Que facer para estimular a ovulación

Contido

• Como estimular a ovulación de forma natural
• Té de ñame
• Outras opcións naturais
• Remedio para estimular a ovulación

A ovulación corresponde ao momento en que o óvulo é liberado polo ovario e madura, permitindo a fecundación polo esperma e comezando así o embarazo. Aprende todo sobre a ovulación.

Saber como estimular a ovulación é importante para aqueles que queren quedar embarazadas e non poden por mor da ovulación irregular ou falta dela e da síndrome do ovario poliquístico, por exemplo. Vexa cales son os remedios caseiros para o ovario poliquístico.

Como estimular a ovulación de forma natural

Unha das opcións naturais para estimular a ovulación é aumentar o consumo de ñames, que se poden consumir en carne guisada, sopas e té, sendo esta última a forma que máis mellora as propiedades dos alimentos.

Para estimular a ovulación de forma natural, pódese aumentar o consumo de ñame. Os ñames pódense comer cocidos en carne guisada ou en sopas. Pero, para mellorar o seu efecto, é recomendable tamén tomar té da casca do ñame.

Té de ñame

O ñame ten unha fitohormona chamada dixoxenina, que no corpo transfórmase en DHEA e estimula a liberación de máis de 1 ovo polos ovarios, aumentando así as posibilidades de embarazo. Pero, ademais, é necesario seguir unha boa dieta e practicar actividade física con regularidade.

Aínda que non hai publicacións científicas que demostren que o ñame está directamente relacionado coa fertilidade, este tema foi estudado por innumerables científicos, xa que xa se observou que, ao comer máis ñames, as mulleres fanse máis fértiles.

Ingredientes

• casca de 1 yam
• 1 vaso de auga

Modo de preparación

Coloque a casca de ñame nunha tixola de auga e ferva durante 5 minutos. Cubra a tixola, déixea arrefriar, coe e bebe a continuación. Recoméndase beber o té co estómago baleiro ata que comece a ovular. Para saber cando está a ovular recoméndase realizar unha proba de ovulación. Aprende a facer a proba de ovulación.

Outras opcións naturais

Ademais do ñame, a soia e a herba cado-mariana son capaces de estimular a ovulación promovendo un aumento na produción de estróxenos. Ademais, adoptar prácticas saudables, como unha dieta equilibrada e exercicio físico, pode facilitar a aparición da ovulación. Descubra cales son os outros beneficios da soia e do cardo.

Remedio para estimular a ovulación

Os remedios empregados para estimular a ovulación teñen como obxectivo madurar os ovos, facendo que a muller sexa fértil e capaz de xerar un bebé. Os medicamentos máis recomendados son a gonadotropina sintética e o clomifeno (Clomid), non obstante, debido aos seus posibles efectos adversos, que van desde a retención de líquidos ata o cancro de ovario, deberían usarse só baixo guía médica.

Xeralmente, a ovulación prodúcese 7 días despois de deixar de tomar a medicación, durante os cales debería aumentar o número de relacións sexuais. Aproximadamente 15 días despois de deixar de usar o medicamento, a menstruación debería caer. Se non, debe realizarse unha proba de embarazo.

Estes ciclos de tratamento deben facerse mensualmente e repetirse un máximo de 6 veces, para evitar que a muller sufra hiperestimulación ovárica, unha complicación que pode ser fatal.