7 xeitos de coidar a pel arredor dos teus ollos

Contido

• Problemas comúns de área ocular
  
• Hidratar, hidratar, hidratar!
• Comprobe os ingredientes
• Para liñas finas
• Para hiperpigmentación (ojeras)
• Por inchazo
• Por preocupacións xerais
• Sede amable, sempre
• Cando te maquillas
• Cando apliques os teus produtos
• A protección solar é imprescindible
• Desexa unha masaxe
• Durme, come ben, fai exercicio, repite
• Facendo a ruta non cirúrxica
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Unha entusiasta do coidado da pel comparte os seus consellos para coidar a pel dos teus ollos.

Aínda que quizais desexes que non fose así, a pel ao redor dos teus ollos é unha parte do corpo que pode amosar os primeiros signos de envellecemento prematuro, especialmente sen un coidado adecuado.

Pero xa se preguntou por que?

En primeiro lugar, a pel arredor dos teus ollos é máis delgada e delicada que a doutras partes do corpo. E debido a que os teus ollos traballan moito ao longo do día, desde o parpadeo ata a expresión das túas emocións, isto só pode provocar un envellecemento prematuro.

Ademais, as razóns xenéticas, os raios ultravioleta (UV), os estresantes externos e as opcións de estilo de vida tamén poden facer que a pel dos ollos envellece máis rápido.

Problemas comúns de área ocular

• círculos escuros
• liñas finas
• hinchazón (incluídas bolsas para os ollos)

Non obstante, por moitos anos que sexas, nunca é demasiado cedo nin tarde para darlle aos teus ollos o amor que merecen.

Resume algúns consellos fáciles de seguir aos que persoalmente subscribo. Míralos a continuación e engádeos á túa rutina de beleza hoxe.

Hidratar, hidratar, hidratar!

Hidratar a pel é un deses pasos subestimados que adoitan caer ao carón pero non deberían. Imaxina a nosa pel como unha uva. Cando perde auga, comeza a encollerse e poden aparecer engurras.

Pero unha vez que volves meter esa auga, pode axudar a engordar e reducir potencialmente a aparición de liñas e engurras. O mesmo aplícase á nosa zona dos ollos. Dado que carecen de glándulas oleosas (a crema hidratante natural da nosa pel), poden ser máis propensas á seca.

A pregunta máis frecuente sobre a hidratación desta parte do rostro é se podes usar a crema hidratante para a pel que te rodea os ollos. A resposta é si. Mentres non irrite os ollos e proporcione unha cantidade suficiente de humidade, vostede é bo.

Non obstante, teña en conta que, dado que a pel está delgada ao redor dos ollos, pode ser sensible á crema facial normal. Se tes unha sensación de picadura ou os teus ollos se volven acuosos ou vermellos, evita usar a crema hidratante normal e inviste nunha crema para os ollos.

As cremas para os ollos adoitan formularse con ingredientes menos propensos a ter efectos adversos nos ollos, pero conteñen suficientes ingredientes activos que poden axudar a reducir as engurras e as liñas finas.

Comprobe os ingredientes

Cando buscas a crema de ollo dereita, é importante saber que ingredientes hai que buscar en función do que intentes tratar. A continuación atoparás ingredientes que suxiro escoller, segundo a túa preocupación:

Para liñas finas

Ademais dos humectantes hidratantes, que se usan para reducir a perda de humidade, quererá buscar ingredientes que ofrezan un efecto "regordete" inmediato.

Para este resultado, opta por ingredientes máis potentes que fomenten a produción de coláxeno. Estes inclúen:

• retinoide (baseado en prescrición)
• retinol (opcións sen receita médica)
• derivado de vitamina A
• péptidos

Para hiperpigmentación (ojeras)

Para combater a hiperpigmentación (círculos escuros) causada polos raios UV do sol, quererá ter en conta os seguintes ingredientes:

• arbutin
• hidroquinona
• ácido cójico
• vitamina C
• soia
• niacinamida (vitamina B-3)
• ácido azelaico

Por inchazo

O remedio para os ollos hinchados pode ser tan sinxelo como durmir o suficiente ou beber suficiente auga. Pero cando se trata de ingredientes para o coidado da pel, o seguinte pode axudar a reducir o inchazo:

• cafeína
• polifenois de bayas de té verde e café
• dipéptido-2 (Eyeliss)
• herba do salgueiro

Por preocupacións xerais

Para preocupacións máis xerais sobre a pel nos teus ollos, busca antioxidantes. Estes poderosos ingredientes axudan a eliminar os radicais libres da pel provocados pola radiación UV, o tabaquismo e os contaminantes. Ademais, tamén poden axudar a frear o proceso de envellecemento.

Busque o seguinte:

• vitamina C
• vitamina E
• té verde
• vitamina B-3 (niacinamida)

Sede amable, sempre

Desde a eliminación da maquillaxe dos ollos ata a aplicación de produtos sobre a pel ao redor dos ollos, é importante ser suave. Como mencionei anteriormente, a pel baixo os teus ollos é moi delgada. Debido a isto, a presión extra das nosas actividades diarias ten o potencial de contribuír a extra liñas finas. Abaixo amósanse algúns consellos para ser máis suave durante a rutina de coidado da pel:

Cando te maquillas

1. Aplica o teu removedor de maquillaxe de ollos favorito a unha almofada de algodón.
2. Preme a almofada suavemente sobre a pel.
3. Arrástrao lentamente nun movemento cara a fóra.
4. Repita ata que se maquille completamente.

