4 fregas caseiros para cada tipo de pel

Contido

• Ingredientes
• Modo de preparación
• Principais beneficios da exfoliación para a pel

Con ingredientes sinxelos e naturais como o azucre, o mel e a fariña de millo é posible facer excelentes fregas caseiros que se poden usar semanalmente para limpar a pel máis profundamente.

A exfoliación é unha técnica que consiste en frotar sobre a pel unha substancia que ten microesferas que non se disolven. Isto abre un pouco máis os poros e elimina as impurezas, elimina as células mortas e deixa a pel preparada para hidratarse. Así, a crema hidratante pode penetrar aínda máis na pel e o resultado é aínda mellor porque deixa a pel máis suave e suave.

Para preparar un bo exfoliante caseiro para o seu tipo de pel, vexa os seguintes pasos:

Ingredientes

1. Exfoliante caseiro para pel mixta ou oleosa:

• 2 culleres de sopa de mel
• 5 culleres de sopa de azucre
• 4 culleres de sopa de auga morna

2. Exfoliante caseiro para pel seca:

• 45 g de fariña de millo
• 1 cucharada de sal mariña
• 1 cucharadita de aceite de améndoa
• 3 gotas de aceite esencial de menta

3. Exfoliante caseiro para peles sensibles:

• 125 ml de iogur normal
• 4 amorodos frescos
• 1 culler de sopa de mel
• 30 g de azucre

4. Mato caseiro para nenos:

• 2 culleres de sopa de iogur normal
• 1 culler de mel e
• 1 culler de moedor de café

Modo de preparación

Todos os ingredientes deben mesturarse nun recipiente limpo e mesturarse ata formar unha pasta consistente.

Para usar só tes que aplicar o exfoliante sobre a pel do corpo ou da cara, facendo movementos circulares. Ademais, podes usar un anaco de algodón para axudar a frotar a pel, sempre con movementos circulares. Estes fregas naturais tamén se poden empregar nos cóbados, xeonllos, mans e pés.

Incluso os nenos maiores de 6 anos poden recibir unha exfoliación da pel, pero especialmente nas zonas onde a pel é naturalmente máis seca e máis dura como os xeonllos. Durante a aplicación recoméndase non frotar demasiado a pel do neno, para non ferir nin provocar dor. A exfoliación na infancia pode ocorrer esporadicamente, cando os pais senten a necesidade e cando o neno ten os xeonllos moi rugosos e secos, por exemplo.

Principais beneficios da exfoliación para a pel

A exfoliación da pel aumenta a circulación sanguínea e estimula a renovación das células da superficie da pel que están cheas de queratina, o que a deixa seca e sen vitalidade e con iso a pel é máis fermosa e rexuvenecida.

Ademais, a exfoliación facilita a penetración de substancias hidratantes, por iso é polo que despois da exfoliación se precise hidratar a pel con crema, loción hidratante ou un aceite vexetal, como améndoa, jojoba ou aguacate.