Trastorno bipolar e creatividade

Contido

• Que é o trastorno bipolar?
• Depresión
• Manía
• Hipomanía
• Hai algún vínculo entre o trastorno bipolar e a creatividade?

Visión xeral

Moitas persoas que viven con trastorno bipolar demostraron ser altamente creativas. Hai numerosos artistas, actores e músicos famosos que teñen trastorno bipolar. Entre eles están a actriz e cantante Demi Lovato, o actor e kickboxer Jean-Claude Van Damme e a actriz Catherine Zeta-Jones.

Outras persoas famosas que se cre que tiveron trastorno bipolar son o pintor Vincent Van Gogh, a escritora Virginia Woolf e o músico Kurt Cobain. Entón, que ten que ver a creatividade co trastorno bipolar?

Que é o trastorno bipolar?

O trastorno bipolar é unha enfermidade mental crónica que causa cambios extremos de humor. Os ánimos alternan entre máximos felices e enerxéticos (manía) e mínimos tristes e cansados ​​(depresión). Estes cambios de humor poden ocorrer varias veces á semana ou só un par de veces ao ano.

Existen tres tipos principais de trastorno bipolar. Estes inclúen:

• Trastorno bipolar I. As persoas con bipolar teño polo menos un episodio maníaco. Estes episodios maníacos poden ir precedidos ou seguidos dun episodio depresivo maior, pero a depresión non é necesaria para o trastorno bipolar I.
• Trastorno bipolar II. As persoas con bipolar II teñen un ou máis episodios depresivos maiores que duran polo menos dúas semanas, así como un ou máis episodios hipomaníacos leves que duran polo menos catro días. Nos episodios hipomaníacos, a xente segue sendo excitada, enérxica e impulsiva. Non obstante, os síntomas son máis leves que os asociados a episodios maníacos.
• Trastorno ciclotímico. As persoas con trastorno ciclotímico ou ciclotimia experimentan episodios hipomaníacos e depresivos durante dous anos ou máis. Os cambios de humor soen ser menos graves nesta forma de trastorno bipolar.

Aínda que hai diferentes tipos de trastorno bipolar, os síntomas de hipomanía, manía e depresión son similares na maioría das persoas. Algúns síntomas comúns inclúen:

Depresión

• sentimentos persistentes de extrema dor ou desesperación
• perda de interese en actividades que antes eran agradables
• problemas para concentrarse, tomar decisións e recordar cousas
• ansiedade ou irritabilidade
• comer demasiado ou pouco
• durmir demasiado ou pouco
• pensar ou falar sobre a morte ou o suicidio
• intentando suicidarse

Manía

• experimentar un estado de ánimo excesivamente feliz ou saínte durante un longo período de tempo
• irritabilidade grave
• falar rapidamente, facer transicións rápidas de diferentes ideas durante unha conversa ou ter pensamentos de carreira
• incapacidade para centrarse
• iniciando numerosas novas actividades ou proxectos
• sentíndome moi axitado
• durmir pouco ou nada
• actuando impulsivamente e participando de comportamentos perigosos

Hipomanía

Os síntomas da hipomanía son os mesmos que os síntomas da manía, pero difiren de dous xeitos:

1. Coa hipomanía, os cambios de humor normalmente non son o suficientemente graves como para interferir significativamente na capacidade dunha persoa para realizar actividades diarias.
2. Non se producen síntomas psicóticos durante un episodio hipomaníaco. Durante un episodio maníaco, os síntomas psicóticos poden incluír delirios, alucinacións e paranoia.

Durante estes episodios de manía e hipomanía, a xente a miúdo séntese ambiciosa e inspirada, o que pode levarlles a iniciar un novo esforzo creativo.

Hai algún vínculo entre o trastorno bipolar e a creatividade?

Agora pode haber unha explicación científica de por que moitas persoas creativas teñen trastorno bipolar. Varios estudos recentes demostraron que as persoas que están xeneticamente predispostas ao trastorno bipolar son máis propensas que outras a mostrar altos niveis de creatividade, especialmente en campos artísticos onde as fortes habilidades verbais son útiles.

Nun estudo realizado en 2015, os investigadores tomaron o coeficiente intelectual de case 2.000 nenos de 8 anos e logo avaliounos aos 22 ou 23 anos para ver os trazos maníacos. Descubriron que o coeficiente intelectual elevado na infancia estaba relacionado cos síntomas do trastorno bipolar máis tarde na vida. Por esta razón, os investigadores cren que as características xenéticas asociadas ao trastorno bipolar poden ser útiles no sentido de que tamén poden producir trazos beneficiosos.

Outros investigadores tamén atoparon unha conexión entre a xenética, o trastorno bipolar e a creatividade. Noutro, os investigadores analizaron o ADN de máis de 86.000 persoas para buscar xenes que aumenten os riscos de trastorno bipolar e esquizofrenia. Tamén observaron se os individuos traballaban ou estaban asociados a campos creativos, como a danza, a interpretación, a música e a escritura. Descubriron que as persoas creativas teñen ata un 25 por cento máis de probabilidades que as persoas non creativas de levar xenes asociados a bipolar e esquizofrenia.

Non todas as persoas con trastorno bipolar son creativas e non todas as persoas creativas teñen trastorno bipolar. Non obstante, parece haber unha conexión entre os xenes que levan ao trastorno bipolar e á creatividade dunha persoa.