Cando apliques os teus produtos

1. Aplica o teu produto ao dedo rosado.
2. Molla os teus produtos polos ollos, rodeando a zona dos ollos. Non esquezas a pálpebra superior.
3. Repita ata que o produto se absorba completamente na pel.

A protección solar é imprescindible

pode desempeñar un papel importante no proceso de envellecemento da pel e pode levar a pel debaixo dos ollos a ser máis escura.

Un protector solar de amplo espectro é realmente unha parte indispensable de calquera rutina de coidados da pel e debe aplicarse todos os días. Aínda que pareza sombrío no exterior, os raios UVA aínda poden causar danos.

Ademais, non esquezas a pálpebra superior. Esta é unha das zonas máis esquecidas á hora de aplicar protección solar.

E se volver aplicar o protector solar por encima do maquillaxe, especialmente o maquillaxe dos ollos, é demasiado complicado, considere investir nun par de lentes de sol que ofrezan protección UV. Isto pode non só os teus ollos, senón tamén a pel que os rodea por raios UVA e UVB non desexados.

Desexa unha masaxe

Se notas que os teus ollos hinchados adoitan ir e vir pero parecen máis obvios cando estás canso ou non durmiches ben, unha simple masaxe pode facer o truco.

Aparte dalgúns factores xenéticos, a retención de líquidos pode causar ollos inchados. Isto pode ser o resultado dunha comida rica en sal, falta de sono ou incluso demasiado sono.

Masaxear baixo os ollos pode axudar a mellorar a circulación ao seu redor. A presión da masaxe pode axudar a drenar o exceso de líquido arredor desta área e reducir o inchazo.

E se podes investir un pouco de diñeiro, un rodillo de xade refrixerado tamén pode axudarche a relaxar a tensión nesta zona e reducir o inchazo.

Durme, come ben, fai exercicio, repite

Cando se trata de cambiar os teus hábitos de vida e protexer a pel nos teus ollos, son un gran defensor do que o que se mostra no exterior reflicte o que está a suceder no interior.

Subscribo a tres prácticas de estilo de vida:

• durmir máis
• exercicio
• intenta seguir unha dieta sa

Intento durmir polo menos seis horas todas as noites e fago exercicio regularmente para mellorar a circulación sanguínea. Para min, cando non durmo nin fago exercicio suficiente, non só sinto moito máis canso o cansazo, senón que a pel que me rodea quedará máis escura, hinchada e parecerá "pouco saudable".

Tamén practico unha dieta equilibrada e sa. Busque alimentos ricos en potasio, como plátanos. Beber auga suficiente todos os días tamén é importante. A miña regra persoal son oito vasos de 8 onzas ao día, aínda que poden variar de persoa a persoa.

Se buscas deixar de fumar, agora tes un motivo máis para: engurras prematuras. Fumar pode acelerar o proceso de envellecemento normal ao prexudicar o fluxo sanguíneo na pel e danar os seus niveis de coláxeno e elastina, que contribúen á forza e elasticidade da pel.

Facendo a ruta non cirúrxica

Aínda que a prevención debe ser sempre a túa primeira opción, especialmente se tes menos de 30 anos, a xenética e a idade aínda poden funcionar contra ti.

Se chegou ao punto no que os tratamentos tópicos simplemente non están a funcionar, hai unha serie de opcións non cirúrxicas, dende o revestimento con láser e a neuromodulación (Botox) ata os recheos. Estes procedementos poden axudar a eliminar os pés de galiña, axudar na perda de volume baixo os ollos e proporcionar un aspecto máis "novo".

Pero aínda que estas correccións son rápidas, o prezo a miúdo é atractivo. O botox pode comezar a partir de 550 $ por sesión, mentres que os tratamentos con láser poden comezar a partir de 1.031 $ por sesión. Xunto co feito de que o resultado destes tratamentos non é necesariamente permanente, considere primeiro consultar cun médico. Poden discutir se esta é a opción correcta para vostede.

Para levar

Hai tantas formas diferentes de dar ese amor tan necesario á pel que te rodea os ollos. Dende a protección hidratante e solar ata durmir máis, aplicar estes trocadores na túa rutina de beleza, aínda que só sexa un de cada vez, pode axudarche a mellorar a pel dos teus ollos.

Claudia é unha entusiasta, educadora e escritora de coidados da pel e saúde da pel. Actualmente cursa o seu doutoramento en dermatoloxía en Corea do Sur e dirixe un coidado da pel blog para que poida compartir o seu coñecemento sobre o coidado da pel co mundo. A súa esperanza é que máis persoas sexan conscientes do que poñen na pel. Tamén podes comprobala Instagram para obter máis artigos e ideas relacionadas coa pel.