san.

Se pensas que o teu pequeno pode estar quedando demasiado pesado nos brazos, non te preocupes. Unha vez que o teu bebé domine rastreando e despois, camiñando, perderá parte desa peluda "graxa do bebé". A medida que o teu bebé se converte nun neno activo, o seu peso debería equilibrarse aínda máis.

¿Hai problemas de saúde para bebés pesados?

Si, o exceso de peso aínda pode ser unha preocupación para os bebés.

Os expertos da Universidade de Harvard observan que os bebés que gañan demasiado peso nos seus primeiros 2 anos poden ter un maior risco ou problemas de saúde na súa infancia e mesmo na idade adulta. É por iso que é importante rastrexar as ganancias co paso do tempo e establecer unha taxa de ganancias sa.

Os bebés que aumentan de peso rapidamente no primeiro ou dous anos poden ter maiores posibilidades de converterse en nenos e adultos con sobrepeso, sinala esta revisión dos estudos de 2018.

Aproximadamente 1 de cada 5 nenos ten sobrepeso ou ten obesidade á idade de 6 anos. E, aproximadamente a metade dos nenos con obesidade tiña sobrepeso á idade de 2 anos.

Os nenos e adultos con sobrepeso e obesidade corren un maior risco de desenvolver problemas de saúde crónicos como a hipertensión arterial, enfermidades cardíacas e diabetes tipo 2.

Por que algúns bebés son máis pesados ​​que outros?

O peso dun bebé e a rapidez coa que engordan depende de moitos factores. Non todos están ao teu control. Ás veces a xenética, incluído o alto e pesado dos pais, afecta ao tamaño e ao peso do seu pequeno.

Unha nai xoga un papel no peso do seu bebé durante o embarazo. É máis probable que unha muller embarazada con sobrepeso, obesidade, fumadora ou diabetes gestacional teña un bebé que pese máis ao nacer ou que sobrepese máis tarde.

Ademais, algunhas investigacións de 2019 mostran que os bebés que nacen mediante cesárea planificada poden ter maiores posibilidades de sobrepeso. Isto pode deberse a que a súa bacteria intestinal é diferente aos bebés que nacen por vía vaginal. Non obstante, ter unha cesárea non adoita ser a única causa de aumento de peso do bebé.

Se amamantas ou non ao teu bebé tamén pode ter un papel importante no seu peso. Normalmente, un bebé que está amamantado exclusivamente gañará peso a un ritmo máis lento que un bebé alimentado con fórmula ou alimentado con ambos.

Os datos dun estudo de 2016 descubriron que hai varias razóns polas que alimentar a fórmula do seu bebé só pode causar un aumento de peso maior. Estes inclúen:

• Ten máis posibilidades de alimentar de máis o fórmula para o seu bebé, simplemente porque está máis dispoñible que o leite materno.
• É máis probable que un pai ou coidador siga alimentando ata que o biberón estea baleiro, aínda que o bebé xa estea cheo.
• Os pais ou os coidadores poden engadir cereais ou máis fórmula en po do recomendado ao facer o biberón.
• Usar unha botella grande para alimentar a fórmula pode provocar unha sobrealimentación e un aumento de peso.
• Ás veces os pais ou os coidadores utilizan un horario estricto para a alimentación das botellas en lugar de confiar en pistas de fame.
• Os pais ou coidadores poden darlle a un bebé unha botella de fórmula para aliviarse ou durmir.

Outros factores que poden levar ao aumento de peso do bebé inclúen:

• Que cedo se lle dá un alimento sólido a un bebé.
• Se un bebé recibe alimentos rápidos ou alimentos procesados.
• Se un bebé recibe zume de froita ou bebidas azucaradas.
• Se un bebé durme demasiado pouco.
• Se un bebé ten unha televisión ou vídeos ao seu redor.
• Se un bebé ou un neno reciben moitas merendas entre as comidas.
• O tipo de lanches e alimentos sólidos aos que se alimenta un bebé.

Que debes facer se estás preocupado?

Se lle preocupa o aumento de peso do seu bebé, fale co seu pediatra. Na maioría dos casos, probablemente non teñas de que preocuparte.

Nunca se debe levar a un bebé de menos de 1 ano unha dieta de adelgazamento de ningún tipo.

Se o teu médico recomenda diminuír o aumento de peso do teu bebé, hai varias cousas que podes facer que deberían marcar a diferenza. Estes inclúen:

• Se está amamantando e alimentando con fórmula, intente amamantar con máis frecuencia.
• Probe a continuar amamantando durante un período máis longo.
• Bombea o leite materno se non podes aleitar todo o tempo ou se o teu bebé prefire un biberón.
• Use un biberón máis pequeno para alimentar ao seu bebé.
• Asegúrese de medicións correctas para o po de fórmula cando estea facendo o biberón do seu bebé.
• Pregunta ao teu pediatra sobre a mellor fórmula para o teu bebé.
• Evite engadir cereais para engrosar a fórmula para bebés.
• Interactúa co teu bebé xogando, lendo ou facendo unha masaxe en vez de alimentar longamente.
• Evite darlle ao biberón un biberón para que poida aliviarse ou á hora de durmir.
• Evite o zume de froita e outras bebidas azucaradas.
• Evite darlle ao seu bebé alimentos procesados ​​como cereais azucarados e aperitivos.
• Evite darlle moito leite ao seu fillo.
• Elixe opcións de merendas e comidas con moitos cereais integrais, froitas e verduras.
• Fomente merendas saudables só permitindo que o seu fillo poida tomar algo mentres está sentado á mesa e ás horas fixadas.
• Planifique as comidas e os petiscos para que saiba que o seu fillo tomou abundante comida saudable se pide outra merenda ou sobremesa.
• Fomente o movemento diario e permítelle ao seu bebé tempo para explorar activamente o seu mundo.

Para levar

Os bebés teñen todas as formas e tamaños. A "graxa do bebé" é a miúdo sa e normal para o teu pequeno. A maioría dos bebés non teñen sobrepeso, aínda que parezan un pouco gordiños. Se pensas que o peso do teu bebé é un problema, consulta co teu pediatra.

Algúns factores como a xenética, a alimentación de fórmulas e o seu ambiente doméstico poden levar ao aumento de peso do bebé. Hai moitas maneiras de axudar ao seu fillo a ter un peso equilibrado que lle dará unha boa saúde na súa infancia e ata na idade adulta.