A ximnasta olímpica Aly Raisman ten o consello de imaxe corporal que necesitas escoitar

Contido

• Revisión de

Se viches os Xogos Olímpicos de Verán deste ano en Río de Janeiro, Brasil, probablemente viuches á seis veces medallista olímpica Aly Raisman matar por completo o xogo de ximnasia. (Combinado só pola medallista de ouro Simone Biles, por suposto.) Pero por moi alta que fose a presión ou cantas cámaras estivesen apuntadas cara a ela, nunca adiviñarías que esta veterana da ximnasia estaba un pouco nerviosa ou pensativa. sobre como se ve nun leotardo.

Mesmo cando se trata dos Xogos Olímpicos, onde os mellores atletas do mundo poden amosar o seu incrible talento, a xente segue atopando unha escusa para centrarse nas aparicións de deportistas femininas. E Aly Raisman non é unha excepción; recentemente tomou posición contra os adolescentes vergoñentos do corpo que odiaban os seus poderosos músculos. É por iso que ela está a poñerse cruda e real co mundo sobre o que realmente é competir nun deporte que trata de perfección, mentres tamén é xulgada polo mundo exterior. (Mira este incrible video dela para a campaña #PerfectNever de Reebok sobre iso exactamente).

Por iso lle preguntamos como se mantén positiva no corpo, non importa o que pase ao seu redor, como se mantén concentrada, presente e tranquila durante as competicións e como se desconecta fóra do ximnasio. Sorprenderíaste! Esta ximnasta parece ser unha perfeccionista na colchoneta, pero IRL solta e desordena como o resto de nós. (Queres máis datos divertidos de Aly? Consulta a nosa rolda de preguntas e respostas sobre a velocidade.)

Ao final, Aly farache dar conta de que ata os dignos de medalla de ouro entre nós teñen "días libres". O importante é lembrar que 1) non existe o perfecto, e 2) podes amarte a ti mesmo e ao teu corpo a pesar do que diga calquera outra persoa. (E é só unha desa enorme tripulación de olímpicos que está orgullosa de dicirche por que aman os seus corpos.)

Revisión de